BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Prana escuela de yoga - ECPv6.7.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Prana escuela de yoga
X-ORIGINAL-URL:https://pranaescueladeyoga.com
X-WR-CALDESC:Eventos para Prana escuela de yoga
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Madrid
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20260417T190000
DTEND;TZID=Europe/Madrid:20260419T200000
DTSTAMP:20260507T205743
CREATED:20250307T094115Z
LAST-MODIFIED:20260408T081608Z
UID:10000022-1776452400-1776628800@pranaescueladeyoga.com
SUMMARY:RETIRO DE YOGA INTEGRAL Y MEIDTACIÓN
DESCRIPTION:Retiro de Fin de Semana: Yoga Integral y Meditación\nCon José Manuel LorenteDirector de PRANA Escuela de YogaMás de 30 años enseñando la esencia del yoga tradicional \n📅 17\, 18 y 19 de abril de 2026📍 Sihu Ayurveda – Alcoy (Alicante) \nAportación: 220 € (todo incluido)Alumn@s PRANA: 195 € \n\nUn espacio para parar\, respirar y reconectar\nMeditar no significa dejar la mente en blanco ni concentrarse en algo concreto. Meditar no es difícil ni requiere esfuerzo excesivo: meditar es descubrir y descansar profundamente en la quietud que somos. \nSi necesitas un momento para soltar\, respirar y reconectar contigo mism@\, este retiro es tu oportunidad. Un espacio para ser y estar\, practicando Yoga Integral y Meditación\, y compartiendo con otras personas que buscan lo mismo que tú: profundizar\, descansar y encontrar calma interior. \nDurante estos días disfrutaremos del silencio\, el más grande de los maestros\, y profundizaremos en meditaciones tradicionales como:Kaya Sthairyam\, Anapanasati\, Ajapa Japa\, Trataka\, Antar Mouna\, Nada Anusandhana\, entre otras. \nLas prácticas de Yoga Integral nos ayudarán a equilibrar cuerpo\, mente y emociones\, mientras que habrá espacio para caminar\, descansar y compartir. \nTodo siguiendo un estilo de vida yóguico\, acompañado de alimentación saludable y consciente preparada por Yolanda Romá y el equipo de Sihu Ayurveda\, en un entorno natural y precioso en la montaña de Alcoy. \n\nSobre el profesor\nJosé Manuel Lorente es director de PRANA Escuela de Yoga y formador de profesores reconocido por Yoga Alliance International. \nCofundador del Festival de Yoga de Alicante\, pionero en la difusión del yoga en Alicante y provincia\, con más de 30 años dedicado a clases\, talleres\, retiros y formaciones. \nSu visión del Yoga va más allá de modas pasajeras: atiende a la esencia del yoga tradicional de la India\, adaptada a las necesidades de hoy en día. \n\nPrograma completo del retiro\nViernes 17 de abril\n\n18:00 — Llegada y acomodación\n19:00 — Yoga suave y meditación Kaya Sthairyam\n20:45 — Presentación del retiro\, horario y normas\n21:00 — Cena\n22:00 — Meditación Anapanasati\n\nSábado 18 de abril\n\n08:00 — Saludos al Sol y meditación Antar Mouna (fase 1)\n09:00 — Desayuno\n10:30 — Caminos y técnicas de meditación\n11:30 — Yoga Integral con meditación Antar Mouna (fase 2)\n14:00 — Comida\n17:00 — Yoga Nidra\n18:00 — Yoga Integral con meditación Ajapa Japa (fase 1)\n19:30 — Satsang\n21:00 — Cena\n22:00 — Inside Dance y meditación Trataka con vela\n\nDomingo 19 de abril\n\n08:00 — Saludos al Sol y meditación Ajapa Japa (fase 2)\n09:00 — Desayuno\n10:30 — Meditación y vida cotidiana\n11:30 — Yoga Integral con meditación Nada Anusandhana\n14:00 — Comida y despedida\n\n✨ Durante el retiro habrá diferentes espacios de Mouna (silencio consciente) que nos permitirán profundizar en la experiencia interior. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n \n \n Tu correo electrónico\n \n \n Evento\n \n \n Tu mensaje (opcional)
URL:https://pranaescueladeyoga.com/evento/retiro-de-tantra-y-yoga/
CATEGORIES:Retiro,Taller
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pranaescueladeyoga.com/wp-content/uploads/2025/03/RETIRO-FIN-DE-SEMANA-YOGA-INTEGRAL-Y-MEDITACION-Con-JOSE-MANUEL-LORENTE-director-de-PRANA-ESCUELA-DE-YOGA-17-18-19-ABRIL-2026-SIHU-AYURVEDA-ALCOY-ALICANTE-APORTACION-220-euros-todo-incluido-1.png
ORGANIZER;CN="Jos%C3%A9 Manuel Lorente":MAILTO:info@pranaescueladeyoga.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR