Próximos Talleres
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Curso (B) de Masaje Yoga Thai
en fines de semana
impartido por Francisco Lencina
Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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Curso (A) de Masaje Yoga Thai
entre semana
impartido por Francisco Lencina
Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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Curso (A) de Masaje Yoga Thai
entre semana
impartido por Francisco Lencina
Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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Curso (B) de Masaje Yoga Thai
en fines de semana
impartido por Francisco Lencina
Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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Curso (A) de Masaje Yoga Thai
entre semana
impartido por Francisco Lencina
Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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en fines de semana
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Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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entre semana
impartido por Francisco Lencina
Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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Curso (B) de Masaje Yoga Thai
en fines de semana
impartido por Francisco Lencina
Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.
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RETIRO YOGA INTEGRAL
Descansa – Conecta – Comparte
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Un fin de semana en un entorno de naturaleza y silencio, una oportunidad para vivir el Yoga en compañía.
Meditaciones Estáticas y Dinámicas, Sesiones de Yoga Integral, Prácticas Energéticas y Respiratorias, Relajación Profunda (Yoga Nidra), Danza Reajuste Vital, Paseos Meditativos, etc…
Sabrosa y nutritiva comida vegetariana elaborada por nuestros anfitriones Sammy y Rob.
PLAZAS MUY LIMITADAS
17-18-19 DICIEMBRE
LA BUENA VIDA, PINOSO
APORTACIÓN: 220 euros / 195 (alumnos PRANA)
ACTIVIDADES FACILITADAS POR:
* JOSÉ MANUEL LORENTE, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA y formador de
Profesores.
* FRANCISCO ROS, profesor titular en PRANA, ESCUELA DE YOGA y miembro
del Equipo de Tutores de la Formación.
VIERNES 17
18,00 h. LLEGADA Y ACOMODACIÓN.
19,00 h. Yoga Integral con meditación Chakra Breathing.
21,00 h. CENA.
22,30 h. Cine Consciente.
SÁBADO 18
08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
09,00 h. DESAYUNO.
10,00 h. Paseo meditativo con Fran Ros.
11,30 h. Yoga Integral con meditación Mandala.
14,00 h. COMIDA.
17,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
18,00 h. Prácticas de Desbloqueo de la Respiración.
20,00 h. Meditación Chakra Corazón I.
21,00 h. CENA.
22,00 h. Mantras / Kirtan.
DOMINGO 19
08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
09,00 h. DESAYUNO.
10,00 h. Paseo meditativo con Fran Ros.
11,30 h. Yoga Integral con Reajuste Vital.
14,00 h. FOTOS DE GRUPO, COMIDA y DESPEDIDA.
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Retiro de Yoga y Física en Arunachala, Castalla (Alicante)
facilitado por Chakor Gracia Segura
Ahondando en la fusión entre el Yoga y la Física buscamos disolver la confusión del Camino Espiritual en un retiro que se plantea a partes iguales teórico, práctico, ameno y útil para la Vida. Retiro inspirado en el libro “La Nueva Ciencia de la Analogía – el esperado puente entre la Física y el Yoga”, de Chakor Gracia Segura. Trae tu propia esterilla para sala y, si es posible, otra para montaña, ropa cómoda y adecuada a la época del año y calzado cómodo para senderismo. Y muchas ganas de practicar, aprender, compartir, descansar y conectar.
Programa de actividades:
Día |
De |
A |
Actividad |
7 |
18:00 | 19:00 | Llegada, nos instalamos, conectamos con el espacio, sin prisa. |
19:00 | 19:30 | Bienvenida y presentación. | |
19:30 | 21:00 | Práctica de Hatha Yoga, progresiva y restaurativa. | |
21:00 | 22:00 | ¡A cenar rico! | |
23:00 | Buenas noches… | ||
8 |
8:00 | 9:00 | Pranayama |
9:00 | 10:00 | Desayuno | |
10:30 | 13:30 | Caminata energética. Nos vamos al xorret de Catí. | |
13:30 | 14:00 | Ritual chamánico de los 4 elementos | |
14:00 | 15:00 | Comemos de Pic-nic | |
15:00 | 16:00 | Tiempo libre. Descanso. | |
16:00 | 17:00 | Regreso a la casa. | |
17:30 | 18:30 | Charla apoyada sobre presentación de Power Point sobre la correspondencia entre el primer chakra y la fuerza gravitatoria. | |
19:00 | 21:00 | Práctica de Yoga Integral enfocada al enraizamiento con movimientos de chi-kung, asana, mantra, kiirtan y dharana con trabajo mental de visualización. | |
21:00 | 22:00 | ¡A cenar rico! | |
22:00 | … | Satsang | |
9 |
8:00 | 9:00 | Pranayama |
9:00 | 10:00 | Desayuno | |
10:00 | 11:00 | Paseo alrededor de la casa. | |
11:15 | 12:30 | Charla apoyada en presentación de Power Point sobre la correspondencia entre la energía Kundalini y el estado de resonancia de un circuito eléctrico de corriente alterna con componentes eléctricos y magnéticos. | |
12:45 | 14:30 | Práctica de Yoga dinámico enfocado a la conciliación armónica de los opuestos. | |
14:30 | 15:30 | ¡Comida de domingo! | |
16:00 | 16:00 | Cierre y despedida |