Talleres y Retiros
9º PROMOCIÓN: FORMACIÓN INTERNACIÓNAL YOGA DANZA HOLÍSTICO
X FORMACIÓN PARA PROFESORAS/ES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO!!!
♾️ (300 horas de: OCTUBRE 2025 - MAYO 2026)
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🧘🏼♀️ Fórmate en YogaDanzaHolístico, si tienes un compromiso con:
✅tu desarrollo personal y profesional.
✅tu salud y calidad de vida.
✅tu vocación para compartir aprendizajes con amor, integridad y profesionalidad.
🌀Permítete que tu camino de crecimiento fluya conscientemente desde la armonía de tu esencia, que los aprendizajes significativos, el compromiso y la autenticidad te ayuden a evolucionar personal y profesionalmente.
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FORMACIÓN TERAPIAS AYURVÉDICAS
Prana Escuela de Yoga Prana Escuela de Yoga Calle Segura 21, 03004, Alicante, Alicante, EspañaDescubre el arte del Masaje Ayurvédico y sumérgete en la sabiduría ancestral del Ayurveda, la ciencia milenaria de la India. Aprende a armonizar cuerpo, mente y espíritu con técnicas terapéuticas especializadas que trabajan sobre los doshas (energías vitales) para promover un bienestar profundo.
TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
📅 DOMINGO 18 DE ENERO
✨ PRIMER TALLER DEL AÑO ✨
Comenzamos el año creando un espacio para alinear intención, corazón y presencia 💫
Un encuentro para dar forma a los nuevos propósitos, soltar lo que ya no vibra y recordar la fuerza de caminar en comunidad 🤍
Un domingo al mes nos reunimos para cantar mantras, meditar y compartir, elevando juntos la vibración y fortaleciendo la Comunidad Prana 🕊️
🌱 Sin dogmas, sin imposiciones.
Solo experiencia, presencia y apertura al sentir.
TALLER: COMPRENDER EL DIAFRAGMA
Taller Comprender el Diafragma en Alicante
Respiración consciente y regulación del estrés
El taller “Comprender el Diafragma” es una experiencia práctica para liberar tensiones profundas, mejorar la respiración consciente y recuperar la vitalidad desde el centro del cuerpo.
El diafragma es el principal músculo respiratorio y un regulador clave del sistema nervioso. Su movilidad influye directamente en la postura, la gestión emocional y la regulación del estrés a través del nervio vago.
Durante este encuentro de 2 horas trabajaremos:
Técnicas manuales para liberar el plexo solar
Ejercicios de movilidad torácica y apertura respiratoria
Estimulación del nervio vago para activar estados de calma
Control y fortalecimiento consciente del diafragma
Un taller práctico de autocuidado para aprender a soltar tensiones acumuladas y mejorar tu bienestar físico y emocional.
Información del taller
📅 Domingo 29 de marzo de 2026
🕔 18:00 – 20:00
📍 Prana Escuela de Yoga · Calle Segura 21 · Alicante