La raíz de Kundalini Dance se encuentra en las técnicas ancestrales del despertar del espíritu como el Tantrismo, Yoga, Chamanismo y técnicas de sanación de la Danzaterapia y la Psicología Transpersonal. Por medio de una respiración rítmica, movimiento, mantras, meditación y música vamos alcanzando la liberación de las emociones, expulsando los bloqueos que no nos dejan avanzar en nuestra vida. La danza va naciendo espontáneamente de acuerdo con el proceso personal y en relación al proceso grupal. El cuerpo va liberando lo que no necesita, lo que le hace «daño» y se va abriendo a una nueva transformación.

Para más información, puedes visitar el blog Ana Otero Espacio Holístico.