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Retiro de Yoga y Física en Arunachala, Castalla (Alicante)
facilitado por Chakor Gracia Segura
Ahondando en la fusión entre el Yoga y la Física buscamos disolver la confusión del Camino Espiritual en un retiro que se plantea a partes iguales teórico, práctico, ameno y útil para la Vida. Retiro inspirado en el libro “La Nueva Ciencia de la Analogía – el esperado puente entre la Física y el Yoga”, de Chakor Gracia Segura. Trae tu propia esterilla para sala y, si es posible, otra para montaña, ropa cómoda y adecuada a la época del año y calzado cómodo para senderismo. Y muchas ganas de practicar, aprender, compartir, descansar y conectar.
Programa de actividades:
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Día |
De |
A |
Actividad |
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7 |
18:00 | 19:00 | Llegada, nos instalamos, conectamos con el espacio, sin prisa. |
| 19:00 | 19:30 | Bienvenida y presentación. | |
| 19:30 | 21:00 | Práctica de Hatha Yoga, progresiva y restaurativa. | |
| 21:00 | 22:00 | ¡A cenar rico! | |
| 23:00 | Buenas noches… | ||
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8 |
8:00 | 9:00 | Pranayama |
| 9:00 | 10:00 | Desayuno | |
| 10:30 | 13:30 | Caminata energética. Nos vamos al xorret de Catí. | |
| 13:30 | 14:00 | Ritual chamánico de los 4 elementos | |
| 14:00 | 15:00 | Comemos de Pic-nic | |
| 15:00 | 16:00 | Tiempo libre. Descanso. | |
| 16:00 | 17:00 | Regreso a la casa. | |
| 17:30 | 18:30 | Charla apoyada sobre presentación de Power Point sobre la correspondencia entre el primer chakra y la fuerza gravitatoria. | |
| 19:00 | 21:00 | Práctica de Yoga Integral enfocada al enraizamiento con movimientos de chi-kung, asana, mantra, kiirtan y dharana con trabajo mental de visualización. | |
| 21:00 | 22:00 | ¡A cenar rico! | |
| 22:00 | … | Satsang | |
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9 |
8:00 | 9:00 | Pranayama |
| 9:00 | 10:00 | Desayuno | |
| 10:00 | 11:00 | Paseo alrededor de la casa. | |
| 11:15 | 12:30 | Charla apoyada en presentación de Power Point sobre la correspondencia entre la energía Kundalini y el estado de resonancia de un circuito eléctrico de corriente alterna con componentes eléctricos y magnéticos. | |
| 12:45 | 14:30 | Práctica de Yoga dinámico enfocado a la conciliación armónica de los opuestos. | |
| 14:30 | 15:30 | ¡Comida de domingo! | |
| 16:00 | 16:00 | Cierre y despedida |
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DESCANSANDO EN LA QUIETUD
RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Te propongo un viaje hacia ti mism@.
Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
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YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
El Retiro estará conducido por:
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
Será en la Masía Rural LA BUENA VIDA, cerca de Pinoso, Alicante los días 22, 23 y 24 de Abril.
Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
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CURSO DE INSTRUCTOR/A EN HATHA YOGA 200 h.
FORMACIÓN INTENSIVA RESIDENCIAL
./ TITULACIÓN RECONOCIDA POR:
APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
YAI (Yoga Alliance International), 200 h. HATHA YOGA TEACHER.
./ POSIBILIDAD DE AMPLIAR LA FORMACIÓN
Incorporándote posteriormente a nuestra
FORMACIÓN YOGA INTEGRAL 580 h. a precio súper reducido.
./ CONTENIDOS:
INTRODUCCIÓN AL YOGA. RAMAS DEL YOGA. LOS CINCO PILARES DEL HATHA YOGA.
INTRODUCCIÓN A LOS TEXTOS CLÁSICOS DEL HATHA YOGA
ANATOMÍA APLICADA AL YOGA.
EJERCICIOS PREPARATORIOS. SERIES DE PAWANMUKTHASANA I, II Y III. KARANAS.
SURYA NAMASKAR CLÁSICO Y VARIANTES. CHANDRA NAMASKAR. CINCO TIBETANOS.
TEORÍA DE ASANA. ASANAS DE PIE. ASANAS DE RODILLAS Y SENTADO. ASANAS TUMBADO BOCA ARRIBA Y BOCA ABAJO. ASANAS INVERTIDAS. PROFUNDIZANDO EN ASANA. ASANAS AVANZADAS.
FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA Y CLASIFICACIÓN. PRANAYAMAS VITALIZANTES. PRANAYAMAS EQUILIBRANTES. PRANAYAMAS RELAJANTES.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. ASANAS DE RELAJACIÓN.
ANATOMÍA ENERGÉTICA. LAS CINCO ENVOLTURAS O KOSHAS. LOS CINCO ELEMENTOS O TATTWAS. CANALES ENERGÉTICOS O NADIS. LOS TRES NADIS PRINCIPALES.
CENTROS PSÍQUICOS O CHAKRAS. LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES.
MUDRAS, BANDHAS Y SHATKARMAS. PROFUNDIZANDO EN PRANAYAMA. PRANAYAMAS AVANZADOS.
CONDICIONES, ACTITUDES Y RECOMENDACIONES PARA LA PRÁCTICA. LA SADHANA PERSONAL.
LA SESIÓN DE YOGA. LA ENSEÑANZA DEL YOGA.
PRÁCTICA Y CORRECCIÓN DE SERIES EN GRUPOS.
./ PROFESORADO
JOSÉ MANUEL LORENTE (DHARMA SHANKARA) Y EQUIPO DE PROFESORES PRANA, ESCUELA DE YOGA.
./ CUÁNDO
Del 1 al 14 de AGOSTO 2022
./ DÓNDE
ARUNACHALA, ADVAITA YOGA CENTER en Castalla (Alicante)
PRECIO ENSEÑANZA + ALOJAMIENTO = 1850 euros*
* CERTIFICADO YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL 200 h. incluido en el precio.
****** MÁXIMO 6 PLAZAS ******
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DESCANSANDO EN LA QUIETUD
RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
Te propongo un viaje hacia ti mism@.
Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
CUÁNDO: 18, 19 Y 20 Noviembre 2022
DÓNDE: Arunachala Advaita Yoga Center, Castalla (Alicante)
PRECIO: 195 euros TODO INCLUÍDO
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RETIRO FIN DE SEMANA YOGA INTEGRAL
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Un fin de semana en un entorno de naturaleza y silencio, una oportunidad para vivir el Yoga en compañía.
Meditaciones Estáticas y Dinámicas, Sesiones de Yoga Integral, Prácticas Energéticas y Respiratorias, Relajación Profunda (Yoga Nidra), Danza Reajuste Vital, Paseos Meditativos, etc…
Sabrosa y nutritiva comida vegetariana elaborada por nuestros anfitriones Sammy y Rob.
PLAZAS MUY LIMITADAS
16-17-18 DICIEMBRE
LA BUENA VIDA, PINOSO
APORTACIÓN: 195 euros
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ARUNACHALA – RETIRO EN INDIA
9 – 19 Febrero 2023
RETIRO DE 10 DÍAS A LOS PIES DE ARUNACHALA, LA MONTAÑA SAGRADA EN EL SUR DE INDIA, CUNA DEL ADVAITA VEDANTA Y LAS ENSEÑANZAS DE GRANDES MAESTROS COMO RAMANA MAHARSHI O PAPAJI. ARUNACHALA ES LUGAR DE PEREGRINAJE Y ENCUENTRO PARA INFINIDAD DE BUSCADORES DE LA VERDAD PROCEDENTES DE TODO EL MUNDO
EL PRECIO INCLUYE:
• Confortables alojamientos de 2, 3 y 4 plazas en “Shivalaya Arunachalam” (950, 900 y 800 euros)
• Saludable alimentación vegetariana incluyendo nutrientes como el Neem, Cúrcuma y Ghee para incrementar los efectos beneficiosos del Retiro.
• Prácticas diarias de Yoga y Meditación en el Tirumantiram Yoga Hall con José Manuel Lorente y Fran Ros.
• Sesiones de Kirtan y Bhajans con músicos locales.
• Ceremonia ritual del Fuego al amanecer con Vimala y Shankara.
• Ceremonias especiales al inicio y la finalización del Retiro.
• Caminata Sagrada circunvalando la montaña de Arunachala.
• Ascensión del sagrado Parvatta Malai y su templo de Shiva, situado en la cumbre.
• Visitas al Ramana Ashram, Skandha Ashram y Virupaksha Cave donde vivía y meditaba Ramana Maharsi.
• Visita al Templo Principal de Shiva en Tiruvannamalay.
• Celebración de Maha Shivaratri, la Gran Noche de Shiva, el 18 de Febrero.
NO INCLUYE:
• Billete de avión ida/vuelta Madrid-Chennai.
• Traslados desde y hacia el aeropuerto de Chennai.
• Visado y seguro de viaje (obligatorios).
