Próximos Talleres

Jun
29
sáb
REPROGRAMA TU SUBCONSCIENTE
Jun 29 a las 10:00 – Jun 30 a las 14:00
Reservar

 
 

FORMACIÓN “REPROGRAMA TU SUBCONSCIENTE”
Impartido por Daniel Puig Orduña
 
Para información y reserva de plaza consultar: https://los.one/LiberaTuMente
 

TALLER DE REAJUSTE VITAL
Jun 29 a las 11:00 – 13:00
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
“Los 7 Chakras la Danza y el Sonido”

El 29 de junio a las 11h volvemos con el taller de Reajuste Vital por Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso.
 
Te invitamos a participar de esta sesión de reajuste vital, la danza, la música, los chakras movimientos que reajustan el alma, conecta con lo que de verdad eres meditación en movimiento.
 
Os proponemos danzar la energía de vishudi chakra, expresión de la creatividad, expresión del ser.
 
Utilizaremos la danza, el sonido y los intrumentos para conectar con lo que llega a nosotros desde nuestros ancestros.
 
Quinto Chakra “Resonancia con el ser”
 
Elemento: Éter
 
Color: Azul claro, verde azulado
 
Función sensorial: Oído
 
Sonido y Mantra: Vocal “E” en clave de Sol, Mantra: Ham
 
Correspondencias: Cuello, cervical, barbilla, orejas, aparato del habla (Voz), conductos respiratorios, bronquios, zona superior de los pulmones, esófago, brazos.
 
Glándulas correspondientes: Tiroides: desempeña una función importante para el crecimiento del esqueleto y los órganos internos; se encarga del equilibrio entre el
crecimiento físico y psíquico y regula el metabolismo, la forma y la velocidad en la que transformamos nuestro alimento en energía, y en qué consumimos dicha energía; regula el metabolismo del yodo y el equilibrio del calcio en la sangre y los tejidos.
 
Símbolo: Loto de 16 Pétalos
 
Aromaterapia: Salvia Eucalipto
 
Piedra: Turquesa, Aguamarina, Calcedonia
 
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 4 de mayo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341

 

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Jul
5
vie
TALLER DE ACROYOGA
Jul 5 a las 19:30 – 21:30
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TALLER DE ACROYOGA
impartido por Francisco Lencina

Viernes 5 de julio Acroyoga en Prana para todos, adultos y familias con niños.
 
Una tarde mágica repleta de diversión y juegos.
 
El Acroyoga crea momentos de conexión, equipo y comunidad.
 
No importa si no tienes experiencia o vienes solo ya que Acroyoga crea conexión, equipo y comunidad.
 
Para niños y adultos de todas las edades.
 
Viernes 5 de julio en Sala Radha Krishna a las 19:30h (duración 2 horas)
Precio: 10€/adulto y 5€/niño (niños de 3, 4 o 5 años gratis)
Información sobre el centro y reservas 639520952
Información Acroyoga 645184543

 

 

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Jul
6
sáb
FORMACIÓN DE YOGA DANZA HOLÍSTICO
Jul 6 a las 10:00 – Jul 7 a las 20:00
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PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
 
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
 
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
 
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
 
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
 
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
 
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
 
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
 
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com

 

Prana-Formacion-yogadanza-holistico

 

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Jul
7
dom
ASHTANGA VINYASA WORKSHOP
Jul 7 a las 10:30 – 13:30
Reservar

 

Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Sunday 7 July 10:30-13:30
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
25€
 
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.

 
Class description:
 
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
 
During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
 
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
 
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
 
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

 

 

Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Domingo 7 de Julio 10:30-13:30
Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
25 €
 
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
 
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.

 
Descripción de la clase:
 
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
 
Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
 
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
 
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
 
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

 

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Jul
20
sáb
LAS NUEVAS CONSTELACIONES FAMILIARES
Jul 20 a las 16:30 – 20:30
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¿Qué diferencia estos Talleres de Constelaciones de los demás?
 
Todos los asistentes al Taller, realizarán su trabajo personal, constelen o no…No eres un mero observador, tu participación será activa.
 
Los asistentes realizaran los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas de Conciencia, y/o “darse cuenta” del tema a constelar.
 
El tema que elegimos para este “Encuentro de Almas”, son las posibles causas de “No Tener Pareja”.
 
No tener pareja o ser soltera o soltero, es un destino a veces reversible, sobre todo, cuando se asiente a ello o se conocen las causas para poder resolverlas.
 
