Próximos Talleres
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Taller Pranayama;
El Control de la Energía: Las Bases
Facilitadas por Pablo Cortés
Serie de 3 talleres relacionados con la respiración y el control de la energía (pranayama).
RESPIRACIÓN CONSCIENTE. La medicina primordial
PRANAYAMA 1. El control de la energía; Las bases. Las técnicas. Los efectos
PRANAYAMA 2. El control de la energía; Profundización. Bandhas. Mudras. Visualizaciones. Meditación…
El pranayama es el arte de controlar, gestionar, expandir y canalizar la energía vital o “prana”. Ya desde la antigüedad se investigaron distintas técnicas y sus efectos a nivel mental y energético, descubriendo que, entre otros muchos beneficios, estas prácticas son ideales para preparar la meditación, ya que nos ayudan a interiorizar la mente y a equilibrar nuestras energías internas. Realizando unas sencillas técnicas de pranayama, que veremos en este taller y con la actitud adecuada, el estado meditativo deviene naturalmente.
Estas técnicas no sólo te ayudarán si deseas practicar la meditación, sino que son muy efectivas, entre otras cosas para tratar el estrés, insomnio, falta de vitalidad, concentración o para mejorar tu rendimiento a nivel físico y mental. Te llevarás unas herramientas muy útiles y poderosas para el día a día.
Para este taller no es necesaria experiencia previa, ya que empezaremos desde cero viendo entre otras cosas:
– ¿Que es el prana?
– Fisiología sutil del ser humano (chakras, nadis, prana vayu,…)
– Las fases de la respiración
– Técnicas previas
– Ritmos
– Tiempos
– Efectos
– Mudras
– Obstáculos y ayudas
– La postura, el arte de sentarse
– Pranayamas principales y secundarios
– Pranayamas clásicos y adaptaciones
– Recomendaciones para la práctica
– Posibles progresiones y secuencias
– El pranayama en el yoga
– El pranayama como puerta de acceso a la meditación
– Contraindicaciones
– Zona de los archivos adjuntos
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TALLER DANZA PRIMAL
Trabajo corporal & Energético
FECHAS DEL TALLER: 2-3 DE MARZO 2019
EPTI – Escuela de Psicología Transpersonal Integral.
IMPARTE: Martha Ubieta (Directora EPTI España)
Tomamos la palabra Danza como una metáfora del dinamismo de la vida. De ese baile que nos lleva a desarrollarnos y crecer, a tomar mayor conciencia de nosotros mismos.
Y es a través de la Danza Primal como nos encontramos, como nos desbloqueamos, liberando nuestros movimientos originales, aquellos que hemos perdido en nuestro procesos de socialización, de esta forma recuperamos nuestra frescura, nuestra espontaneidad, nuestra expresividad y con ello nuestra alegría vital. Y desde aquí podemos acercarnos y encontrarnos con otros.
A través de ejercicios de liberación, creatividad, catarsis y expresividad se activan memorias que desbloquean estancamientos energéticos en los niveles físico, emocional, afectivo, mental y espiritual. De este modo se despliegan espontáneamente cualidades y potencialidades inexploradas con las que contamos todos los seres humanos.
Es una excelente oportunidad para conocer su modelo de interacciones primordiales, aplicado a partir del Coaching y la Psicoterapia Primordial, además de vivenciar una práctica de Danza Primal;
Ven a conocer una interesante propuesta de trabajo integral que va más allá del lenguaje.
Vídeo de presentación de EPTI. Escuela de Psicología
Transpersonal Integral: https://youtu.be/KYxKQiOYD3w
LUGAR: Prana, Escuela de Yoga. Calle Segura 21, 03004 Alicante
150 Euros si te inscribes antes del 15 de febrero. ¡Infórmate ahora!
INSCRIPCIONES AQUÍ:
espana@transpersonals.com – +34 650 699 488
https://www.transpersonals.com/sede-espana/
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 9 de marzo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341
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Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Saturday 9 March 16:30-19:30
Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
25€
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
Class description:
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
About the teacher:
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Sábado 9 Mar 16:30-19:30
Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
25 €
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
Descripción de la clase:
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
Sobre la profesora:
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti
Para este viernes 15 de marzo, compartiremos el sentir de vivenciar juntos, la Meditación Devavani, que significa la “Voz Divina”, que se mueve y habla a través del que medita, el cual se convierte en una vasija vacía, en un canal…
“La meditación es el conocimiento de que yo no soy la mente. Cuando el conocimiento entra más y más profundo en ti, poco a poco, llegan unos pocos y preciosos momentos… Momentos de silencio, momentos de espacio puro, momentos de transparencia, momentos en que nada se remueve dentro de ti y todo está tranquilo. Es en esos momentos tranquilos, cuando podrás saber quién eres tú y conocer el misterio de esta existencia.” OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia
¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, el respirar, el silencio!
