Próximos Talleres
PRESENCIA SILENCIOSA
Meditación Guiada Abierta y Gratuita
TODOS LOS VIERNES a las 8 de la mañana y en directo desde nuestro canal de You Tube te ofrecemos de forma gratuita una práctica de Meditación Guiada con nuestro director Dharma Shankara (José Manuel Lorente). Mediante instrucciones sencillas y directas compartiremos un momento de quietud y presencia consciente para echar raíces en nuestra naturaleza esencial.
No es necesaria experiencia previa en yoga o meditación.
Todo el mundo es bienvenido !!!
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Intensive Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Sunday 11 April 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25€ if paid until 9 April end of day, otherwise 30€ _ places are limited, please reserve in beforehand (info@pranaescueladeyoga.com)!
Language: English / Spanish, explanations can also be given in dutch or German if so desired
Wake up your inner fire, unlocking your power. Explore the bliss you can reach through involving that intensely, cleansing inside out, becoming more aware of the subtle that fills the dense with light and sense.
Class description:
Ashtanga yoga is an excellent practice to purify body, mind and spirit.
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During the workshop we mainly focus on the physical practice, exploring its methods and clarifying intentions, referring to tradition without being rigid about formality.
The 3 hour session allows us to dedicate time to analizing and coaching asanas and postural alignment on the example of some participants. It also opens the opportunity to flow through more postures of the ashtanga series than a normal class session usually allows.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to work with respect to your personal anatomy, physical abilities and restrictions, while challenging you to dynamically work the posture or movement. The goal is to improve healthy postural alignment, supporting deep release of energetic blockages, stimulating cleansing and energetic openings, a profound purification through the effort we invest during the practice.
About the teacher:
Silke Mehler teaches movement classes since 2005, first dance and since 2009 yoga as well. Her resume includes a professional education in Contemporary dance and Modern ballet. In 2010 she completed her diploma program for Ashtanga Vinyasa Yoga in Amsterdam. Since 2019 she offers 200h teacher trainings for Ashtanga yoga at Prana escuela de yoga Alicante. Further she works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Intensivo Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Domingo 11 abril 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25 € si pagas hasta final del dia 9 de abril, si no 30 € _ plazas limitadas, es necesario reservar (info@pranaescueladeyoga.com)!
Idioma: ingles / español, se pueden añadir explicaciones en holandés y aleman si deseado
Despierta tu fuego interior, liberando tu poder. Explore la dicha que puede alcanzar involucrándola intensamente, limpiando de adentro hacia afuera, volviéndose más consciente de lo sutil que llena lo denso con luz y sentido.
Descripción de la clase:
Ashtanga yoga es una excelente práctica para purificar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Ashtanga se refiere a la serie de Asana de Yoga Primaria y Secundaria de Filosofía y Yoga introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 extremidades o camino de 8 pasos y incluye práctica de Asana, Pranayama (técnicas de respiración) y Meditación como partes de ese camino hacia la iluminación.
Durante el taller nos enfocamos principalmente en la práctica física, explorando sus métodos y aclarando intenciones, refiriéndonos a la tradición sin ser rígidos en la formalidad.
La sesión de 3 horas nos permite dedicar tiempo a analizar y entrenar asanas y alineación postural en el ejemplo de algunos participantes. También abre la oportunidad de fluir a través de más posturas de la serie de ashtanga de las que normalmente permite una sesión de clase normal.
El conocimiento especial que Silke se siente inspirado a compartir contigo es sobre cómo trabajar con respecto a tu anatomía personal, habilidades físicas y restricciones, mientras desafiandote para trabajar dinámicamente la postura o movimiento. El objetivo es mejorar la alineación postural saludable, apoyando la liberación profunda de bloqueos energéticos, estimulando la limpieza y las aperturas energéticas, una purificación profunda a través del esfuerzo que invertimos durante la práctica.
