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EL SECRETO DE MOVERSE MEJOR Y MEJOR Y MEJOR

Cuando uno se mueve bien se siente mejor!
 
Pero y ¿cómo lo haces? … ¿cómo aprendes a moverte? … ¿cómo lo mantienes?
 
¿Y si hicieras las cosas de una manera más fácil, más placentera, con menos esfuerzo… sin tus dolores y molestias habituales?
 
Hay muchas teorías que nos indican cómo tenemos que movernos correctamente. Pero a menudo estas ideas se nos imponen y rara vez podemos encontrar formas cómodas de aplicarlas a la vida.
 
¿Y si aprendieras una idea simple que pudiera ayudarte a moverte mejor y mejor y mejor … en todo lo que haces en tu vida cotidiana?
 
¡Eso es exactamente lo que hacemos en las clases de Feldenkrais!
 
Utilizando Feldenkrais® – Toma de Consciencia a Través del Movimiento ® aprenderás cómo puedes hacer mejor todo lo que haces ..(estar sentado, alcanzar un objeto, mantenerte de pie, levantarte, caminar)… más fácil, más eficiente y más cómodo.
 
Método Feldenkrais® mejora tu bienestar físico y emocional, incrementa tu creatividad y vitalidad, mejora tu postura, reduce y/o libera de dolores crónicos, mejora tu flexibilidad y destreza, maneja el estrés a través del movimiento.
 
No hay límites para la mejora.