Prana escuela de yoga

CURSO: INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA
2025-10-25 10:00 - 2026-02-21 14:00 (Europe/Madrid) | Prana Escuela de Yoga, Prana Escuela de Yoga Calle Segura 21, 03004, Alicante, Alicante, España
CURSO: INTRODUCCIÓN AL AYURVEDA
POR EL DR RAFAEL SANTAMARIA
Inicio: 25 de octubre · Formación presencial

🌿 Vive el Ayurveda desde la experiencia
El Ayurveda es la medicina tradicional de la India y una de las ciencias de salud más antiguas del mundo. Su visión es clara: vivir en equilibrio es vivir en salud. No trata síntomas, acompaña procesos, respeta la naturaleza de cada persona e integra cuerpo, mente y espíritu.
Este curso está diseñado como una entrada amable y profunda al Ayurveda, con un enfoque práctico y cercano para aprender a cuidar tu salud desde la raíz y vivir en armonía contigo mism@ y con tu entorno.

📚 Información general

Duración
4 módulos · 16 horas presenciales

Fechas
25 octubre · 22 noviembre · 24 enero 2026 · 21 febrero 2026

Horario
Sábados de 10:00 a 14:00

Nivel
Iniciación – No se requieren conocimientos previos

Lugar
Prana Escuela de Yoga · C/ Segura 21 (Alicante)

Plazas
Limitadas · Formación presencial

Organiza
Prana Escuela de Yoga

🎯 ¿Qué vas a aprender?
✔ Comprender la visión del Ayurveda como ciencia de la vida✔ Identificar tu constitución personal (Prakriti)✔ Detectar desequilibrios según doshas y tipos de energía✔ Mejorar tu digestión, descanso y vitalidad✔ Crear hábitos saludables sostenibles en el tiempo✔ Entender la relación entre Ayurveda y Yoga✔ Desarrollar autoconocimiento y salud integral

🛠️ Metodología
Un curso claro y accesible para todos:

Teoría explicada de forma sencilla

Ejercicios prácticos personales

Cuestionarios de autoevaluación

Introducción a rutinas ayurvédicas reales

Integración con Yoga y Mindfulness

🧭 Programa
Módulo 1 – Ayurveda y salud integrativaMódulo 2 – Doshas, constitución y fisiología ayurvédicaMódulo 3 – Desequilibrios, causas y prevenciónMódulo 4 – Nutrición, estilo de vida y aplicación práctica

👨‍⚕️ Docente: Dr. Rafael Santamaría

Médico licenciado (Universidad de Alicante)

Especialista en Medicina Psicosomática

Diplomado en Ayurveda

Profesor de Yoga (ETY) · Master Yoga Teacher – Yoga Alliance International

Formación en Mindfulness (MBCT), Psicoterapia Somática y Teoría Polivagal

📩 Información y reservas
✅ Teléfono/WhatsApp Prana: 639 52 09 52✅ Email: prana.arunachala@gmail.com✅ Lugar: Prana Escuela de Yoga · C/ Segura 21 · Alicante

💫 Ayurveda no es una teoría: es una forma de vivir, comprenderse y florecer.
