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SUMMARY:FORMACIÓN TERAPIAS AYURVÉDICAS
DESCRIPTION:FORMACIÓN TERAPIAS AYURVÉDICAS\nPOR YOLANDA ROMÁ Y SARA FERGÓ \nAyurveda para transformar tu forma de tocar\, vivir y sanar\nNuevo curso de terapias ayurvédicas en Alicante – Formación presencial con plazas limitadas \n¿Eres terapeuta\, masajista\, profesor/a de yoga o simplemente buscas una visión más profunda del bienestar?Te presentamos una formación completa y progresiva\, diseñada para que puedas iniciar tu camino con el primer nivel y\, si lo deseas\, continuar hacia una especialización avanzada. \nAprenderás desde la raíz\, integrando conocimientos teóricos y prácticos para el desarrollo de tu práctica profesional y tu crecimiento personal. \n\nCurso 1 – Masaje Ayurvédico e Introducción al Ayurveda\nIdeal para quienes desean iniciarse en el Ayurveda o sumar una base sólida a su práctica terapéutica. \n\n\nMasaje Abhyanga y Champi \n\n\nFundamentos del Ayurveda \n\n\nFilosofía\, psicología\, anatomía y fisiología ayurvédica \n\n\nPrincipios de nutrición según el Ayurveda \n\n\nIntroducción a plantas medicinales \n\n\nDinacharya: rutinas diarias para el equilibrio físico y emocional \n\n\n\nCurso 2 – Terapias Ayurvédicas y Profundización\nUn paso más para ampliar tus conocimientos y ofrecer tratamientos más completos. \n\n\nMasaje con pindas y su elaboración \n\n\nUdvartana (masaje exfoliante) \n\n\nBasti\, Nasya y Karnapurana \n\n\nShirodhara y Swedana \n\n\nMarmaterapia \n\n\nProfundización en nutrición\, fitoterapia\, diagnóstico y tratamiento \n\n\nIntroducción al Panchakarma \n\n\n\nDetalles de la formación\n\n\nFormato: Un fin de semana al mes \n\n\nDuración: 8 meses por curso \n\n\nLugar: Escuela de Yoga Prana – Calle Segura 21\, Alicante \n\n\nTiempo real para integrar\, practicar y transformar tus conocimientos. \n\n\n\n  \n📞 Más información y reservas:\n📞 Yolanda: 655 97 89 75 / 639 520 952🏠 www.pranaescueladeyoga.com
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SUMMARY:MASAJES AYURVEDA
DESCRIPTION: 🌿 MASAJES Y TRATAMIENTOS AYURVEDA · ALICIA GISBERT \n\n\n\nEl masaje ayurvédico no es solo un masaje.Es una terapia ancestral con más de 5.000 años de historia\, diseñada para restaurar el equilibrio natural del cuerpo y la mente. \n\n\n\nA través del uso de aceites tibios\, movimientos conscientes y técnicas específicas\, estos tratamientos ayudan a mejorar la circulación\, eliminar toxinas y recuperar la vitalidad\, generando un profundo estado de bienestar físico\, mental y emocional. \n\n\n\nTratamientos disponibles\n\n\n\nAbhyanga (masaje corporal con aceite tibio)Desintoxica\, relaja y rejuvenece cuerpo y mente.Equilibra el sistema nervioso\, circulatorio\, linfático\, digestivo e inmunológico.Ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales acumuladas. \n\n\n\nShirodhara (flujo continuo de aceite sobre la frente)Especialmente indicado para reducir el estrés y el insomnio.Mejora la memoria\, la concentración y el sistema digestivo.Muy beneficioso en desequilibrios del sistema nervioso. \n\n\n\nChampi (masaje de cabeza\, cuello y rostro)Alivia dolores de cabeza\, migrañas y tensiones en cuello y hombros.Favorece la salud capilar y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. \n\n\n\nCada tratamiento es una invitación a parar\, a escucharte y a reconectar contigo. \n\n\n\nSobre Alicia\n\n\n\nEl encuentro con el Ayurveda marcó un antes y un después en su camino.Tras formarse como profesora de Yoga Integral en Prana Escuela de Yoga\, profundizó en esta ciencia milenaria de la mano de grandes profesionales como Yolanda Romá y Rafael Santamaría. \n\n\n\nSu enfoque integra cuerpo y mente como un todo inseparable\, entendiendo que el verdadero equilibrio surge al observar y comprender ambas dimensiones. \n\n\n\nAdemás\, cuenta con formación en Reiki y continúa ampliando sus conocimientos de forma constante. \n\n\n\nSu propósito es acompañarte a recuperar tu equilibrio natural y ayudarte a reconectar con tu bienestar a través de tratamientos personalizados y conscientes. \n\n\n\n \n\n\n\n Prana Escuela de Yoga · C/ Segura\, 21 – Alicante
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SUMMARY:CONSULTA Y ASESORAMIENTO AYURVEDA