• Comidas extra fuera del “Shivalaya Arunachalam”
• Traslados en taxi, bus o tuk tuk al margen de la organización.
• Gastos personales, compras, masajes, etc…
FORMA DE RESERVAR:
Reserva inicial: 300 euros Antes del 30 de Noviembre: 300 euros
Antes del 30 Enero: Resto de la opción elegida
MÁS INFO Y RESERVAS: 640 85 49 91 (José Manuel)
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DESCANSANDO EN EL SER
RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y Meditación, compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu y descubriendo la inmensa belleza que reside en nuestro interior, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa,Trataka, Antar Mouna, etc. Realizaremos prácticas de Yoga suave y tendremos espacio para pasear, descansar y compartir. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
El Retiro estará conducido por:
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
Será en el Ashram JARDÍN DE ALHAMA, cerca de Alhama de Murcia los días 28, 29 y 30 de Abril y el 1 de Mayo.
Aportación: 265 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
Precio especial para alumn@s de PRANA: 245 euros.
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
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RETIRO FORMACIÓN TERAPIA DEL SONIDO
(NIVEL INICIACIÓN)
Impartido por Isha Morah
🌷Este verano tienes la oportunidad de tomarte un fin de semana en la naturaleza aprendiendo herramientas de alto valor. ✨✨✨✨
La Vibracion de Cuencos Tibetanos y la propia Voz pueden hacer Magia para ti y para los seres que te rodean, y esto es lo que exploraremos el fin de semana del 14,15 y 16 de Julio en el bello espacio Arunachala Advaita Yoga Center, en Castalla, Alicante
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
Dirigido tanto a Terapeutas que quieran introducirse en la Terapia Vibracional, como a cualquier Ser que quiera explorar el poder de la Vibración como herramienta Sanadora.
No se requiere experiencia previa.
🌸🌸🌸🌸🌸
Que aprenderás?:
– A hacer un masaje Vibracional con Cuencos Tibetanos.
– A hacer un masaje sonoro con Cuencos Tibetanos y Voz.
– A explorar la Voz como instrumento Sanador para nosotros mismos y para los demás.
– Exploraremos el arte de la Escucha , el poder de la Intencion, el Poder del sonido y del Silencio.
– Practicas de respiracion, conciencia corporal.
El retiro comenzara el viernes 14 en la tarde y finalizara el domingo despues de la comida.
El precio: 240€, incluye alojamiento en habitaciones dobles, con baño compartido, pension completa.Comida vegetariana.
La formacion la imparte Isha Morah.
Reservas e informacion: 656983289 Isha
Se agradece difusión
✨✨✨🙏✨✨✨
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⚜️TALLER DE SEXUALIDAD KONSCIENTE⚜️
Si quieres adentrarte en la esencia de la Energía Sexual y sentir el enorme potencial que te ofrece en las diferentes áreas de tu vida, no te puedes perder este taller.
Aprenderás a identificar y liberar aquellos patrones que aún te limitan a la hora de vivir la sexualidad de una forma más plena
Te ayudamos a crear las bases para que puedas tener una sexualidad más completa, profunda y gozosa. Realizaremos ejercicios para abrir el corazón al verdadero AMOR, activar y movilizar la energía y crear la sexualidad que realmente anhelas.
Todas las prácticas se proponen desde la libertad, el respeto y la consciencia plena
Puedes asistir sol@ o en pareja.
Día y Hora
Domingo 16 de julio
10:00-19:00h (con espacios para descansar y comer)
Lugar
Arunachala Yoga Center
Castalla – Alicante
Facilitado por:
– Carmen María: especializada en Kinesiologia Emocional & Sexualidad Holística
– Nakîm: Neotantra y Despertar Espiritual. Dedicado al despertar de nuestra verdadera naturaleza
Material Necesario
Colchoneta o esterilla, cojín para meditar (si tienes), ropa cómoda, cuaderno, bolígrafo y agua.
Aportación: 65€
Si vienes en pareja o con acompañante: 55€ por persona.
Comida
A lo largo del día realizaremos varias comidas ligeras y refrescantes. La idea es mantener la energía alta durante todo el taller y estar ligeros para vivir plenamente todas las prácticas.
El lugar nos ofrece este menú por 10€ la persona. (También tienes la opción de traer tu propia comida)
Contacto e Inscripción:
– 619672661 (Carmen María)
– 744481384 (Nakîm)
‼️No dejes pasar esta oportunidad única‼️
Inscríbete ahora y comienza a disfrutar de todos los regalos que te ofrece el vivir tu Sexualidad de forma konsciente
