Próximos Talleres
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DESCANSANDO EN LA QUIETUD
RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Te propongo un viaje hacia ti mism@.
Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
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LUNA NUEVA EN ARIES
🌼Con el equinoccio de primavera cuando el Sol entra en Aries comienza un nuevo año astrológico. Estamos ante un nuevo ciclo energético. En la charla trataremos las claves más relevantes de estos tres meses de primavera y el significado de los rituales de lunas.
🌚Lunas nuevas de siembra. Aprovecharemos la poderosa Luna Nueva en Aries del 1 de abril para sembrar nuestro propósitos a 6 meses. Aries, energía de inicio, fuego, arquetipo de la guerrera, del guerrero.
❤ Una guerrera de luz que sabe de autocuidado para dirigir certeramente su energía en iniciar nuevos proyectos que generen bienestar a la comunidad. Son tiempo de poner el foco en la cooperación, de iniciar desde otros lugares mentales, otras formas de hacer y de liderar.
🍀Acompáñanos en la siembra ritual de nuevos propósitos. La energía Piscis nos invita a soñar a lo grande, ¡Aries nos ayuda a centrarnos en los objetivos…!! ¡es el momento!!.
PLAZAS MUY LIMITADAS.
ENTRADA LIBRE . APORTACIÓN CONSCIENTE
Viernes 1 de abril a las 19:30 en Prana, Escuela de Yoga
Reserva tu plaza aquí 👇
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YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
El Retiro estará conducido por:
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
Será en la Masía Rural LA BUENA VIDA, cerca de Pinoso, Alicante los días 22, 23 y 24 de Abril.
Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
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CHARLA «YOGA Y LAS EXPERIENCIAS DE SU PRÁCTICA»
con Silke Mehler
Viernes 8 julio 2022 19:00-20:00
Presencial en Prana Escuela de yoga Alicante, Sala Radha Krishna
Enlace Youtube life (en canal de Prana escuela de yoga Alicante):
https://youtu.be/vCFDUtaUJwE
1h de hablar sobre experiencias de la practica de yoga:
– dudas como responder a diversos mensajes del cuerpo, de la mente, calidades de dolor o otras banderas rojas y como tratarlas
– dudas sobre la justa intensidad y la justa humildad / paciencia
– clarificando intenciones personales con la practica y mirar si funcionan
– explicaciones sobre la proxima formacion de Ashtanga yoga y los beneficios de esta practica
Aportación voluntaria
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CURSO DE INSTRUCTOR/A EN HATHA YOGA 200 h.
FORMACIÓN INTENSIVA RESIDENCIAL
./ TITULACIÓN RECONOCIDA POR:
APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
YAI (Yoga Alliance International), 200 h. HATHA YOGA TEACHER.
./ POSIBILIDAD DE AMPLIAR LA FORMACIÓN
Incorporándote posteriormente a nuestra
FORMACIÓN YOGA INTEGRAL 580 h. a precio súper reducido.
./ CONTENIDOS:
INTRODUCCIÓN AL YOGA. RAMAS DEL YOGA. LOS CINCO PILARES DEL HATHA YOGA.
INTRODUCCIÓN A LOS TEXTOS CLÁSICOS DEL HATHA YOGA
ANATOMÍA APLICADA AL YOGA.
EJERCICIOS PREPARATORIOS. SERIES DE PAWANMUKTHASANA I, II Y III. KARANAS.
SURYA NAMASKAR CLÁSICO Y VARIANTES. CHANDRA NAMASKAR. CINCO TIBETANOS.
TEORÍA DE ASANA. ASANAS DE PIE. ASANAS DE RODILLAS Y SENTADO. ASANAS TUMBADO BOCA ARRIBA Y BOCA ABAJO. ASANAS INVERTIDAS. PROFUNDIZANDO EN ASANA. ASANAS AVANZADAS.
FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA Y CLASIFICACIÓN. PRANAYAMAS VITALIZANTES. PRANAYAMAS EQUILIBRANTES. PRANAYAMAS RELAJANTES.
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN. ASANAS DE RELAJACIÓN.
ANATOMÍA ENERGÉTICA. LAS CINCO ENVOLTURAS O KOSHAS. LOS CINCO ELEMENTOS O TATTWAS. CANALES ENERGÉTICOS O NADIS. LOS TRES NADIS PRINCIPALES.
CENTROS PSÍQUICOS O CHAKRAS. LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES.
MUDRAS, BANDHAS Y SHATKARMAS. PROFUNDIZANDO EN PRANAYAMA. PRANAYAMAS AVANZADOS.
CONDICIONES, ACTITUDES Y RECOMENDACIONES PARA LA PRÁCTICA. LA SADHANA PERSONAL.
LA SESIÓN DE YOGA. LA ENSEÑANZA DEL YOGA.
PRÁCTICA Y CORRECCIÓN DE SERIES EN GRUPOS.
./ PROFESORADO
JOSÉ MANUEL LORENTE (DHARMA SHANKARA) Y EQUIPO DE PROFESORES PRANA, ESCUELA DE YOGA.
./ CUÁNDO
Del 1 al 14 de AGOSTO 2022
./ DÓNDE
ARUNACHALA, ADVAITA YOGA CENTER en Castalla (Alicante)
PRECIO ENSEÑANZA + ALOJAMIENTO = 1850 euros*
* CERTIFICADO YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL 200 h. incluido en el precio.
****** MÁXIMO 6 PLAZAS ******
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🕉 EL ARTE DE MEDITAR
Diálogos sobre Meditación con:
Rafael Santamaría, médico, director de Alaya Institute y autor del libro «Meditación: Una guía para serenar la mente y desarrollar la atención»
José Manuel Lorente, director de Prana, Escuela de Yoga y formador de profesores.
📆 Sábado 29 de octubre, de 10 a 12 h.
✔ SALA DE EXPOSICIONES LONJA DEL PESCADO
(Exposición DOS CAMINOS HACIA LA LUZ de Younes Rahmoun y Josep Ginestar.)
🙏 ENTRADA LIBRE Y GRATUITA
En el marco incomparable de la exposición «DIÁLOGOS: Dos Caminos hacia la Luz» en la que dos artistas de reconocido prestigio como Younes Rahmoun, de Tetuán y Josep Ginestar, de Gata de Gorgos, dialogan entre sí a través de obras que invitan a la quietud y al silencio, hemos sido invitados por la comisaria de la exposición Guillermina Perales a generar un espacio meditativo en sintonía con el espíritu de la misma, donde descubrir y compartir juntos la simplicidad y la belleza de la experiencia meditativa, más allá de todas las ideas preconcebidas y falsos mitos acerca de esta práctica milenaria presente en todas las culturas y tradiciones. Será un espacio abierto de intercambio y creatividad donde, al igual que para la contemplación de las piezas alrededor, os invitaremos a viajar hacia lo más profundo e íntimo, lejos del ruido mental, cerca de la belleza del corazón, honrando lo sagrado en lo cotidiano.
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DESCANSANDO EN LA QUIETUD
RETIRO DE YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
Te propongo un viaje hacia ti mism@.
Te propongo dedicarte un fin de semana para descubrir la quietud y la paz que habitan en tu interior. Sólo entrando en tu propia quietud puedes descubrir que la felicidad que tanto anhelas no está en ningún lugar, ni depende de nadie ni de nada. Todo lo que tu corazón desea ya está AQUÍ, siempre estuvo AQUÍ…
Todos los caminos del Yoga empiezan y terminan en el mismo punto: Tú.
La verdadera práctica sólo tiene sentido cuando se nutre de la comprensión y la experiencia de quién eres realmente, cuando descubres que no es un medio para llegar a algo que está separado de ti, sino una expresión de Eso que ya es en ti.
