Y si meditar no fuera algo “extra”, sino parte de tu vida?
En este curso de 3 meses, apto para todos los niveles, aprenderás a conectar contigo de forma sencilla y profunda:

-Desmontamos mitos sobre la meditación que te frenan.
-Técnicas fáciles para incorporar en tu rutina sin estrés.
- Beneficios reales que transforman tu día a día.
-Una práctica que te lleva de vuelta a ti, a tu centro, a tu paz.

MASAJE SONORO con cuencos tibetanos El masaje con cuencos tibetanos, también conocido como masaje vibroacústico o masaje sonoro, gira en torno al uso de cuencos tibetanos, que se colocan sobre o alrededor del cuerpo del cliente. Los cuencos se golpean o frotan con un mazo, generando vibraciones relajantes y matices armónicos. Este enfoque terapéutico ofrece una […]

Seguimos con el taller mensual de meditación y mantras, un domingo al mes, creando comunidad y conectando con una frecuencia vibratoria más elevada. Sin imposiciones, sin dogmas, abiertos a lo que la experiencia nos depare, desde el amor. En el cartel están las fechas para este próximo trimestre. Anímate y ven a cantar en grupo y a conectar con tu ser, trascendiendo la mente analítica y racional. ¡Feliz práctica!

Nuestros sentidos son el puente entre lo externo y lo interno, pero...
¿Somos realmente conscientes de todo lo que percibimos?
¿Podemos vivir cada sensación con plena presencia?

🧘 En esta sesión especial, Alejandro Díaz, profesor de Yoga Integral, te guiará en un viaje sensorial y meditativo:
🔸 Exploraremos uno a uno los cinco sentidos desde la práctica consciente
🔸 Los uniremos en una experiencia integrada de presencia
🔸 Y luego, iremos más allá de ellos en una profunda sesión de Yoga Nidra (sueño consciente)