Sobre la profesora:
Silke Mehler imparte clases de movimiento desde 2005, primer baile y desde 2009 también yoga. Su currículum incluye una educación profesional en danza contemporánea y ballet moderno. En 2010 completó su diploma de Ashtanga Vinyasa Yoga en Amsterdam. Desde 2019 ofrece formacion para nuevos profesores de Ashtanga yoga de 200h en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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Intensive Deep Yoga
Saturday 24 abril 11:00-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
20€, 17€ if paid before the end of thursday 22 abril
An expansive session of deep stretches, interlaced with gentle mobilizations and tonifications that help to protect the anatomical structures as well as promote greater effects of the stretches.
Class description:
What is DeepYoga? It is a yoga style developed by Silke, an autodidact woman with a vast experience in the world of movement and body coaching.
The practice flows quite calmly but with intensity, slowly developing. Because of its slow speed and deep manners, it has a great effect on the connective tissue. It helps detoxify and re-vitalize all parts of the body. With creativity designing fun mixtures of toning exercises and gently moved stretches, to also use the benefits of 3-dimensional stretching that are often dismissed in traditional yoga practices.
Your yoga-guide wishes to offer you experiences like the best of hers, with qualities that she integrated on her path as professional dancer and ashtanga yoga teacher, since 2001.
Take care of yourself and allow yourself support if it makes you happy.
More about Silke:
http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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Taller Deep Yoga
Sabado 24 de abril 11:00-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
20€, 17€ si pagas con antelación, hasta fin de jueves 22 de abril
Gracias a la velocidad lenta del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
Una sesión expansiva de estiramientos profundos, entrelazados con suaves movilizaciones y tonificaciones que ayudan a proteger las estructuras anatómicas además de promover mayores efectos de los estiramientos.
Descripción de la clase:
Que es DeepYoga? Es un estilo de yoga que ha desarrollado Silke, una autodidacta con una experiencia amplia del mundo de movimiento y coaching corporal.
La practica fluye bastante tranquila pero con intensidad, lentamente desarollando. Por su velocidad lenta y manera profunda, tiene un buen efecto sobre el tejido conectivo. Ayuda a desintoxicar y re-vitalizar todas partes del cuerpo. Con creatividad diseñando divertidas mezclas de ejercicios de tonificaciones y estiramientos suavemente movido, para usar también los beneficios de estiramientos 3-dimensionales que muchas veces hacen falta en practicas tradicionales de yoga.
Tu guía de yoga desea ofrecerte unas experiencias como las mejores suyas, con calidades que ha integrado desde su camino como bailarina profesional y profesora de ashtanga yoga, desde 2001.
Cuidate y permitirte apoyo si te hace feliz.
Descubra más sobre Silke:
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Intensive Deep Yoga
Saturday 15 may 16:00-18:00
& Ashtanga yoga class same day from 10:30-12:00
Join the usually weekly practitioners for this extraordinarily scheduled weekend session; cost: 10€, only few spots available
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
20€, 17€ if paid before the end of thursday 13 may
Reserve your place in time as spots are limited.
Due to the slow speed of the course, the language should not be an issue. The teacher can explain exercises in english, spanish, dutch and german.
An expansive session of deep stretches, interlaced with gentle mobilizations and tonifications that help to protect the anatomical structures as well as promote greater effects of the stretches.
Class description:
What is DeepYoga? It is a yoga style developed by Silke, an autodidact woman with a vast experience in the world of movement and body coaching.
The practice flows quite calmly but with intensity, slowly developing. Because of its slow speed and deep manners, it has a great effect on the connective tissue. It helps detoxify and re-vitalize all parts of the body. With creativity designing fun mixtures of toning exercises and gently moved stretches, to also use the benefits of 3-dimensional stretching that are often dismissed in traditional yoga practices. Your yoga-guide wishes to offer you experiences like the best of hers, with qualities that she integrated on her path as professional dancer and ashtanga yoga teacher, since 2001.
Take care of yourself and allow yourself support if it makes you happy.
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Taller Deep Yoga
Sabado 15 de mayo 16:00-18:00
Y clase de Ashtanga yoga el mismo día de 10:30-12:00
Únete a los yoguis frecuentes para esta sesión extraordinariamente programada en un fin de semana; gasto: 10€, solo algunas plazas disponibles
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
20€, 17€ si pagas con antelación, hasta fin de jueves 13 de mayo
Reserva de plaza imprescindible, plazas limitadas.
