Master Class de Kundalini Yoga y
Concierto de Mantras con Tarn Taran Singh

Taller: «Viaja ligero, vive ligero, difunde la luz, sé la Luz»

PROGRAMACIÓN:
 
15:30 hs Recepción con Yogi Tea.
 
16 hs Baño de Gong con Harchand Singh. Una experiencia sanadora a través de una inmersión en las vibraciones y los sonidos del gong durante 45 minutos. Esto inducirá a un estado de profunda relajación, favoreciendo un mejor flujo energético.
 
17 hs Taller: «Viaja ligero, vive ligero, difunde la luz, sé la Luz» con Tar Taran Singh. Podemos vivir livianos soltando la pesada carga de ira que todos llevamos, transformándola en perdón y curando los dolores del pasado. Y solo podemos difundir la luz si enfrentamos los miedos que nos congelan, y nos desconectamos de la luz interior de nuestro propio Destino.
 
19 hs Merienda energética con frutas.
 
19:30 hs Concierto de Mantras con Tarn Taran Singh & Manvir.
 
PRECIOS
 
15 €. Todo incluido. Hasta el 12 de marzo.
25 € Todo incluido. Después del 13 de marzo.
 
LUGAR: Prana Escuela de Yoga. C/ Segura, 21. Alicante.
 
FECHA: Martes 19 de marzo de 2019.
 
RESERVAS: Para inscribirte, haz clic en el siguiente enlace:
 
https://goo.gl/forms/Mm1vqHs2yKdH5hh53
 
Más información en el 656 288 038.
 
SOBRE TARN TARAN SINGH:
 
Mi esposa y yo éramos hippies, escapábamos del invierno y nos dirigíamos a México cuando fuimos a una fiesta de luna llena en el Mahan Deva Ashram en Tucson, Arizona.
 
En busca de una comunidad consciente, nos mudamos y poco después conocimos a Yogui Bhajan, quien nos pidió que nos mudáramos a Ámsterdam para apoyar el primer ashram en el continente europeo.
 
Unos años más tarde, nos mudamos a Hamburgo, Alemania, donde establecimos Guru Ram Das Ashram, aprendimos alemán, abrimos el restaurante Golden Temple, comenzamos el negocio de Yogi Tea y el primer programa de capacitación para profesores de yoga europeo Kundalini.
 
Después de veinte años, cayó el Muro de Berlín y Yogui Bhajan me envió a Eugene, Oregón, para trabajar en nuestra fábrica de alimentos naturales. Snatam Kaur también estaba trabajando allí y empezamos a cantar juntos en Sadhana.
 
Luego, justo antes de irme a Amsterdam para trabajar para Yogi Tea en Europa, grabamos el CD, Amrit Vela. De vuelta en Europa, mis queridos amigos, Gurú Das Singh y Kaur (ambos maravillosos músicos) me invitaron a Barcelona y me ayudaron a grabar mi primer CD en solitario, Mantras of Prayer.
 
Como parte de mi trabajo con Yogi Tea, viajaba a Italia regularmente para visitar nuestra fábrica de envasado de té. Siempre me detenía en Roma y allí conocía a Saribjit Singh, un profesor de Kundalini Yoga y un músico muy talentoso. Comenzamos una asociación musical que continúa hasta hoy. Cada vez que iba a Roma encontrábamos tiempo para grabar.
 
Empezamos en un garaje, pero grabamos en un estudio en un antiguo sótano cerca del Coliseo, en la sala de estar de sus padres, en el baño del apartamento de su novia y, bueno, no puedo recordar todos los lugares. Mientras vivía en Europa, grabamos un CD al año, que incluye Peace in My Heart, Mantras & Miracles (Trayendo el Cielo a la Tierra), Ik Ardas y Soul Bride.
 
En 2006, después de la muerte de Yogui Bhajan, me mudé a Española, Nuevo México para unirme al equipo de KRI. En KRI he trabajado como Director Internacional del programa de Capacitación de Maestros Acuarianos, que ha llevado estas enseñanzas notables ahora a más de 50 países alrededor del mundo. Como parte de mi trabajo, tuve el placer de viajar por el mundo y conocer Kundalini yoguis de muchos países y culturas.
 
Mientras sigo cantando, ha sido un reto continuar grabando. Pero cada vez que paso por Roma, Saribjit y yo todavía tenemos tiempo para grabar. Hace tres años teníamos un nuevo CD listo, y el día antes de que él enviara el original a la compañía de producción, robaron en su casa y se llevaron el disco duro con la única copia del CD.
 
