Próximos Talleres
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RETIRO YOGA INTEGRAL
Descansa – Conecta – Comparte
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Un fin de semana en un entorno de naturaleza y silencio, una oportunidad para vivir el Yoga en compañía.
Meditaciones Estáticas y Dinámicas, Sesiones de Yoga Integral, Prácticas Energéticas y Respiratorias, Relajación Profunda (Yoga Nidra), Danza Reajuste Vital, Paseos Meditativos, etc…
Sabrosa y nutritiva comida vegetariana elaborada por nuestros anfitriones Sammy y Rob.
PLAZAS MUY LIMITADAS
17-18-19 DICIEMBRE
LA BUENA VIDA, PINOSO
APORTACIÓN: 220 euros / 195 (alumnos PRANA)
ACTIVIDADES FACILITADAS POR:
* JOSÉ MANUEL LORENTE, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA y formador de
Profesores.
* FRANCISCO ROS, profesor titular en PRANA, ESCUELA DE YOGA y miembro
del Equipo de Tutores de la Formación.
VIERNES 17
18,00 h. LLEGADA Y ACOMODACIÓN.
19,00 h. Yoga Integral con meditación Chakra Breathing.
21,00 h. CENA.
22,30 h. Cine Consciente.
SÁBADO 18
08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
09,00 h. DESAYUNO.
10,00 h. Paseo meditativo con Fran Ros.
11,30 h. Yoga Integral con meditación Mandala.
14,00 h. COMIDA.
17,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
18,00 h. Prácticas de Desbloqueo de la Respiración.
20,00 h. Meditación Chakra Corazón I.
21,00 h. CENA.
22,00 h. Mantras / Kirtan.
DOMINGO 19
08,00 h. Meditación Ajapa Japa y Saludo a la Luna, Chandra Namaskar.
09,00 h. DESAYUNO.
10,00 h. Paseo meditativo con Fran Ros.
11,30 h. Yoga Integral con Reajuste Vital.
14,00 h. FOTOS DE GRUPO, COMIDA y DESPEDIDA.
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Retiro de Yoga y Física en Arunachala, Castalla (Alicante)
facilitado por Chakor Gracia Segura
Ahondando en la fusión entre el Yoga y la Física buscamos disolver la confusión del Camino Espiritual en un retiro que se plantea a partes iguales teórico, práctico, ameno y útil para la Vida. Retiro inspirado en el libro “La Nueva Ciencia de la Analogía – el esperado puente entre la Física y el Yoga”, de Chakor Gracia Segura. Trae tu propia esterilla para sala y, si es posible, otra para montaña, ropa cómoda y adecuada a la época del año y calzado cómodo para senderismo. Y muchas ganas de practicar, aprender, compartir, descansar y conectar.
Programa de actividades:
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Día |
De |
A |
Actividad |
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7 |
18:00 | 19:00 | Llegada, nos instalamos, conectamos con el espacio, sin prisa. |
| 19:00 | 19:30 | Bienvenida y presentación. | |
| 19:30 | 21:00 | Práctica de Hatha Yoga, progresiva y restaurativa. | |
| 21:00 | 22:00 | ¡A cenar rico! | |
| 23:00 | Buenas noches… | ||
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8 |
8:00 | 9:00 | Pranayama |
| 9:00 | 10:00 | Desayuno | |
| 10:30 | 13:30 | Caminata energética. Nos vamos al xorret de Catí. | |
| 13:30 | 14:00 | Ritual chamánico de los 4 elementos | |
| 14:00 | 15:00 | Comemos de Pic-nic | |
| 15:00 | 16:00 | Tiempo libre. Descanso. | |
| 16:00 | 17:00 | Regreso a la casa. | |
| 17:30 | 18:30 | Charla apoyada sobre presentación de Power Point sobre la correspondencia entre el primer chakra y la fuerza gravitatoria. | |
| 19:00 | 21:00 | Práctica de Yoga Integral enfocada al enraizamiento con movimientos de chi-kung, asana, mantra, kiirtan y dharana con trabajo mental de visualización. | |
| 21:00 | 22:00 | ¡A cenar rico! | |
| 22:00 | … | Satsang | |
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9 |
8:00 | 9:00 | Pranayama |
| 9:00 | 10:00 | Desayuno | |
| 10:00 | 11:00 | Paseo alrededor de la casa. | |
| 11:15 | 12:30 | Charla apoyada en presentación de Power Point sobre la correspondencia entre la energía Kundalini y el estado de resonancia de un circuito eléctrico de corriente alterna con componentes eléctricos y magnéticos. | |
| 12:45 | 14:30 | Práctica de Yoga dinámico enfocado a la conciliación armónica de los opuestos. | |
| 14:30 | 15:30 | ¡Comida de domingo! | |
| 16:00 | 16:00 | Cierre y despedida |
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CHARLA GRATUITA SOBRE LA FORMACIÓN DE TERAPEUTAS REIKI.