Gracias a la velocidad lenta del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
Una sesión expansiva de estiramientos profundos, entrelazados con suaves movilizaciones y tonificaciones que ayudan a proteger las estructuras anatómicas además de promover mayores efectos de los estiramientos.
Descripción de la clase:
Que es DeepYoga? Es un estilo de yoga que ha desarrollado Silke, una autodidacta con una experiencia amplia del mundo de movimiento y coaching corporal.
La practica fluye bastante tranquila pero con intensidad, lentamente desarollando. Por su velocidad lenta y manera profunda, tiene un buen efecto sobre el tejido conectivo. Ayuda a desintoxicar y re-vitalizar todas partes del cuerpo. Con creatividad diseñando divertidas mezclas de ejercicios de tonificaciones y estiramientos suavemente movido, para usar también los beneficios de estiramientos 3-dimensionales que muchas veces hacen falta en practicas tradicionales de yoga. Tu guía de yoga desea ofrecerte unas experiencias como las mejores suyas, con calidades que ha integrado desde su camino como bailarina profesional y profesora de ashtanga yoga, desde 2001.
Cuidate y permítete apoyo si te hace feliz.
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TALLER DE PROFUNDIZACIÓN EN REGISTROS AKÁSHICOS
En este Taller, vamos a descubrir la fortaleza que anida en nuestros corazones, subiremos los niveles de vibración de amor y alegría, resurgirá el gozo innato del Ser de Luz, que realmente somos. Nuestro cuerpo físico es sólo la vasija, en la que el alma reside en la Tierra, durante un tiempo, para evolucionar en Conciencia.
Te espero, para que juntas/os creemos un espacio desde dónde la ilusión y la creatividad creen una nueva realidad, para ti, para mí, para todos.
Facilitadora: Diana P. Bonetti (Chidananda) Maestra de Registro Akáshicos, Miembro activo de la Escuela Española de Registros Akáshicos.
¿Dónde? Prana Escuela de Yoga – Segura 21 Alicante – Sala Shiva Shakti
¿Cuándo? Sábado 29 de Mayo de 11:00 a 14:00 h.
Aportación: 29 euros.-
Por favor imprescindible, confirmar asistencia, al 601 – 31 80 36.
Sólo 10 plazas por restricciones sanitarias.
¡Reserva ya! ¡Entre tod@s construimos cada taller!
Namasté
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TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES
¿Quieres crear una vida nueva, con nuevas formas que te apoyen amorosamente?
Regresamos también con los Talleres de Constelaciones Familiares, facilitados por Diana Bonetti, (Chidananda) con más de 20 años de experiencia en las Terapias no convencionales.
Este taller es esencialmente práctico, haremos ejercicios sistémicos y visualizaciones que nos llevarán a descubrir seguramente, implicaciones y fidelidades, con ancestros.
Este mirar con infinito amor desde el movimiento del espíritu, propiciará que surjan durante los ejercicios y las constelaciones, liberación y sanación en todos los presentes. Permitiendo nuevas tomas de conciencia.
Se reserva un espacio para aquellas personas que deseen realizar su constelación personal, reservando previamente.
¿Cuándo? Sábado 29 de mayo de 16:00 a 20:00 hs.
¿Dónde? Segura 21 Alicante Sala Shiva Shakti
Aportación: Participar 10 euros – Constelar 60 euros
Por favor imprescindible, confirmar asistencia, al 601 – 31 80 36. Sólo 10 plazas por restricciones sanitarias.
¡Reserva ya! ¡Entre tod@s construimos cada taller!
Namasté
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Intensive Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Saturday 5 June 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
+25€ if paid until 3rd June end of day, otherwise 30€ _ places are limited, please reserve in beforehand (info@pranaescueladeyoga.com)!