Durante este Retiro vamos a generar tiempo y espacio para explorar la quietud y el silencio, practicaremos yoga suave y meditaciones guiadas, realizaremos paseos por la naturaleza y nos nutriremos con deliciosa comida vegetariana. Todo ello en Arunachala, Castalla, un lugar muy especial al servicio de los buscadores de la Verdad.
Las plazas son muy limitadas por las características del Retiro y del propio Centro.
Para más información e inscripciones puedes contactar con José Manuel Lorente en el 640 85 49 91.
CUÁNDO: 18, 19 Y 20 Noviembre 2022
DÓNDE: Arunachala Advaita Yoga Center, Castalla (Alicante)
PRECIO: 195 euros TODO INCLUÍDO
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RETIRO FIN DE SEMANA YOGA INTEGRAL
con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA
Un fin de semana en un entorno de naturaleza y silencio, una oportunidad para vivir el Yoga en compañía.
Meditaciones Estáticas y Dinámicas, Sesiones de Yoga Integral, Prácticas Energéticas y Respiratorias, Relajación Profunda (Yoga Nidra), Danza Reajuste Vital, Paseos Meditativos, etc…
Sabrosa y nutritiva comida vegetariana elaborada por nuestros anfitriones Sammy y Rob.
PLAZAS MUY LIMITADAS
16-17-18 DICIEMBRE
LA BUENA VIDA, PINOSO
APORTACIÓN: 195 euros
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ARUNACHALA – RETIRO EN INDIA
9 – 19 Febrero 2023
RETIRO DE 10 DÍAS A LOS PIES DE ARUNACHALA, LA MONTAÑA SAGRADA EN EL SUR DE INDIA, CUNA DEL ADVAITA VEDANTA Y LAS ENSEÑANZAS DE GRANDES MAESTROS COMO RAMANA MAHARSHI O PAPAJI. ARUNACHALA ES LUGAR DE PEREGRINAJE Y ENCUENTRO PARA INFINIDAD DE BUSCADORES DE LA VERDAD PROCEDENTES DE TODO EL MUNDO
EL PRECIO INCLUYE:
• Confortables alojamientos de 2, 3 y 4 plazas en “Shivalaya Arunachalam” (950, 900 y 800 euros)
• Saludable alimentación vegetariana incluyendo nutrientes como el Neem, Cúrcuma y Ghee para incrementar los efectos beneficiosos del Retiro.
• Prácticas diarias de Yoga y Meditación en el Tirumantiram Yoga Hall con José Manuel Lorente y Fran Ros.
• Sesiones de Kirtan y Bhajans con músicos locales.
• Ceremonia ritual del Fuego al amanecer con Vimala y Shankara.
• Ceremonias especiales al inicio y la finalización del Retiro.
• Caminata Sagrada circunvalando la montaña de Arunachala.
• Ascensión del sagrado Parvatta Malai y su templo de Shiva, situado en la cumbre.
• Visitas al Ramana Ashram, Skandha Ashram y Virupaksha Cave donde vivía y meditaba Ramana Maharsi.
• Visita al Templo Principal de Shiva en Tiruvannamalay.
• Celebración de Maha Shivaratri, la Gran Noche de Shiva, el 18 de Febrero.
NO INCLUYE:
• Billete de avión ida/vuelta Madrid-Chennai.
• Traslados desde y hacia el aeropuerto de Chennai.
• Visado y seguro de viaje (obligatorios).
• Comidas extra fuera del “Shivalaya Arunachalam”
• Traslados en taxi, bus o tuk tuk al margen de la organización.
• Gastos personales, compras, masajes, etc…
FORMA DE RESERVAR:
Reserva inicial: 300 euros Antes del 30 de Noviembre: 300 euros
Antes del 30 Enero: Resto de la opción elegida
MÁS INFO Y RESERVAS: 640 85 49 91 (José Manuel)
