El Chikung, también llamado Qigong, es la denominación que se dió en el siglo pasado al conjunto de ejercicios energéticos que a lo largo del tiempo se habían estado practicando en China. Está integrado en la Medicina Tradicional China.

El objetivo del Chikung es estimular el flujo de la energía interna del cuerpo (Chi) ya que si esta se estanca o es débil se crea el dolor y la enfermedad. Por consiguiente, es perfecto para la prevención y para la ayuda a la sanación de enfermedades autoinmunes.
 
Estos ejercicios son suaves y fluidos, componiéndose de movimientos, posturas, respiración y meditación. Siempre desde una actitud consciente y una atención plena al aquí y ahora.