Yoga Meditativo

Un espacio para redescubrir a través de una mirada fresca y renovada la
práctica del Yoga y la Meditación en su vertiente más sutil e
introspectiva. Estas sesiones son adecuadas para todo tipo de personas,
independientemente de su experiencia o flexibilidad e incluyen una
práctica de Yoga suave en relación a la meditación escogida. El Yoga
Meditativo es una propuesta diferente donde lo más importante es abrirse
al estado de presencia y quietud que está en la esencia de todas las
técnicas meditativas.

Las clases tienen una duración de hora y cuarto aproximadamente.

Grupos reducidos (7 personas).

En cada sesión se pueden desarrollar los siguientes contenidos:

             * Ejercicios preparatorios
             * Posturas suaves de yoga en dinámica y estática.
             * Una meditación diferente en cada sesión.