Reiki es un sistema oriental de armonización natural que utiliza la energía vital universal, para tratar enfermedades y desequilibrios físicos, mentales y emocionales. Mikao Usui es el fundador de esta técnica de sanación, tras alcanzar satori (estado máximo de iluminación y plenitud) durante un retiro espiritual en el monte Kurama de Kioto en 1922.
La práctica de Reiki se fundamenta en un Reikista o Terapeuta (emisor) o canal que, a través de sus manos o de otros métodos “según el nivel”, transmite el Reiki (fuerza natural de vida) a un receptor que puede ser él mismo u otra persona (presente o no en el espacio-tiempo), con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades. Dado que es una energía universal, los tratamientos pueden también dirigirse a otros seres vivos como animales, plantas o a determinadas situaciones.
El método Reiki se basa en el correcto fluir de la energía vital a través de los siete principales centros de energía (chakras) de nuestro cuerpo, es lo que asegura un buen estado de salud en el organismo. El mal funcionamiento o bloqueo de la energía en uno o varios chakras sería lo que provoca o agrava el mal estado de salud, dando lugar a trastornos y enfermedades que, finalmente, se reflejan en el cuerpo físico. El método consiste en dirigir energía Reiki principalmente a los centros energéticos del paciente, con el fin de desbloquearlos y potenciar el proceso de recuperación y armonización.
A través de Reiki se desarrolla la facultad de percibir sensaciones (Hibiki), generalmente en las palmas de las manos, al aplicar Reiki. Las sensaciones pueden ser aumento de temperatura, picores, escozores, cosquilleos, pesadez… El hibiki se puede manifestar de muchas formas y quien lo percibe puede llegar a comprender el desequilibrio del paciente.
Para aprender correctamente Reiki es importante formarse con un Maestro, ya que es la única persona que puede iniciarnos en el método de sintonización de Mikao Usui Sensei. Y acompañarnos en el despertar de las propias capacidades.
FORMACIÓN DE TERAPEUTAS REIKI.
PRIMER NIVEL DE REIKI JAPONÉS Y USUI TIBETANO.
– Lugar: PRANA – Alicante.
– Horario: Sábados y Domingos 10:00-14:00h ó 16:00-20:00h
– Formación que consta de 16 horas.
– Curso impartido por la Maestra Mari Ángeles Shinho.
– Información e inscripción: 637-338570 / 640-854991
TEMARIO:
– Historia de Usui Reiki Ryoho (Reiki Japonés)
– Historia de Usui Shiki Ryoho (Reiki Tibetano)
– Tratamiento y autotratamiento de Reiki (sanación)
– Formas de utilizar Reiki en la vida.
– Los cinco principios de Usui Sensei.
– Localización y función de los chakras y sus glándulas principales.
– Reequilibrio de los chakras y desbloqueo energético.
– El campo energético humano (Aura)
– Ejercicios y desarrollo de la capacidad interna del diagnóstico Reiki (Byosen e Hibiki)
– Meditación Tibetana (Bija Mantra)
– Iniciación de Reiki.