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Workshop Restorative Yoga
Saturday 16 March 11:00-13:00
ala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
12€
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
An expansive session of deep stretches for those that love physical intense yoga practise.
Class description:
This 2 hour session is filled with a good amount of detoxifying deep stretches. To be able to use postures that challenge particular releases or openings more profoundly, we prepare them by mobilizing the spine and joints and activating muscles, muscle groups and whole body awareness. The effect of the practice is similar to the one of yin yoga, only that in this class we look for more challenging depth with less duration and more variations.
A perfect class to release stressed strained muscles, quieten the mind and relax and restore calmly active and deep.
About the teacher:
Silke Mehler is a certified teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), of Acroyoga (International, 2016, Bali) and of Contemporary Dance / Modern Ballet (2006, Amsterdam).
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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Taller Yoga Restaurativo
Sábado 16 Mar 11:00-13:00
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
12 €
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
Una sesión expansiva de estiramientos profundos para aquellos que los gustan una practica de yoga físicamente intenso.
Descripción de la clase:
Esta sesión de 2 horas está llena de una buena cantidad de estiramientos profundos y desintoxicantes. Para poder utilizar posturas que desafíen las liberaciones o aberturas particulares de manera más profunda, las preparamos movilizando la columna vertebral y las articulaciones y activando los músculos, los grupos musculares y la conciencia del cuerpo entero. El efecto de la práctica es similar al del yin yoga, solo que en esta clase buscamos más profundidad desafiante con menos duración y más variaciones.
Una clase perfecta para liberar los músculos tensos y estresados, aquietar la mente y relajar y restaurar con calma, activamente y profunda.
Sobre la profesora:
Silke Mehler es profesora certificada de Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), de Acroyoga (International, 2016, Bali) y de danza contemporánea / ballet moderno (2006, Amsterdam).
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
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Todos somos hijos de. Que hayamos conocido o no a nuestros padres, que estén muertos o estén vivos.
Estamos hechos de ellos. Nuestros cromosomas son sus cromosomas. Somos cada uno, una mezcla única de ellos dos.
Los hijos, son la vida que sus padres han creado en su abrazo. Nuestra relación a nuestros padres es nuestra conexión base. Es nuestra sintonía con la vida y con algo más grande. Reconocer que somos hijos nos conecta inmediatamente con la fuente de la Vida, engendrada por ellos. Somos Vida.
Al aceptar incondicionalmente a nuestros padres, como nuestros progenitores, que los hayamos conocido o no, aceptamos incondicionalmente la Vida y nos realizamos plenamente como seres vivos.
La vida que experimentamos y el éxito que la acompaña, son proporcionales a nuestra incondicionalidad y devoción hacia nuestros padres.
Al colocarnos como hijos de nuestros padres, nos colocamos en nuestro lugar al servicio de la vida, nos inclinamos humildemente ante el misterio de la vida, ante algo más grande, cual sea nuestra representación de ello, según nuestra cultura y evolución.
Sólo cuando aceptamos a nuestros padres tal y con son, empieza el camino del crecimiento.
Fragmento Artículo de Brigitte Champetier de Ribes
Todos los participantes realizaran los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas Consciencias, que les aportarán el poder estar en “su propia fuerza”.
Aportación
Participar 20 euros “PROMOCIÓN: PAGA 1 VIENEN 2”
Participar y Constelación Personal 60 euros
Alumnos 40 euros
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
Namasté, abrazo de Luz. Que el Amor y la Luz guíen siempre nuestro andar.
Facilita, Diana Bonetti (Chidananda Dhyana)
Día y hora: sábado 16 de marzo de 16:30 a 20:30
Información y reserva en el 639 520952/ 601318036
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En este mágico encuentro, reconectaremos con fuerzas de Luz del Cielo y de la Tierra. En un viaje interior suave y manso, contactaras con la fuerza de tus raíces, a través del «Árbol de tu Vida», conectando al unísono con Seres de Luz de la Naturaleza y del Mundo Celeste.
Los Registros Akáshicos, son las memorias del recorrido del Alma desde su origen, la Fuente, hasta su regreso a ella. El alma durante su viaje, pasa por infinitas vidas para aprender, experimentar, crecer y Recordar.
