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SUMMARY:9º PROMOCIÓN: FORMACIÓN INTERNACIÓNAL YOGA DANZA HOLÍSTICO
DESCRIPTION: IX FORMACIÓN PARA PROFESORAS/ES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO!!! \n\n\n\n (300 horas de: OCTUBRE 2025 – MAYO 2026) \n\n\n\n ¡ ABRIMOS PLAZO DE INSCRIPCIONES PARA TI  \n\n\n\n Fórmate en YogaDanzaHolístico\, si tienes un compromiso con: \n\n\n\ntu desarrollo personal y profesional.  \n\n\n\ntu salud y calidad de vida.  \n\n\n\ntu vocación para compartir aprendizajes con amor\, integridad y profesionalidad. \n\n\n\n Permítete que tu camino de crecimiento fluya conscientemente desde la armonía de tu esencia\, que los aprendizajes significativos\, el compromiso y la autenticidad te ayuden a evolucionar personal y profesionalmente. \n\n\n\n  Obtén una formación auténtica\, donde se funden tradiciones milenarias y modernidad. Única de su tipo en España y a nivel internacional.  \n\n\n\n Un programa académico estructurado de forma sistémica\, creativa\, progresiva\, dinámica y transformadora.  \n\n\n\n  Formación certificada por: Escuela de Yoga PRANA\, Yoga Alliance International (YAI)\, BIPDH Academy y la Asociación para la Difusión del Yoga\, la Salud y el Arte (Yoga & Música).  \n\n\n\nMás información y reservas: \n\n\n\nWSP: +34 722309314 / 639520952 \n\n\n\n https://yuniaespinosa.com
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SUMMARY:FORMACIÓN TERAPIAS AYURVÉDICAS
DESCRIPTION:FORMACIÓN TERAPIAS AYURVÉDICAS\nPOR YOLANDA ROMÁ Y SARA FERGÓ \nAyurveda para transformar tu forma de tocar\, vivir y sanar\nNuevo curso de terapias ayurvédicas en Alicante – Formación presencial con plazas limitadas \n¿Eres terapeuta\, masajista\, profesor/a de yoga o simplemente buscas una visión más profunda del bienestar?Te presentamos una formación completa y progresiva\, diseñada para que puedas iniciar tu camino con el primer nivel y\, si lo deseas\, continuar hacia una especialización avanzada. \nAprenderás desde la raíz\, integrando conocimientos teóricos y prácticos para el desarrollo de tu práctica profesional y tu crecimiento personal. \n\nCurso 1 – Masaje Ayurvédico e Introducción al Ayurveda\nIdeal para quienes desean iniciarse en el Ayurveda o sumar una base sólida a su práctica terapéutica. \n\n\nMasaje Abhyanga y Champi \n\n\nFundamentos del Ayurveda \n\n\nFilosofía\, psicología\, anatomía y fisiología ayurvédica \n\n\nPrincipios de nutrición según el Ayurveda \n\n\nIntroducción a plantas medicinales \n\n\nDinacharya: rutinas diarias para el equilibrio físico y emocional \n\n\n\nCurso 2 – Terapias Ayurvédicas y Profundización\nUn paso más para ampliar tus conocimientos y ofrecer tratamientos más completos. \n\n\nMasaje con pindas y su elaboración \n\n\nUdvartana (masaje exfoliante) \n\n\nBasti\, Nasya y Karnapurana \n\n\nShirodhara y Swedana \n\n\nMarmaterapia \n\n\nProfundización en nutrición\, fitoterapia\, diagnóstico y tratamiento \n\n\nIntroducción al Panchakarma \n\n\n\nDetalles de la formación\n\n\nFormato: Un fin de semana al mes \n\n\nDuración: 8 meses por curso \n\n\nLugar: Escuela de Yoga Prana – Calle Segura 21\, Alicante \n\n\nTiempo real para integrar\, practicar y transformar tus conocimientos. \n\n\n\n  \n📞 Más información y reservas:\n📞 Yolanda: 655 97 89 75 / 639 520 952🏠 www.pranaescueladeyoga.com
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SUMMARY:RETIRO DE YOGA INTEGRAL Y MEIDTACIÓN
DESCRIPTION:Retiro de Fin de Semana: Yoga Integral y Meditación\nCon José Manuel LorenteDirector de PRANA Escuela de YogaMás de 30 años enseñando la esencia del yoga tradicional \n📅 17\, 18 y 19 de abril de 2026📍 Sihu Ayurveda – Alcoy (Alicante) \nAportación: 220 € (todo incluido)Alumn@s PRANA: 195 € \n\nUn espacio para parar\, respirar y reconectar\nMeditar no significa dejar la mente en blanco ni concentrarse en algo concreto. Meditar no es difícil ni requiere esfuerzo excesivo: meditar es descubrir y descansar profundamente en la quietud que somos. \nSi necesitas un momento para soltar\, respirar y reconectar contigo mism@\, este retiro es tu oportunidad. Un espacio para ser y estar\, practicando Yoga Integral