CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
 
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
 
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
 
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
 
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
 
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
 
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
 
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
 
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com

PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)

A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
 
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
 
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
 
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
 
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
 
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
 
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
 
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
 
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

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1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

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1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00

Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
 
About the content of the course:
 
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
 
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
 
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
 
Benefits of thai yoga massage are:
 
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
 
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
 
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
 
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
 
Boosts the immune system.
 
Improves blood flow and respiratory capacity.
 
Tones the nervous system.
 
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
 
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.

APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00

Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
 
Sobre el contenido del curso:
 
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
 
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
 
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
 
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
 
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
 
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
 
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
 
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
 
Refuerza el sistema inmunológico.
 
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
 
Tonifica el sistema nervioso.
 
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
 
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.

El 30 de marzo comenzamos una NUEVA FORMACIÓN de REAJUSTE VITAL. Si te gusta bailar, eres amante de la música del alma y te apetece conocer una extraordinaria herramienta de escucha corporal… te esperamos con los brazos abiertos.
 
La formación se realizará en Alicante y en Murcia conjuntamente, alternando módulos. En el cartel aparecen las salas.
 
INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZA: teléfono o whatsapp 678 073 411 (mariaprats75@hotmail.com).
Aquí abajo os dejo toda la información de en qué consiste RV y la Formación.
 
FORMACIÓN REAJUSTE VITAL
 
El 30 de marzo dará comienzo una nueva Formación en Murcia. Hace 6 años me aventuré a organizar esta Formación después de vivenciar tres sesiones y sentir claramente que me apasionaban la libertad, el cuidado, la humildad y el amor con los que Sofía acompaña los procesos. Y ahora desde mi propia experiencia de haber vivenciado cinco formaciones me reafirmo al 100% en seguir apostando por este maravilloso trabajo para que siga dando luz en este mundo. Y lo recomiendo por su profundidad, liberación emocional y la belleza de las músicas que emplea además de que te proporciona una herramienta muy potente con la que crear tus propias sesiones o fusionar con otros recursos.
 
Es una gran satisfacción compartir este espacio de transformación de la mano de un ser humano con el arte y amor de Sofía y recibir tantas alegrías.
 
El formato de FORMACIÓN está en sintonía con los tiempos actuales, una síntesis de:
 
6 módulos de fin de semana (siempre se pueden repetir módulos quien así lo necesite por una cuota muy reducida una vez que se ha completado la Formación). La realidad de la experiencia es que la mayoría de los participantes repite y en un módulo convergen personas de diferentes provincias de España lo que le da mucha riqueza al grupo.
 
Uno de los puntos fuertes de esta Formación es el MATERIAL con el que cuenta de ejercicios y músicas íntegras de toda la formación, recopilatorio de toda una vida, de un valor infinito, con un gusto musical exquisito y que es más del 50% de la Formación. Se dará un pen que se irá vaciando y llenando en cada módulo, con un repertorio en el que todas las canciones son sublimes y cuentan con un minucioso trabajo de arreglos llevado a cabo por Sofía.
 
Más abajo viene la información completa (descripción, contenidos por módulos, fechas, horarios, lugar, teléfono de contacto, etc…):
 
EN QUÉ CONSISTE REAJUSTE VITAL
 
Reajuste Vital (RV) es una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal.
 
El temario se divide en seis módulos con multitud de experiencias prácticas unidas por un eje vertebrador, los chakras. Los chakras, estudiados durante siglos por la tradición oriental, son centros energéticos que alberga el cuerpo humano y lo articulan en un todo integrado. Así pues el temario nos dotará de recursos prácticos recreándonos en un recorrido vital por cada uno de nuestros centros energéticos.
 
A través de la escucha atenta y sensible del cuerpo, se liberan, rehabilitan e integran estratos olvidados que perduran en nuestro inconsciente, permitiendo de este modo acceder a una “información” no mental que nos predispone a aceptar y encajar el flujo vital, desanclando viejos esquemas para poder así recibir lo nuevo.
 