Domingo 17 de marzo
11:00 a 14:00 hs. en Sala Shiva-Shakti
Aportación
30 euros
20 euros alumnos
«Promoción tu acompañante abona el 50%»
Plazas Limitadas
Facilitados por Diana Bonetti, Maestría en Registros Akáshicos, formada en la Escuela Española de Registros Akáshicos, Madrid
Para más información e inscripción, llámanos o déjanos un whatsApp 601 – 31 80 36
¿Qué son los Registros Akáshicos?
A lo largo de la historia de la humanidad se ha hecho referencia a estos “archivos” en diferentes filosofías y religiones. Han sido llamados por diferentes nombres: “Libro de la Vida”, “Papiros de Luz”, “Rollos Etéricos”, etc.
Su origen se remonta a los primeros tiempos. En el Siglo XX personas como Helena Blavatsky, Rudolf Steiner y Edgar Cayce, ya hacían referencia a ellos en sus escritos, en concreto éste último fue el primero que se dedicó a canalizar los registros Akáshicos como terapia para otras personas, e investigó profundamente en ellos.
Los Registros Akáshicos, son las memorias del recorrido del Alma desde su origen, La Fuente, hasta el regreso a ella. El alma durante su viaje pasa por infinitas vidas, para aprender, experimentar, crecer y Recordar, es lo que llamamos proceso de reencarnación, para de nuevo volver a la Fuente.
Todos, tenemos la capacidad de conectar con nosotros mismos, con nuestro Ser de Luz, de ir hacia nuestro interior, sin la necesidad de tener un Don, que nos convierta en alguien “especial”.
Nos reencontramos En éste Círculo Sagrado, Mujeres desde el corazón, al reencuentro con tu Ser de Luz, un viaje al corazón de la Madre Tierra y al Infinito Mundo Celeste.
– Re-conexión Cielo – Tierra
– Regularización de Chakras
– Canalización Grupal
– Corte de Lazos Kármicos
– Canto de Mantras
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Master Class de Kundalini Yoga y
Concierto de Mantras con Tarn Taran Singh
Taller: «Viaja ligero, vive ligero, difunde la luz, sé la Luz»
PROGRAMACIÓN:
15:30 hs Recepción con Yogi Tea.
16 hs Baño de Gong con Harchand Singh. Una experiencia sanadora a través de una inmersión en las vibraciones y los sonidos del gong durante 45 minutos. Esto inducirá a un estado de profunda relajación, favoreciendo un mejor flujo energético.
17 hs Taller: «Viaja ligero, vive ligero, difunde la luz, sé la Luz» con Tar Taran Singh. Podemos vivir livianos soltando la pesada carga de ira que todos llevamos, transformándola en perdón y curando los dolores del pasado. Y solo podemos difundir la luz si enfrentamos los miedos que nos congelan, y nos desconectamos de la luz interior de nuestro propio Destino.
19 hs Merienda energética con frutas.
19:30 hs Concierto de Mantras con Tarn Taran Singh & Manvir.
PRECIOS
15 €. Todo incluido. Hasta el 12 de marzo.
25 € Todo incluido. Después del 13 de marzo.
LUGAR: Prana Escuela de Yoga. C/ Segura, 21. Alicante.
FECHA: Martes 19 de marzo de 2019.
RESERVAS: Para inscribirte, haz clic en el siguiente enlace:
https://goo.gl/forms/Mm1vqHs2yKdH5hh53
Más información en el 656 288 038.
SOBRE TARN TARAN SINGH:
Mi esposa y yo éramos hippies, escapábamos del invierno y nos dirigíamos a México cuando fuimos a una fiesta de luna llena en el Mahan Deva Ashram en Tucson, Arizona.
En busca de una comunidad consciente, nos mudamos y poco después conocimos a Yogui Bhajan, quien nos pidió que nos mudáramos a Ámsterdam para apoyar el primer ashram en el continente europeo.
Unos años más tarde, nos mudamos a Hamburgo, Alemania, donde establecimos Guru Ram Das Ashram, aprendimos alemán, abrimos el restaurante Golden Temple, comenzamos el negocio de Yogi Tea y el primer programa de capacitación para profesores de yoga europeo Kundalini.
Después de veinte años, cayó el Muro de Berlín y Yogui Bhajan me envió a Eugene, Oregón, para trabajar en nuestra fábrica de alimentos naturales. Snatam Kaur también estaba trabajando allí y empezamos a cantar juntos en Sadhana.