Enumeraré las siguientes causas posibles más frecuentes de no tener pareja:
 
1. Por un trauma de la infancia
2. Por una fijación en el Desarrollo Psicológico
3. Por mandatos parentales
4. Por promesas tempranas
5. Por intrincación
 
Los ejercicios sistémicos que realizaremos durante el Taller, nos mostraran la o las causas, pudiendo tomar nuevas decisiones a partir de hacer conscientes las causas.
 
También podrás realizar tu Constelación Personal, sobre la cuestión que necesites tratar, más allá del tema central del Taller.
 
Y como siempre terminamos con un restaurador Yoga Nidra (Sueño Consciente)
 
Aportación
 
Participar 15 euros
Participar y Constelación Personal 50 euros
Alumnos 40 euros
 
Recuerda que puedes asistir con un acompañante que no haya asistido a un Taller de Diana, de forma Gratuita.
 
Facilita Diana Bonetti, (Chidananda), Consteladora Familiar, Profesora de Yoga, Maestra de Reiki Usui, Maestra de Registros Akáshicos, Monitora Meditaciones Activas OSHO, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra Educación Infantil
 
Visita la siguiente página para más información sobre Las Nuevas Constelaciones Familiares:
 

Constelaciones Familiares


 
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
 
Informes & Reserva: 601 – 31 80 36
 
Largo abrazo de Luz. Namasté

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Ago
12
lun
INVERSIONS 1 WEEK
Ago 12 a las 9:30 – 11:00
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INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
 
Short description of the course:
 
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
 
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
 
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
 
The benefits of this practice are:
 
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
 
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
 
Build/maintain strength and flexibility
 
Improve alignment and coordination
 
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
 
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
 
Who would enjoy this course:
 
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
 
People that enjoy to de-stress in a fun active way
 
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
 
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Breve descripción del curso:
 
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
 
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
 
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
 
Los beneficios de esta práctica son:
 
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
 
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
 
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
 
Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
 
Mejorar la alineación y coordinación.
 
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
 
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
 
Quién disfrutaría de este curso:
 
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
 
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
 
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
 
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

 

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Ago
13
mar
INVERSIONS 1 WEEK
Ago 13 a las 9:30 – 11:00
Reservar

 
 

INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
 
Short description of the course:
 
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
 
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
 
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
 
The benefits of this practice are:
 
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
 
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
 
Build/maintain strength and flexibility
 
Improve alignment and coordination
 
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
 
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
 
Who would enjoy this course:
 
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
 
People that enjoy to de-stress in a fun active way
 
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
 
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Breve descripción del curso:
 
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
 
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
 
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
 
Los beneficios de esta práctica son:
 
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
 
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
 
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
 
Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
 
Mejorar la alineación y coordinación.
 
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
 
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
 
Quién disfrutaría de este curso:
 
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
 
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
 
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
 
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

 

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Ago
14
mié
INVERSIONS 1 WEEK
Ago 14 a las 9:30 – 11:00
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INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
 
Short description of the course:
 
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
 
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
 
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
 
The benefits of this practice are:
 
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
 
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
 
Build/maintain strength and flexibility
 
Improve alignment and coordination
 
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
 
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
 
Who would enjoy this course:
 
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
 
People that enjoy to de-stress in a fun active way
 
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
 
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Breve descripción del curso:
 
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
 
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
 
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
 
Los beneficios de esta práctica son:
 
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
 
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
 
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
 
Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
 
Mejorar la alineación y coordinación.
 
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
 
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
 
Quién disfrutaría de este curso:
 
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
 
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
 
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
 
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

 

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Ago
15
jue
INVERSIONS 1 WEEK
Ago 15 a las 9:30 – 11:00
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INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
 
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With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
 
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
 
The benefits of this practice are:
 
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
 
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
 
Build/maintain strength and flexibility
 
Improve alignment and coordination
 
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
 
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
 
Who would enjoy this course:
 
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
 
People that enjoy to de-stress in a fun active way
 
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
 
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully

CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
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Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
 
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y ​​flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
 
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
 
Los beneficios de esta práctica son:
 
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
 
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
 
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
 
Construir / mantener la fuerza y ​​la flexibilidad.
 
Mejorar la alineación y coordinación.
 
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
 
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
 
Quién disfrutaría de este curso:
 
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
 
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
 
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
 
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.

 

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