En un sentido amplio el RV tiene que ver con la adaptabilidad al cambio y nuestra capacidad para integrarlo.
 
Se utilizarán músicas que evocan, invocan y provocan movimientos que nos vinculan a lo más orgánico, restableciendo la conexión con lo esencial.
 
A QUIEN VA DIRIGIDO:
 
A profesionales de diferentes disciplinas, así como Psicólogos, Pedagogos, Educadores y profesores de Yoga, Gestalt, 5 Ritmos o Biodanza, como también a personas que desean un cambio en su enfoque personal y profesional.
 
TEMARIO POR MÓDULOS
 
1) PRIMER MÓDULO 1º y 2º Chakra «Materialización del ser» y «Propagación creativa del ser»
 
1º Chakra radical: «fuente de energía vital instintiva que nos mantiene vivos»
– Danzas de conexión con la tierra
– Rescatar la memoria tribal
– Materializar nuestro «proyecto Existencial»
 
2º Chakra Sexualidad: «El acto perpetuo de la creación»
– Danzas de conexión con la fuente de placer
– Danzas Yin Yang
– Danzas de opuestos complementarios
 
2) SEGUNDO MÓDULO «Músicas que evocan, invocan y provocan».
 
– El acto de musicar, la música no como objeto sino como acción
– Todo es vibración
– Diferenciación de músicas con atributos orgánicos y aplicables
 
3) TERCER MÓDULO 3º y 4º Chakra «Configuración del ser» y «entrega del ser»
 
3º Chakra «Fuerza, identidad y poder
– Danzas de identidad.
– Danzar el poder personal.
– Danzas de diferenciación entre fuerza y corazas.
 
4º Chakra El chakra de unión de los centros superiores y de los inferiores
– Danzas para abrir y equilibrar el centro cordial
– Danzas alquímicas
– Danzas de integración de opuestos
-Pinturas
 
4) CUARTO MÓDULO 5º Chakra «Resonancia con el ser» Trabajos con la Voz
 
– Un Trabajo activo sobre la respiración
– Reconocer y liberar las tensiones en el área de la garganta
– El canto y la expresión oral como medio para conectar con las emociones
– La comunicación y la proyección a través de la voz
 
5) QUINTO MÓDULO 6º Chakra «Conocimiento del ser» y 7º Chakra «Ser puro»
 
6º Chakra
– Danzas de Visualización
– Fluidez, Eutonía
– Pinturas
 
7º Chakra «Trascendencia, expansión de consciencia
– Danzas meditativas
– Danzas Sufíes
– Trance
 
6) SEXTO MÓDULO
 
Estructura de clases, demostraciones, colaboraciones entre diferentes técnicas.
 
TRABAJO FINAL: realización y envío de dos estructuras de RV: una de prácticas en pareja o trío para el último módulo y otra individual.
 
Entrega de certificado
 
PROFESORADO
 
Sofía Machta
 
Terapeuta Mei (Músicas e Inconsciente) de la Societat de Etnopsicología Aplicada i estudis cognitius» impartido por el Dr. Joseph Fericgla.
 
Sofía en sus 16 años de terapeuta ha recibido además, formación en Danzas Afro-brasileñas Orishas-Yoruba y se ha especializado en Técnicas de Trance. Considera que su «mayor Reajuste Vital» lo obtuvo a través de la experiencia de vivir 3 años en la selva tucumana, lo que supuso un salto cualitativo en su desarrollo humano. A partir de ahí, ha experimentado la fusión de danzas chamánicas con los chakras, vivenciando los atributos de la música: ritmo, fluidez, melodía y armonía como experiencia vital integradora. Esta vivencia personal profunda le ha permitido elaborar su propia metodología para transmitir sus conocimientos del «RV» basada en la comprobación de resultados a través de su trayectoria. Por ello, desea poder compartir este saber con otros profesionales de la Salud y la Educación, que deseen integrar técnicas corporales en el ejercicio de sus respectivas disciplinas. Como también a personas que desean un cambio en su enfoque personal o profesional.
 