DESCRIPTION:🌱 CONSULTAS Y ASESORAMIENTO AYURVEDA · SARA FERGO \n\n\n\nEl Ayurveda no busca solo aliviar síntomas.Busca comprender el origen del desequilibrio. \n\n\n\nLas consultas están orientadas a ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo de forma individual\, para que puedas cuidarte con coherencia y sostener tu bienestar en el tiempo. \n\n\n\nA través de un análisis completo de tu constitución (dosha)\, tu estado actual\, digestión\, descanso\, hábitos y estilo de vida\, se diseña un plan totalmente adaptado a ti. \n\n\n\n¿Qué incluyen las consultas?\n\n\n\n\nAlimentación personalizada\n\n\n\nRutinas diarias y horarios\n\n\n\nHábitos para regular el sistema digestivo y nervioso\n\n\n\nRecomendaciones de estilo de vida\n\n\n\nApoyo con plantas o terapias si es necesario\n\n\n\n\n¿Para quién está indicado?\n\n\n\n\nProblemas digestivos (hinchazón\, estreñimiento\, digestiones pesadas…)\n\n\n\nCansancio o falta de energía\n\n\n\nEstrés\, ansiedad o dificultad para desconectar\n\n\n\nAlteraciones hormonales\n\n\n\nProblemas de sueño\n\n\n\nO simplemente si quieres conocerte mejor y mejorar tu salud\n\n\n\n\nEl objetivo es que aprendas a escucharte\, entenderte y tener herramientas prácticas para mantener tu equilibrio. \n\n\n\nSobre Sara\n\n\n\nDespués de años viviendo a un ritmo exigente\, su propio cuerpo la llevó a replantearse su forma de vida.Fue entonces cuando el Ayurveda apareció\, primero como curiosidad y finalmente como un camino profundo de transformación. \n\n\n\nSe formó como Consejera de Salud en Ayurveda en la Escuela de Ayurveda de California\, donde continúa especializándose como clínica.Ha acompañado a más de 4.000 personas como masajista ayurvédica\, desarrollando una mirada basada en la escucha\, la individualidad y el respeto por cada proceso. \n\n\n\nHoy\, su propósito es acompañarte a reconectar con tu cuerpo\, tus ritmos y tus necesidades reales.Sin fórmulas universales\, solo desde la coherencia y el autoconocimiento. \n\n\n\n\n\n\n\nEn Prana\, Escuela de Yoga
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SUMMARY:CURSO: MEDITACIÓN NIRODHA
DESCRIPTION:CURSO DE INICIACIÓN A NIRODHA MEDITACIÓN\n\n\n\nBasada en los Yogasutras de Patanjali\n\n\n\nLa meditación es una vía directa hacia el silencio interior\, la claridad mental y el autoconocimiento. En este curso de iniciación descubrirás una práctica sencilla\, profunda y accesible para cualquier persona\, basada en la tradición de los Yogasutras de Patanjali y respaldada por la investigación científica actual. \n\n\n\nEl método de Nirodha Meditación permite calmar progresivamente la actividad mental\, despertar la atención consciente y acceder a estados de profunda calma y presencia. \n\n\n\nNo se requiere experiencia previa\, solo el deseo de aprender y abrirse a una experiencia transformadora. \n\n\n\nInformación del curso\n\n\n\n\nFechas: 23 y 24 de mayo\n\n\n\nHorario: de 8:30 a 14:00 h\n\n\n\nImparte: Dr. Rafael Santamaría\n\n\n\nLugar: Prana Escuela de Yoga\n\n\n\nAportación: 165 €\n\n\n\nRequisitos: No se necesita experiencia previa en meditación\n\n\n\nPlazas limitadas\n\n\n\n\n¿Qué aprenderás?\n\n\n\n\nComprender las bases de la meditación según los Yogasutras de Patanjali\n\n\n\nConocer la relación entre meditación\, atención y neurociencia\n\n\n\nAprender técnicas meditativas sencillas y efectivas\n\n\n\nIncorporar la práctica meditativa en el día a día\n\n\n\nEntender los procesos mentales\, emocionales y fisiológicos asociados a la meditación\n\n\n\nExplorar el potencial de desarrollo personal y autorrealización\n\n\n\n\nMetodología\n\n\n\nEl curso combina teoría y práctica para facilitar una comprensión clara y una experiencia directa de la meditación. Está orientado especialmente a personas que desean integrar una práctica meditativa realista\, profunda y sostenible en su vida cotidiana. \n\n\n\nSobre el Dr. Rafael Santamaría\n\n\n\nRafael Santamaría es Licenciado en Medicina y Cirugía\, especialista en Medicina Psicosomática\, Hipnosis Clínica y Psicología de la Salud\, además de profesor de Yoga y formador en distintas disciplinas terapéuticas y de desarrollo personal. \n\n\n\nReservas e información\n\n\n\n\nTeléfono: 639 520 952\n\n\n\nEmail: info@pranaescueladeyoga.com
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