y Meditación\, y compartiendo con otras personas que buscan lo mismo que tú: profundizar\, descansar y encontrar calma interior. \nDurante estos días disfrutaremos del silencio\, el más grande de los maestros\, y profundizaremos en meditaciones tradicionales como:Kaya Sthairyam\, Anapanasati\, Ajapa Japa\, Trataka\, Antar Mouna\, Nada Anusandhana\, entre otras. \nLas prácticas de Yoga Integral nos ayudarán a equilibrar cuerpo\, mente y emociones\, mientras que habrá espacio para caminar\, descansar y compartir. \nTodo siguiendo un estilo de vida yóguico\, acompañado de alimentación saludable y consciente preparada por Yolanda Romá y el equipo de Sihu Ayurveda\, en un entorno natural y precioso en la montaña de Alcoy. \n\nSobre el profesor\nJosé Manuel Lorente es director de PRANA Escuela de Yoga y formador de profesores reconocido por Yoga Alliance International. \nCofundador del Festival de Yoga de Alicante\, pionero en la difusión del yoga en Alicante y provincia\, con más de 30 años dedicado a clases\, talleres\, retiros y formaciones. \nSu visión del Yoga va más allá de modas pasajeras: atiende a la esencia del yoga tradicional de la India\, adaptada a las necesidades de hoy en día. \n\nPrograma completo del retiro\nViernes 17 de abril\n\n18:00 — Llegada y acomodación\n19:00 — Yoga suave y meditación Kaya Sthairyam\n20:45 — Presentación del retiro\, horario y normas\n21:00 — Cena\n22:00 — Meditación Anapanasati\n\nSábado 18 de abril\n\n08:00 — Saludos al Sol y meditación Antar Mouna (fase 1)\n09:00 — Desayuno\n10:30 — Caminos y técnicas de meditación\n11:30 — Yoga Integral con meditación Antar Mouna (fase 2)\n14:00 — Comida\n17:00 — Yoga Nidra\n18:00 — Yoga Integral con meditación Ajapa Japa (fase 1)\n19:30 — Satsang\n21:00 — Cena\n22:00 — Inside Dance y meditación Trataka con vela\n\nDomingo 19 de abril\n\n08:00 — Saludos al Sol y meditación Ajapa Japa (fase 2)\n09:00 — Desayuno\n10:30 — Meditación y vida cotidiana\n11:30 — Yoga Integral con meditación Nada Anusandhana\n14:00 — Comida y despedida\n\n✨ Durante el retiro habrá diferentes espacios de Mouna (silencio consciente) que nos permitirán profundizar en la experiencia interior. \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n Tu nombre\n \n \n Tu correo electrónico\n \n \n Evento\n \n \n Tu mensaje (opcional)
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ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://pranaescueladeyoga.com/wp-content/uploads/2025/03/RETIRO-FIN-DE-SEMANA-YOGA-INTEGRAL-Y-MEDITACION-Con-JOSE-MANUEL-LORENTE-director-de-PRANA-ESCUELA-DE-YOGA-17-18-19-ABRIL-2026-SIHU-AYURVEDA-ALCOY-ALICANTE-APORTACION-220-euros-todo-incluido-1.png
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SUMMARY:TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
DESCRIPTION:TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAScon Pablo Cortés \n\n\n\n 📅 Domingo 26 de abril \n\n\n\nUn espacio para pausar\, respirar y volver al centro 💫Un encuentro para cultivar presencia\, abrir el corazón y reconectar con la vibración del sonido consciente. \n\n\n\nUn domingo al mes nos reunimos para cantar mantras\, meditar y compartir\, sosteniéndonos en la energía del grupo y fortaleciendo la Comunidad Prana 🕊️🤍 \n\n\n\n🌱 Sin dogmas\, sin imposiciones.Solo experiencia directa\, escucha interna y apertura al sentir. \n\n\n\n🎶 Cantar en grupo…✨ libera la mente✨ aquieta el pensamiento✨ abre el corazón✨ conecta con tu Ser más profundo \n\n\n\n💜 ¿Qué es un mantra?🕯️ Man (mente) + Tra (liberar)Un instrumento ancestral para liberar la mente y armonizar la energía 🌺 \n\n\n\n📍 Prana Escuela de Yoga · Alicante🕔 18:00 – 20:00 h💸 Aportación: 15 €👕 Ropa cómoda y mente abierta \n\n\n\n📲 Reservas e info📞 639 520 952📧 info@pranaescueladeyoga.com \n\n\n\n✨ Un encuentro para vibrar junt@s\, cantar y recordar lo esencialTe esperamos 💫 \n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\nTe esperamos 💫
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SUMMARY:MASAJES AYURVEDA