Language: English / Spanish, explanations can also be given in dutch or German if so desired
Wake up your inner fire, unlocking your power. Explore the bliss you can reach through involving that intensely, cleansing inside out, becoming more aware of the subtle that fills the dense with light and sense.
Class description:
Ashtanga yoga is an excellent practice to purify body, mind and spirit.
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During the workshop we mainly focus on the physical practice, exploring its methods and clarifying intentions, referring to tradition without being rigid about formality.
The 3 hour session allows us to dedicate time to analizing and coaching asanas and postural alignment on the example of some participants. It also opens the opportunity to flow through more postures of the ashtanga series than a normal class session usually allows.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to work with respect to your personal anatomy, physical abilities and restrictions, while challenging you to dynamically work the posture or movement. The goal is to improve healthy postural alignment, supporting deep release of energetic blockages, stimulating cleansing and energetic openings, a profound purification through the effort we invest during the practice.
About the teacher:
Silke Mehler teaches movement classes since 2005, first dance and since 2009 yoga as well. Her resume includes a professional education in Contemporary dance and Modern ballet. In 2010 she completed her diploma program for Ashtanga Vinyasa Yoga in Amsterdam. Since 2019 she offers 200h teacher trainings for Ashtanga yoga at Prana escuela de yoga Alicante. Further she works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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Intensivo Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Sabado 5 junio 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25 € si pagas hasta final del dia 3 de junio, si no 30 € _ plazas limitadas, es necesario reservar (info@pranaescueladeyoga.com)!
Idioma: ingles / español, se pueden añadir explicaciones en holandés y aleman si deseado
Despierta tu fuego interior, liberando tu poder. Explore la dicha que puede alcanzar involucrándola intensamente, limpiando de adentro hacia afuera, volviéndose más consciente de lo sutil que llena lo denso con luz y sentido.
Descripción de la clase:
Ashtanga yoga es una excelente práctica para purificar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Ashtanga se refiere a la serie de Asana de Yoga Primaria y Secundaria de Filosofía y Yoga introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 extremidades o camino de 8 pasos y incluye práctica de Asana, Pranayama (técnicas de respiración) y Meditación como partes de ese camino hacia la iluminación.
Durante el taller nos enfocamos principalmente en la práctica física, explorando sus métodos y aclarando intenciones, refiriéndonos a la tradición sin ser rígidos en la formalidad.
La sesión de 3 horas nos permite dedicar tiempo a analizar y entrenar asanas y alineación postural en el ejemplo de algunos participantes. También abre la oportunidad de fluir a través de más posturas de la serie de ashtanga de las que normalmente permite una sesión de clase normal.
El conocimiento especial que Silke se siente inspirado a compartir contigo es sobre cómo trabajar con respecto a tu anatomía personal, habilidades físicas y restricciones, mientras desafiandote para trabajar dinámicamente la postura o movimiento. El objetivo es mejorar la alineación postural saludable, apoyando la liberación profunda de bloqueos energéticos, estimulando la limpieza y las aperturas energéticas, una purificación profunda a través del esfuerzo que invertimos durante la práctica.
Sobre la profesora:
Silke Mehler imparte clases de movimiento desde 2005, primer baile y desde 2009 también yoga. Su currículum incluye una educación profesional en danza contemporánea y ballet moderno. En 2010 completó su diploma de Ashtanga Vinyasa Yoga en Amsterdam. Desde 2019 ofrece formacion para nuevos profesores de Ashtanga yoga de 200h en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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CHARLA Y TALLER DE TERAPIA REGRESIVA
«Abierto a Todos». Si deseas conocer más sobre esta profunda y sanadora terapia, te invito a participar en este Taller, que con mucho amor y respeto, facilitaré para todos los que asistáis.
¿Cuál es la finalidad de la Terapia Regresiva? ¿Todos tenemos la capacidad de entrar en Regresión? ¿Cuáles son las cualidades que se despiertan en las personas, tras realizar un profundo y continuado trabajo terapéutico? ¿Sólo se trata de vidas pasadas? ¿Y si yo no creo en la reencarnación? ¿Puedo contactar con seres queridos o amigos fallecidos? ¿En la formación se profundiza en el trabajo con implantes? ¿Y qué es eso de los Trabajos Psíquicos? “Tendremos un espacio para preguntas y dudas”. Contactaremos con los 15 pasos básicos del trabajo terapéutico, se realizarán regresiones y también un ejercicio grupal.