– Técnicas de Reiki Japonés sistema Gendai Reiki-Ho.
– Estudios científicos sobre Reiki. La Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU “PubMed”, que indica artículos científicos sobre medicina, confirma que Reiki tiene evidencia científica en sus tratamientos.
Más información en: http://reikividaalicante.blogspot.com/ y https://airedevida.es/
Se entrega diploma acreditativo de la Alianza Internacional Dharma Reiki HO y Federación Española de Reiki.
Prácticas presenciales incluídas supervisada por la Maestra.
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DESCANSANDO EN LA QUIETUD
RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Te propongo un viaje hacia ti mism@.
Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
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LUNA NUEVA EN ARIES
🌼Con el equinoccio de primavera cuando el Sol entra en Aries comienza un nuevo año astrológico. Estamos ante un nuevo ciclo energético. En la charla trataremos las claves más relevantes de estos tres meses de primavera y el significado de los rituales de lunas.
🌚Lunas nuevas de siembra. Aprovecharemos la poderosa Luna Nueva en Aries del 1 de abril para sembrar nuestro propósitos a 6 meses. Aries, energía de inicio, fuego, arquetipo de la guerrera, del guerrero.
❤ Una guerrera de luz que sabe de autocuidado para dirigir certeramente su energía en iniciar nuevos proyectos que generen bienestar a la comunidad. Son tiempo de poner el foco en la cooperación, de iniciar desde otros lugares mentales, otras formas de hacer y de liderar.
🍀Acompáñanos en la siembra ritual de nuevos propósitos. La energía Piscis nos invita a soñar a lo grande, ¡Aries nos ayuda a centrarnos en los objetivos…!! ¡es el momento!!.
PLAZAS MUY LIMITADAS.
ENTRADA LIBRE . APORTACIÓN CONSCIENTE
Viernes 1 de abril a las 19:30 en Prana, Escuela de Yoga
Reserva tu plaza aquí 👇
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YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
El Retiro estará conducido por:
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
Será en la Masía Rural LA BUENA VIDA, cerca de Pinoso, Alicante los días 22, 23 y 24 de Abril.
Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
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CHARLA «YOGA Y LAS EXPERIENCIAS DE SU PRÁCTICA»
con Silke Mehler
Viernes 8 julio 2022 19:00-20:00
Presencial en Prana Escuela de yoga Alicante, Sala Radha Krishna
Enlace Youtube life (en canal de Prana escuela de yoga Alicante):
https://youtu.be/vCFDUtaUJwE
1h de hablar sobre experiencias de la practica de yoga:
– dudas como responder a diversos mensajes del cuerpo, de la mente, calidades de dolor o otras banderas rojas y como tratarlas
– dudas sobre la justa intensidad y la justa humildad / paciencia
– clarificando intenciones personales con la practica y mirar si funcionan
– explicaciones sobre la proxima formacion de Ashtanga yoga y los beneficios de esta practica
Aportación voluntaria
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CURSO DE INSTRUCTOR/A EN HATHA YOGA 200 h.
FORMACIÓN INTENSIVA RESIDENCIAL
./ TITULACIÓN RECONOCIDA POR:
APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
YAI (Yoga Alliance International), 200 h. HATHA YOGA TEACHER.
./ POSIBILIDAD DE AMPLIAR LA FORMACIÓN
Incorporándote posteriormente a nuestra
FORMACIÓN YOGA INTEGRAL 580 h. a precio súper reducido.
./ CONTENIDOS:
INTRODUCCIÓN AL YOGA. RAMAS DEL YOGA. LOS CINCO PILARES DEL HATHA YOGA.
INTRODUCCIÓN A LOS TEXTOS CLÁSICOS DEL HATHA YOGA
ANATOMÍA APLICADA AL YOGA.
EJERCICIOS PREPARATORIOS. SERIES DE PAWANMUKTHASANA I, II Y III. KARANAS.