DESCRIPTION: 🌿 MASAJES Y TRATAMIENTOS AYURVEDA · ALICIA GISBERT \n\n\n\nEl masaje ayurvédico no es solo un masaje.Es una terapia ancestral con más de 5.000 años de historia\, diseñada para restaurar el equilibrio natural del cuerpo y la mente. \n\n\n\nA través del uso de aceites tibios\, movimientos conscientes y técnicas específicas\, estos tratamientos ayudan a mejorar la circulación\, eliminar toxinas y recuperar la vitalidad\, generando un profundo estado de bienestar físico\, mental y emocional. \n\n\n\nTratamientos disponibles\n\n\n\nAbhyanga (masaje corporal con aceite tibio)Desintoxica\, relaja y rejuvenece cuerpo y mente.Equilibra el sistema nervioso\, circulatorio\, linfático\, digestivo e inmunológico.Ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales acumuladas. \n\n\n\nShirodhara (flujo continuo de aceite sobre la frente)Especialmente indicado para reducir el estrés y el insomnio.Mejora la memoria\, la concentración y el sistema digestivo.Muy beneficioso en desequilibrios del sistema nervioso. \n\n\n\nChampi (masaje de cabeza\, cuello y rostro)Alivia dolores de cabeza\, migrañas y tensiones en cuello y hombros.Favorece la salud capilar y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. \n\n\n\nCada tratamiento es una invitación a parar\, a escucharte y a reconectar contigo. \n\n\n\nSobre Alicia\n\n\n\nEl encuentro con el Ayurveda marcó un antes y un después en su camino.Tras formarse como profesora de Yoga Integral en Prana Escuela de Yoga\, profundizó en esta ciencia milenaria de la mano de grandes profesionales como Yolanda Romá y Rafael Santamaría. \n\n\n\nSu enfoque integra cuerpo y mente como un todo inseparable\, entendiendo que el verdadero equilibrio surge al observar y comprender ambas dimensiones. \n\n\n\nAdemás\, cuenta con formación en Reiki y continúa ampliando sus conocimientos de forma constante. \n\n\n\nSu propósito es acompañarte a recuperar tu equilibrio natural y ayudarte a reconectar con tu bienestar a través de tratamientos personalizados y conscientes. \n\n\n\n \n\n\n\n Prana Escuela de Yoga · C/ Segura\, 21 – Alicante
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SUMMARY:CONSULTA Y ASESORAMIENTO AYURVEDA
DESCRIPTION:🌱 CONSULTAS Y ASESORAMIENTO AYURVEDA · SARA FERGO \n\n\n\nEl Ayurveda no busca solo aliviar síntomas.Busca comprender el origen del desequilibrio. \n\n\n\nLas consultas están orientadas a ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo de forma individual\, para que puedas cuidarte con coherencia y sostener tu bienestar en el tiempo. \n\n\n\nA través de un análisis completo de tu constitución (dosha)\, tu estado actual\, digestión\, descanso\, hábitos y estilo de vida\, se diseña un plan totalmente adaptado a ti. \n\n\n\n¿Qué incluyen las consultas?\n\n\n\n\nAlimentación personalizada\n\n\n\nRutinas diarias y horarios\n\n\n\nHábitos para regular el sistema digestivo y nervioso\n\n\n\nRecomendaciones de estilo de vida\n\n\n\nApoyo con plantas o terapias si es necesario\n\n\n\n\n¿Para quién está indicado?\n\n\n\n\nProblemas digestivos (hinchazón\, estreñimiento\, digestiones pesadas…)\n\n\n\nCansancio o falta de energía\n\n\n\nEstrés\, ansiedad o dificultad para desconectar\n\n\n\nAlteraciones hormonales\n\n\n\nProblemas de sueño\n\n\n\nO simplemente si quieres conocerte mejor y mejorar tu salud\n\n\n\n\nEl objetivo es que aprendas a escucharte\, entenderte y tener herramientas prácticas para mantener tu equilibrio. \n\n\n\nSobre Sara\n\n\n\nDespués de años viviendo a un ritmo exigente\, su propio cuerpo la llevó a replantearse su forma de vida.Fue entonces cuando el Ayurveda apareció\, primero como curiosidad y finalmente como un camino profundo de transformación. \n\n\n\nSe formó como Consejera de Salud en Ayurveda en la Escuela de Ayurveda de California\, donde continúa especializándose como clínica.Ha acompañado a más de 4.000 personas como masajista ayurvédica\, desarrollando una mirada basada en la escucha\, la individualidad y el respeto por cada proceso. \n\n\n\nHoy\, su propósito es acompañarte a reconectar con tu cuerpo\, tus ritmos y tus necesidades reales.Sin fórmulas universales\, solo desde la coherencia y el autoconocimiento. \n\n\n\n\n\n\n\nEn Prana\, Escuela de Yoga
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