Luego, justo antes de irme a Amsterdam para trabajar para Yogi Tea en Europa, grabamos el CD, Amrit Vela. De vuelta en Europa, mis queridos amigos, Gurú Das Singh y Kaur (ambos maravillosos músicos) me invitaron a Barcelona y me ayudaron a grabar mi primer CD en solitario, Mantras of Prayer.
Como parte de mi trabajo con Yogi Tea, viajaba a Italia regularmente para visitar nuestra fábrica de envasado de té. Siempre me detenía en Roma y allí conocía a Saribjit Singh, un profesor de Kundalini Yoga y un músico muy talentoso. Comenzamos una asociación musical que continúa hasta hoy. Cada vez que iba a Roma encontrábamos tiempo para grabar.
Empezamos en un garaje, pero grabamos en un estudio en un antiguo sótano cerca del Coliseo, en la sala de estar de sus padres, en el baño del apartamento de su novia y, bueno, no puedo recordar todos los lugares. Mientras vivía en Europa, grabamos un CD al año, que incluye Peace in My Heart, Mantras & Miracles (Trayendo el Cielo a la Tierra), Ik Ardas y Soul Bride.
En 2006, después de la muerte de Yogui Bhajan, me mudé a Española, Nuevo México para unirme al equipo de KRI. En KRI he trabajado como Director Internacional del programa de Capacitación de Maestros Acuarianos, que ha llevado estas enseñanzas notables ahora a más de 50 países alrededor del mundo. Como parte de mi trabajo, tuve el placer de viajar por el mundo y conocer Kundalini yoguis de muchos países y culturas.
Mientras sigo cantando, ha sido un reto continuar grabando. Pero cada vez que paso por Roma, Saribjit y yo todavía tenemos tiempo para grabar. Hace tres años teníamos un nuevo CD listo, y el día antes de que él enviara el original a la compañía de producción, robaron en su casa y se llevaron el disco duro con la única copia del CD.
Me pareció que el Universo me estaba diciendo que ya había suficientes mantras de Tarn Taran Singh, así que comenzamos un nuevo proyecto con algunos mantras, pero también algunas de las canciones que he estado escribiendo a lo largo de los años, pero que nunca grabé.
¡Así que el nuevo CD, Life Embraced, finalmente está aquí! Llevó mucho tiempo, pero el viaje valió la pena. Espero que te guste. Y espero comenzar a trabajar con Saribjit en algunas canciones más la próxima vez que esté en Roma.
Estaré unos días visitando en Alicante a mis queridos amigos Kamari y Manvir, para compartir en su casa de campo y grabar algunas canciones en su estudio de grabación y para compartir con el Sangat de Alicante, donde ofreceré un taller y un concierto.
Nos vemos en Prana Escuela de Yoga, el martes 19 de marzo de 2019.
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Taller Pranayama;
El Control de la Energía: Profundización
Facilitadas por Pablo Cortés
Tercer Taller de la serie de 3 talleres relacionados con la respiración y el control de la energía (pranayama).
RESPIRACIÓN CONSCIENTE. La medicina primordial
PRANAYAMA 1. El control de la energía; Las bases. Las técnicas. Los efectos
PRANAYAMA 2. El control de la energía; Profundización. Bandhas. Mudras. Visualizaciones. Meditación…
Para este segundo taller de PRANAYAMA ES NECESARIO TENER UNA CIERTA EXPERIENCIA PREVIA, ya que nos centraremos en profundizar en el uso de bandhas, kumbhakas, mudras, nyasam, mantras, meditación y posibles progresiones en la práctica diaria.
El pranayama es el arte de controlar, gestionar, expandir y canalizar la energía vital o “prana”. Ya desde la antigüedad se investigaron distintas técnicas y sus efectos a nivel mental y energético, descubriendo que, entre otros muchos beneficios, estas prácticas son ideales para preparar la meditación, ya que nos ayudan a interiorizar la mente y a equilibrar nuestras energías internas. Realizando unas sencillas técnicas de pranayama, que veremos en este taller y con la actitud adecuada, el estado meditativo deviene naturalmente.
Estas técnicas no sólo te ayudarán si deseas practicar la meditación, sino que son muy efectivas, entre otras cosas para tratar el estrés, insomnio, falta de vitalidad, concentración o para mejorar tu rendimiento a nivel físico y mental. Te llevarás unas herramientas muy útiles y poderosas para el día a día.
Sábado 23 de marzo de 10:30 a 14:00
Info y reserva de plaza en el 626058090
