Yoga Dinámico se trata de re-descubrir la integridad inherente en el cuerpo humano: integridad en cuerpo, respiración, mente y espíritu que posibilita la revelación y el desarrollo armónico de todo el potencial ya existente en el interior.

A través de movimientos sencillos y accesibles se despierta y sensibiliza al cuerpo preparándolo para mantener la quietud de la postura –asana- con nutritiva y enriquecedora participación de todas las partes  colaborando en integridad estructural.

Yoga Dinámico es sentir, moverse, respirar permitiendo la expresión de lo que ya está en ti.

Las clases tienen una duración de hora y cuarto aproximadamente y son impartidas por Esther García, formada con José Luis Cabezas y diplomada por The Independent Yoga Network