Me pareció que el Universo me estaba diciendo que ya había suficientes mantras de Tarn Taran Singh, así que comenzamos un nuevo proyecto con algunos mantras, pero también algunas de las canciones que he estado escribiendo a lo largo de los años, pero que nunca grabé.
 
¡Así que el nuevo CD, Life Embraced, finalmente está aquí! Llevó mucho tiempo, pero el viaje valió la pena. Espero que te guste. Y espero comenzar a trabajar con Saribjit en algunas canciones más la próxima vez que esté en Roma.
 
Estaré unos días visitando en Alicante a mis queridos amigos Kamari y Manvir, para compartir en su casa de campo y grabar algunas canciones en su estudio de grabación y para compartir con el Sangat de Alicante, donde ofreceré un taller y un concierto.
 
Nos vemos en Prana Escuela de Yoga, el martes 19 de marzo de 2019.

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

Taller Pranayama;
El Control de la Energía: Profundización
Facilitadas por Pablo Cortés

Tercer Taller de la serie de 3 talleres relacionados con la respiración y el control de la energía (pranayama).
 
RESPIRACIÓN CONSCIENTE. La medicina primordial
 
PRANAYAMA 1. El control de la energía; Las bases. Las técnicas. Los efectos
 
PRANAYAMA 2. El control de la energía; Profundización. Bandhas. Mudras. Visualizaciones. Meditación…
 
Para este segundo taller de PRANAYAMA ES NECESARIO TENER UNA CIERTA EXPERIENCIA PREVIA, ya que nos centraremos en profundizar en el uso de bandhas, kumbhakas, mudras, nyasam, mantras, meditación y posibles progresiones en la práctica diaria.
 
El pranayama es el arte de controlar, gestionar, expandir y canalizar la energía vital o “prana”. Ya desde la antigüedad se investigaron distintas técnicas y sus efectos a nivel mental y energético, descubriendo que, entre otros muchos beneficios, estas prácticas son ideales para preparar la meditación, ya que nos ayudan a interiorizar la mente y a equilibrar nuestras energías internas. Realizando unas sencillas técnicas de pranayama, que veremos en este taller y con la actitud adecuada, el estado meditativo deviene naturalmente.
 
Estas técnicas no sólo te ayudarán si deseas practicar la meditación, sino que son muy efectivas, entre otras cosas para tratar el estrés, insomnio, falta de vitalidad, concentración o para mejorar tu rendimiento a nivel físico y mental. Te llevarás unas herramientas muy útiles y poderosas para el día a día.
 
Sábado 23 de marzo de 10:30 a 14:00
Info y reserva de plaza en el 626058090

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

TALLER DE ACROYOGA
impartido por Francisco Lencina

¿Deseas conocer el Acroyoga o continuar con su práctica?
 
Desde una perspectiva del yoga entrelazaremos el trabajo en pareja con el juego, la confianza y el equilibrio. Estados de entrega, escucha y sensibilidad nos conectan para poder estar conscientes en nosotros y en el otro.
 
En el taller del viernes veremos posturas fáciles, con Acroyoga Lunar y lo más sencillo y seguro del Solar.
 
Con Francisco Lencina.
 
Viernes 29 de marzo de 19:30h a 21:30h.
 
15€/persona y 10€ para alumnos de Prana (de cualquier disciplina)

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

CONFERENCIA – BHAKTI VICHAR BISHNU GOSWAMI MAHARAJ

La Fundación Dharma trae a Alicante a su santidad… Bhakti Vichar Bishnu Goswami Maharaj. Monje Vaisnava. Actual Acharya de la Sri Krishna Chaitanya Misión,
 
Él estará el viernes 5 de Abril en PRANA, escuela de yoga, dando una conferencia sobre las bases del «Bhakti Yoga» el Yoga de la devoción , la esencia de todos los Yogas..
 
Entrada gratuita, hasta completar el aforo.
 
Organiza: Fundacion Dharma y Prana Escuela de Yoga

TALLERES SUFÍ EN ALICANTE
Impartidos por el Maestro ADNAN SARHAN

Fechas y horarios
Sábado 6 de abril : 11:30 am – 5:30 pm
Domingo 7 de abril : 11:30 am – 5:30 pm
 
Precio : 70 euros los dos dias, 40 euros un día.
 
No se necesita reserva, lleva ropa cómoda y una esterilla para hacer los ejercicios.