Para aquellos que no me conocen aún, mi nombre es Diana Bonetti, soy profesora de Yoga Integral, formo parte del equipo de Prana Escuela de Yoga. Transité y comparto en talleres, sesiones individuales y formaciones, los caminos del Reiki, las Constelaciones Familiares, los Registros Akáshicos, las Meditaciones Activas de OSHO y la Terapia Regresiva, en ésta última me formé con el Dr. Juan José López Martínez, autor de “El eterno presente del Alma”, entre otros.
Mis más de 20 años compartiendo y vivenciando las terapias no convencionales me han llevado a un estado infinito de gratitud y plenitud, que me encantaría compartir contigo.
CHARLA GRATUITA: Sábado 19 de junio de 10:30 a 11:30 h.
TALLER VIVENCIAL: Sábado 19 de Junio 12:30 a 14:30 y de 16:30 a 21:00 h. y Domingo 20 de junio de 10:00 a 14:00 h.
¿Dónde? En Prana Escuela de Yoga, Calle Segura 21 Alicante
Aportación 130 euros.- Alumnos de Prana y Formación TR. 100 euros.-
Imprescindible confirmar asistencia, para una mejor organización del espacio. Plazas limitadas
Reserva e Inquietudes al 601 -31 80 36
Visita nuestra web: https://terapiaregresivadelalma.com/
Infinito abrazo de luz Namasté
Nota: No se recomienda a personas con enfermedades mentales, epilepsia, o enfermedades del corazón.
Pulsa aquí para utilizar el reproductor del navegador
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Intensive Deep Yoga
Sunday 20 june 10:00-12:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25€, 20€ if paid before the end of friday 18 June
Reserve your place in time as spots are limited.
Due to the slow speed of the course, the language should not be an issue. The teacher can explain exercises in english, spanish, dutch and german.
Join our monthly deep stretch journey, interlaced with gentle mobilizations and tonifications that help to protect the anatomical structures as well as promote greater effects of the stretches.
Class description:
What is DeepYoga? It is a yoga style developed by Silke, an autodidact woman with a vast experience in the world of movement and body coaching.
The practice flows quite calmly but with intensity, slowly developing. Because of its slow speed and deep manners, it has a great effect on the connective tissue. It helps detoxify and re-vitalize all parts of the body. With creativity designing fun mixtures of toning exercises and gently moved stretches, to also use the benefits of 3-dimensional stretching that are often dismissed in traditional yoga practices. Your yoga-guide wishes to offer you experiences like the best of hers, with qualities that she integrated on her path as professional dancer and ashtanga yoga teacher, since 2001.
Take care of yourself and allow yourself support if it makes you happy.
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Taller Deep Yoga
Domingo 20 junio 10:00-12:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25€, 20€ si pagas con antelación, hasta fin de viernes 18 de junio
Reserva de plaza imprescindible, plazas limitadas.
Gracias a la velocidad lenta del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
Unete a nuestra sesión mensual de estiramientos profundos, entrelazados con suaves movilizaciones y tonificaciones que ayudan a proteger las estructuras anatómicas además de promover mayores efectos de los estiramientos.
Descripción de la clase:
Que es DeepYoga? Es un estilo de yoga que ha desarrollado Silke, una autodidacta con una experiencia amplia del mundo de movimiento y coaching corporal.
La practica fluye bastante tranquila pero con intensidad, lentamente desarollando. Por su velocidad lenta y manera profunda, tiene un buen efecto sobre el tejido conectivo. Ayuda a desintoxicar y re-vitalizar todas partes del cuerpo. Con creatividad diseñando divertidas mezclas de ejercicios de tonificaciones y estiramientos suavemente movido, para usar también los beneficios de estiramientos 3-dimensionales que muchas veces hacen falta en practicas tradicionales de yoga. Tu guía de yoga desea ofrecerte unas experiencias como las mejores suyas, con calidades que ha integrado desde su camino como bailarina profesional y profesora de ashtanga yoga, desde 2001.