COLABORADORES:
 
– Rosa Pérez Mut
– María Prats Muñoz
– Adriana Alcibar Gallego
– Vivi López LLinares
– María Isabel Díaz Ayuso
 
CRONOGRAMA:
 
Los 6 módulos de Formación tendrán una duración de 6 meses y se impartirán desde marzo del 2019 a septiembre del 2019. Sigue abajo:
 
LUGAR (DE LA FORMACIÓN):
 
– Centro PRANA (Alicante).
– SALA MANDRA (Murcia).
– FINCA ALEGRÍA (Residencial en Cartagena).
 
HORARIOS de cada MÓDULO:
 
– Sábados de 10:30 a 14h y de 17h a 20h (flexibles)
– Domingos de 10:30 a 14h
 
FECHAS:
 
– En el cartel
 
IMPORTE:
 
– 250 euros cada módulo (225 euros si se elige la opción de abono con descuento). Incluye: Un pendrive de 8 GB con información y Músicas de la Formación que se recargará en cada módulo y cuadernillos de trabajo con todos los ejercicios de la Formación.
 
Forma de pago: primer y último modulo por adelantado.
 
– Abono con descuento: 1.350 euros a abonar íntegramente en el primer módulo o bien dos cuotas de 675 euros a abonar el primer y segundo módulo. (225 euros por módulo).
 
– Repetición de un módulo: 60 euros.
 
– Nota: si no se puede asistir a uno o más módulos es posible recuperarlos en otra Formación. Se abonaría en la fecha del módulo que coincide con la Formación a la que uno se haya inscrito.
 
– Es importante tener en cuenta que la Formación es intensiva de tan sólo 6 meses y que en ese corto período de tiempo se entrega un material íntegro, amplio y exhaustivo de ejercicios y músicas de una gran calidad. Después de tener la titulación y para facilitar el poder afianzar el aprendizaje de la herramienta, es muy asequible la asistencia al módulo de formación de fin de semana (60 euros).
 
CONTACTO Y MÁS INFORMACIÓN:
 
María Prats Muñoz: 678 073 411
mariaprats75@hotmail.com www.reajustevital.com
 
Muchas gracias por vuestra atención ❤

PRESENTACIÓN ABIERTA Y GRATUITA, SÁBADO 21 DE SEPTIEMBRE A LAS 10H EN SALA RADHA KRISHNA

Tenemos el placer de invitaros a todos a la presentación de la Formación de Profesores de Yoga Integral en su Octava Promoción.
 
Esta tendrá lugar el sábado 21 de septiembre a de 10h a 14h, en la Sala Radha Krishna, donde comenzaremos con una sesión de Yoga Integral dirigida por director y formador de profesores Jose Manuel Lorente.
 
Después de un pequeño descanso, presentaremos la formación, resolveremos dudas y compartiremos con alumnos de pasadas promociones y profesores de escuela experiencias y sensaciones de como cada uno ha vivido y vive este proceso transformador que es el yoga.
 
Esperamos poder compartir todo aquel que lo sienta y lo desee.
Entrada libre
Os esperamos
 

OCTAVA FORMACIÓN DE PROFESORES DE YOGA 2019-2021

Formación completa en Yoga Integral de acuerdo con la normativa legal vigente con una duración de dos años divididos en 12 módulos fin de semana por año, incluyendo tres retiros residenciales en plena naturaleza.

Total de 580 horas entre Teoría y Práctica del Yoga (180 h.), Metodología y Pedagogía (280 h.) y Prácticas supervisadas (120 h.).
 
TUTORÍAS INDIVIDUALES Y SEGUIMIENTO PERSONALIZADO.
 
PRÁCTICAS EN LA PROPIA ESCUELA. BOLSA DE TRABAJO.
 
TITULACIÓN RECONOCIDA POR APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
 
FORMACIÓN RECONOCIDA POR Yoga Alliance International
 
EQUIPO DE PROFESORES dirigido por JOSE MANUEL LORENTE ( Shankara ), Profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995. Profesor formador reconocido por Yoga Alliance International.

Programa del primer curso con fechas provisionales de los módulos: