Próximos Talleres

Jul
7
dom
ASHTANGA VINYASA WORKSHOP
Jul 7 a las 10:30 – 13:30
Reservar

 

Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Sunday 7 July 10:30-13:30
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
25€
 
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.

 
Class description:
 
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
 
During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
 
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
 
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
 
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

 

 

Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Domingo 7 de Julio 10:30-13:30
Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
25 €
 
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
 
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.

 
Descripción de la clase:
 
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
 
Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
 
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
 
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
 
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

 

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Jul
19
vie
MEDITACIONES ACTIVAS OSHO
Jul 19 a las 19:30 – 21:00
Reservar

 
 

MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti

Próximo Taller de Meditaciones Activas de Osho por Diana Bonetti el 19 de julio, viernes.
 
Descubre todo lo que las Meditaciones Activas pueden hacer por ti!
 
En la actualidad necesitamos una vía que nos ayude a equilibrar cuerpo-mente, permitirnos la catarsis necesaria para aligerar el corazón, para sacar afuera las supresiones.
 
Si el corazón se vuelve liviano y sin cargas, el centro de conciencia es empujado más abajo; llega al ombligo.
 
El ombligo es la fuente de la vitalidad, la fuente de la semilla de la cual todas las cosas vienen.
 
“Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti”
OSHO
 
Para saber más, visita la siguiente página:

Meditaciones Activas OSHO


 
Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 19 de Julio, en Calle Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!!!
 
Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia
 
Promoción: Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
 
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya. ¡Se agotan rapidísimo!
 
Contacto: Diana Bonetti, Chidananda 601 31 80 36
 
Infinito abrazo de Luz

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Jul
20
sáb
LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES
Jul 20 a las 16:30 – 20:30
Reservar

 
 

¿Qué diferencia estos Talleres de Constelaciones de los demás?
 
Todos los asistentes al Taller, realizarán su trabajo personal, constelen o no…No eres un mero observador, tu participación será activa.
 
Los asistentes realizaran los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas de Conciencia, y/o “darse cuenta” del tema a constelar.
 
El tema que elegimos para este “Encuentro de Almas”, son las posibles causas de “No Tener Pareja”.
 
No tener pareja o ser soltera o soltero, es un destino a veces reversible, sobre todo, cuando se asiente a ello o se conocen las causas para poder resolverlas.
 
Enumeraré las siguientes causas posibles más frecuentes de no tener pareja:
 
1. Por un trauma de la infancia
2. Por una fijación en el Desarrollo Psicológico
3. Por mandatos parentales
4. Por promesas tempranas
5. Por intrincación
 
Los ejercicios sistémicos que realizaremos durante el Taller, nos mostraran la o las causas, pudiendo tomar nuevas decisiones a partir de hacer conscientes las causas.
 
También podrás realizar tu Constelación Personal, sobre la cuestión que necesites tratar, más allá del tema central del Taller.
 
Y como siempre terminamos con un restaurador Yoga Nidra (Sueño Consciente)
 
Aportación
 
Participar 15 euros
Participar y Constelación Personal 50 euros
Alumnos 40 euros
 
Recuerda que puedes asistir con un acompañante que no haya asistido a un Taller de Diana, de forma Gratuita.
 
Facilita Diana Bonetti, (Chidananda), Consteladora Familiar, Profesora de Yoga, Maestra de Reiki Usui, Maestra de Registros Akáshicos, Monitora Meditaciones Activas OSHO, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra Educación Infantil
 
Visita la siguiente página para más información sobre Las Nuevas Constelaciones Familiares:
 

Constelaciones Familiares


 
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
 
Informes & Reserva: 601 – 31 80 36
 
Largo abrazo de Luz. Namasté

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Ago
5
lun
LEARN THAI YOGA MASSAGE
Ago 5 a las 19:00 – 21:00
Reservar

 
 

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

 

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

 

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Ago
6
mar
LEARN THAI YOGA MASSAGE
Ago 6 a las 19:00 – 21:00
Reservar

 
 

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

 

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

 

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Ago
7
mié
LEARN THAI YOGA MASSAGE
Ago 7 a las 19:00 – 21:00
Reservar

 
 

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

 

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CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

 

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Ago
8
jue
LEARN THAI YOGA MASSAGE
Ago 8 a las 19:00 – 21:00
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1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

 

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

 

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Ago
9
vie
LEARN THAI YOGA MASSAGE
Ago 9 a las 19:00 – 21:00
Reservar

 
 

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

 

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

 

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Ago
12
lun
INVERSIONS 1 WEEK
Ago 12 a las 9:30 – 11:00
Reservar

 
 

INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
 
Short description of the course:
 
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
 
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
 
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
 
The benefits of this practice are:
 
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
 
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
 
Build/maintain strength and flexibility
 
Improve alignment and coordination
 
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
 
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
 
Who would enjoy this course:
 
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
 
People that enjoy to de-stress in a fun active way
 
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
 
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Breve descripción del curso:
 
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
 
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
 
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
 
Los beneficios de esta práctica son:
 
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
 
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
 
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
 
Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
 
Mejorar la alineación y coordinación.
 
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
 
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
 
Quién disfrutaría de este curso:
 
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
 
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
 
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
 
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

 

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Ago
13
mar
INVERSIONS 1 WEEK
Ago 13 a las 9:30 – 11:00
Reservar

 
 

INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
 
Short description of the course:
 
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
 
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
 
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
 
The benefits of this practice are:
 
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
 
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
 
Build/maintain strength and flexibility
 
Improve alignment and coordination
 
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
 
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
 
Who would enjoy this course:
 
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
 
People that enjoy to de-stress in a fun active way
 
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
 
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Breve descripción del curso:
 
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
 
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
 
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
 
Los beneficios de esta práctica son:
 
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
 
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
 
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
 
Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
 
Mejorar la alineación y coordinación.
 
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
 
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
 
Quién disfrutaría de este curso:
 
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
 
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
 
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
 
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

 

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