Cuidate y permitirte apoyo si te hace feliz.
Descubra más sobre Silke:
http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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Intensive Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Sunday 11 July 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25€ if paid until 9th July end of day, otherwise 30€ _ places are limited, please reserve in beforehand (info@pranaescueladeyoga.com)!
Language: English / Spanish, explanations can also be given in dutch or German if so desired
Wake up your inner fire, unlocking your power. Explore the bliss you can reach through involving that intensely, cleansing inside out, becoming more aware of the subtle that fills the dense with light and sense.
Class description:
Ashtanga yoga is an excellent practice to purify body, mind and spirit.
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During the workshop we mainly focus on the physical practice, exploring its methods and clarifying intentions, referring to tradition without being rigid about formality.
The 3 hour session allows us to dedicate time to analizing and coaching asanas and postural alignment on the example of some participants. It also opens the opportunity to flow through more postures of the ashtanga series than a normal class session usually allows.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to work with respect to your personal anatomy, physical abilities and restrictions, while challenging you to dynamically work the posture or movement. The goal is to improve healthy postural alignment, supporting deep release of energetic blockages, stimulating cleansing and energetic openings, a profound purification through the effort we invest during the practice.
About the teacher:
Silke Mehler teaches movement classes since 2005, first dance and since 2009 yoga as well. Her resume includes a professional education in Contemporary dance and Modern ballet. In 2010 she completed her diploma program for Ashtanga Vinyasa Yoga in Amsterdam. Since 2019 she offers 200h teacher trainings for Ashtanga yoga at Prana escuela de yoga Alicante. Further she works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Intensivo Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Domingo 11 julio 10:30-13:00
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
25 € si pagas hasta final del dia 9 de julio, si no 30 € _ plazas limitadas, es necesario reservar (info@pranaescueladeyoga.com)!
Idioma: ingles / español, se pueden añadir explicaciones en holandés y aleman si deseado
Despierta tu fuego interior, liberando tu poder. Explore la dicha que puede alcanzar involucrándola intensamente, limpiando de adentro hacia afuera, volviéndose más consciente de lo sutil que llena lo denso con luz y sentido.
Descripción de la clase:
Ashtanga yoga es una excelente práctica para purificar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Ashtanga se refiere a la serie de Asana de Yoga Primaria y Secundaria de Filosofía y Yoga introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 extremidades o camino de 8 pasos y incluye práctica de Asana, Pranayama (técnicas de respiración) y Meditación como partes de ese camino hacia la iluminación.
Durante el taller nos enfocamos principalmente en la práctica física, explorando sus métodos y aclarando intenciones, refiriéndonos a la tradición sin ser rígidos en la formalidad.
La sesión de 3 horas nos permite dedicar tiempo a analizar y entrenar asanas y alineación postural en el ejemplo de algunos participantes. También abre la oportunidad de fluir a través de más posturas de la serie de ashtanga de las que normalmente permite una sesión de clase normal.
El conocimiento especial que Silke se siente inspirado a compartir contigo es sobre cómo trabajar con respecto a tu anatomía personal, habilidades físicas y restricciones, mientras desafiandote para trabajar dinámicamente la postura o movimiento. El objetivo es mejorar la alineación postural saludable, apoyando la liberación profunda de bloqueos energéticos, estimulando la limpieza y las aperturas energéticas, una purificación profunda a través del esfuerzo que invertimos durante la práctica.
Sobre la profesora:
Silke Mehler imparte clases de movimiento desde 2005, primer baile y desde 2009 también yoga. Su currículum incluye una educación profesional en danza contemporánea y ballet moderno. En 2010 completó su diploma de Ashtanga Vinyasa Yoga en Amsterdam. Desde 2019 ofrece formacion para nuevos profesores de Ashtanga yoga de 200h en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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