SURYA NAMASKAR CLÁSICO Y VARIANTES. CHANDRA NAMASKAR. CINCO TIBETANOS.
TEORÍA DE ASANA. ASANAS DE PIE. ASANAS DE RODILLAS Y SENTADO. ASANAS TUMBADO BOCA ARRIBA Y BOCA ABAJO. ASANAS INVERTIDAS. PROFUNDIZANDO EN ASANA. ASANAS AVANZADAS.
FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA Y CLASIFICACIÓN. PRANAYAMAS VITALIZANTES. PRANAYAMAS EQUILIBRANTES. PRANAYAMAS RELAJANTES.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. ASANAS DE RELAJACIÓN.
ANATOMÍA ENERGÉTICA. LAS CINCO ENVOLTURAS O KOSHAS. LOS CINCO ELEMENTOS O TATTWAS. CANALES ENERGÉTICOS O NADIS. LOS TRES NADIS PRINCIPALES.
CENTROS PSÍQUICOS O CHAKRAS. LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES.
MUDRAS, BANDHAS Y SHATKARMAS. PROFUNDIZANDO EN PRANAYAMA. PRANAYAMAS AVANZADOS.
CONDICIONES, ACTITUDES Y RECOMENDACIONES PARA LA PRÁCTICA. LA SADHANA PERSONAL.
LA SESIÓN DE YOGA. LA ENSEÑANZA DEL YOGA.
PRÁCTICA Y CORRECCIÓN DE SERIES EN GRUPOS.
./ PROFESORADO
JOSÉ MANUEL LORENTE (DHARMA SHANKARA) Y EQUIPO DE PROFESORES PRANA, ESCUELA DE YOGA.
./ CUÁNDO
Del 1 al 14 de AGOSTO 2022
./ DÓNDE
ARUNACHALA, ADVAITA YOGA CENTER en Castalla (Alicante)
PRECIO ENSEÑANZA + ALOJAMIENTO = 1850 euros*
* CERTIFICADO YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL 200 h. incluido en el precio.
****** MÁXIMO 6 PLAZAS ******
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🕉 EL ARTE DE MEDITAR
Diálogos sobre Meditación con:
Rafael Santamaría, médico, director de Alaya Institute y autor del libro «Meditación: Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención»
José Manuel Lorente, director de Prana, Escuela de Yoga y formador de profesores.
📆 Sábado 29 de octubre, de 10 a 12 h.
✔ SALA DE EXPOSICIONES LONJA DEL PESCADO
(Exposición DOS CAMINOS HACIA LA LUZ de Younes Rahmoun y Josep Ginestar.)
🙏 ENTRADA LIBRE Y GRATUITA
En el marco incomparable de la exposición «DIÁLOGOS: Dos Caminos hacia la Luz» en la que dos artistas de reconocido prestigio como Younes Rahmoun, de Tetuán y Josep Ginestar, de Gata de Gorgos, dialogan entre sí a través de obras que invitan a la quietud y al silencio, hemos sido invitados por la comisaria de la exposición Guillermina Perales a generar un espacio meditativo en sintonía con el espíritu de la misma, donde descubrir y compartir juntos la simplicidad y la belleza de la experiencia meditativa, más allá de todas las ideas preconcebidas y falsos mitos acerca de esta práctica milenaria presente en todas las culturas y tradiciones. Será un espacio abierto de intercambio y creatividad donde, al igual que para la contemplación de las piezas alrededor, os invitaremos a viajar hacia lo más profundo e íntimo, lejos del ruido mental, cerca de la belleza del corazón, honrando lo sagrado en lo cotidiano.
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DESCANSANDO EN LA QUIETUD
RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
Te propongo un viaje hacia ti mism@.
Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
CUÁNDO: 18, 19 Y 20 Noviembre 2022
DÓNDE: Arunachala Advaita Yoga Center, Castalla (Alicante)
PRECIO: 195 euros TODO INCLUÍDO
