CONSULTA Y ASESORAMIENTO AYURVEDA
mayo 1, 2026 @ 6:00 pm – mayo 1, 2027 @ 8:00 pm
🌱 CONSULTAS Y ASESORAMIENTO AYURVEDA · SARA FERGO
El Ayurveda no busca solo aliviar síntomas.
Busca comprender el origen del desequilibrio.
Las consultas están orientadas a ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo de forma individual, para que puedas cuidarte con coherencia y sostener tu bienestar en el tiempo.
A través de un análisis completo de tu constitución (dosha), tu estado actual, digestión, descanso, hábitos y estilo de vida, se diseña un plan totalmente adaptado a ti.
¿Qué incluyen las consultas?
- Alimentación personalizada
- Rutinas diarias y horarios
- Hábitos para regular el sistema digestivo y nervioso
- Recomendaciones de estilo de vida
- Apoyo con plantas o terapias si es necesario
¿Para quién está indicado?
- Problemas digestivos (hinchazón, estreñimiento, digestiones pesadas…)
- Cansancio o falta de energía
- Estrés, ansiedad o dificultad para desconectar
- Alteraciones hormonales
- Problemas de sueño
- O simplemente si quieres conocerte mejor y mejorar tu salud
El objetivo es que aprendas a escucharte, entenderte y tener herramientas prácticas para mantener tu equilibrio.
Sobre Sara
Después de años viviendo a un ritmo exigente, su propio cuerpo la llevó a replantearse su forma de vida.
Fue entonces cuando el Ayurveda apareció, primero como curiosidad y finalmente como un camino profundo de transformación.
Se formó como Consejera de Salud en Ayurveda en la Escuela de Ayurveda de California, donde continúa especializándose como clínica.
Ha acompañado a más de 4.000 personas como masajista ayurvédica, desarrollando una mirada basada en la escucha, la individualidad y el respeto por cada proceso.
Hoy, su propósito es acompañarte a reconectar con tu cuerpo, tus ritmos y tus necesidades reales.
Sin fórmulas universales, solo desde la coherencia y el autoconocimiento.
En Prana, Escuela de Yoga