TALLER DE ACROYOGA
impartido por Francisco Lencina

¿Deseas conocer el Acroyoga o continuar con su práctica?
 
Desde una perspectiva del yoga entrelazaremos el trabajo en pareja con el juego, la confianza y el equilibrio. Estados de entrega, escucha y sensibilidad nos conectan para poder estar conscientes en nosotros y en el otro.
 
En el taller del viernes veremos posturas fáciles, con Acroyoga Lunar y lo más sencillo y seguro del Solar.
 
Con Francisco Lencina.
 
Viernes 29 de marzo de 19:30h a 21:30h.
 
15€/persona y 10€ para alumnos de Prana (de cualquier disciplina)

TALLERES SUFÍ EN ALICANTE
Impartidos por el Maestro ADNAN SARHAN

Fechas y horarios
Sábado 6 de abril : 11:30 am – 5:30 pm
Domingo 7 de abril : 11:30 am – 5:30 pm
 
Precio : 70 euros los dos dias, 40 euros un día.
 
No se necesita reserva, lleva ropa cómoda y una esterilla para hacer los ejercicios.

MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti

Para este viernes de abril, compartiremos la Meditación Activa, “Como si fuera la primera vez”
 
Una meditación del Libro de Los Secretos, OSHO,
 
Otro regalo del gran místico , una meditación, que nos conecta con la suavidad, el tacto, la danza, la consciencia, el silencio…
 
“Olvida la idea de convertirte en alguien. Porque ya eres una obra maestra. No puedes ser mejorado. Sólo tienes que saberlo, darte cuenta, y entonces lo serás” Osho
 
Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 12 de abril en Segura 21 Sala Radha Krishna, para celebrar la vida, en la alegría del Ser.
 
Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia
 
“Y seguimos de Promoción”:
Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
 
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya
 
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia.
 
Contacto: 601 31 80 36
 
¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, el respirar, el silencio!

Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Saturday 27 April 10:30-13:30
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
25€
 
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
 
Class description:
 
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
 
During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
 
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
 
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
 
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Sábado 27 Abril 10:30-13:30
Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
25 €
 
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
 
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
 
Descripción de la clase:
 
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
 
Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
 
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
 
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
 
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
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En ocasiones, podemos sentir que el miedo o el enfado nos alejan del amor.
 
Todo lo que siempre has querido, se encuentra al otro lado del miedo y del enfado.
 
Descubre cuáles son las razones que te impiden dar el paso definitivo, para vibrar en el amor, dejando atrás los temores y el enfado.
 
Interesa participar en un Taller, cuando sentimos que algo importante, no funciona bien en nuestra vida, cuando observamos sentimientos o reacciones que nos limitan o nos disgustan, en el amor, en la familia, en el trabajo…
 
Todos los participantes realizarán los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas Conciencias, que les aportarán el poder estar en “su propia fuerza”.
 
Aportación
 
Participar 20 euros “PROMOCIÓN: PAGA 1 VIENEN 2”
Participar y Constelación Personal 60 euros
Alumnos 40 euros
 
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
 
Namasté, abrazo de Luz. Que el Amor y la Luz guíen siempre nuestro andar.
 
Facilita, Diana Bonetti (Chidananda Dhyana)
Día y hora: sábado 27 de abril de 16:30 a 20:30
Información y reserva en el 639 520952/ 601318036

TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»

Este próximo sábado volvemos con los Talleres de Reajuste Vital a manos de Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso y te invitamos a participar en esta reconexión con la vida.
 
La danza, la música, los chakras. Movimientos que reajustan el alma. Conecta con lo que de verdad eres, meditación en movimiento.
 
Os proponemos expresar la creatividad de manipura chakra a través de la energia de visuddhi.
 
CONECTANDO CON LA CREATIVIDAD QUE LLEGA DESDE NUESTROS ANCESTROS.
 
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 4 de mayo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341

TALLER TEÓRICO-VIVENCIAL «EL SENDERO DEL CONOCIMIENTO»
(Estudio y práctica de textos védicos)
Impartido por Marta Aguirre

«El taller constará de lectura, reflexión y profundización de textos especialmente seleccionados del Bhagavad Gita, enseñanzas transmitidas por Krishna, cuyo estudio es considerado indispensable por todos los Maestros de la filosofía Advaita Vedanta, para estudiantes y practicantes de los diferentes sistemas de Yoga».
 
Marta Aguirre, psicóloga junguiana, psico-astróloga y escritora, adquirió el conocimiento de la filosofía Advaita bajo la tutela de Maestros reconocidos en toda India, como Swami Dayananda Saraswati, recibidas durante su retiro espiritual en el ashram de Bhagavan Sri Sathya Sai Baba, en el sur de India, estudios que se prolongaron alrededor de 11 años.

Intensive Deep Yoga

Saturday 18 May 18:30-20:30
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
12 €
 
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
 
An expansive session of deep stretches for those that love physical intense yoga practise.
 
Class description:
 
This 2 hour session is filled with a good amount of detoxifying deep stretches. To be able to use postures that challenge particular releases or openings more profoundly, we prepare them by mobilizing the spine and joints and activating muscles, muscle groups and whole body awareness. The effect of the practice is similar to the one of yin yoga, only that in this class we look for more challenging depth with less duration and more variations.
 
A perfect class to release stressed strained muscles, quieten the mind and relax and restore calmly active and deep.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler is a certified teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), of Acroyoga (International, 2016, Bali) and of Contemporary Dance / Modern Ballet (2006, Amsterdam).
 
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
 
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

Taller Yoga Intensivo

Sábado 18 Mayo 18:30-20:30
Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
12 €
 
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
 
Una sesión expansiva de estiramientos profundos para aquellos que los gustan una practica de yoga físicamente intenso.
 
Descripción de la clase:
 
Esta sesión de 2 horas está llena de una buena cantidad de estiramientos profundos y desintoxicantes. Para poder utilizar posturas que desafíen las liberaciones o aberturas particulares de manera más profunda, las preparamos movilizando la columna vertebral y las articulaciones y activando los músculos, los grupos musculares y la conciencia del cuerpo entero. El efecto de la práctica es similar al del yin yoga, solo que en esta clase buscamos más profundidad desafiante con menos duración y más variaciones.
 
Una clase perfecta para liberar los músculos tensos y estresados, aquietar la mente y relajar y restaurar con calma, activamente y profunda.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler es profesora certificada de Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), de Acroyoga (International, 2016, Bali) y de danza contemporánea / ballet moderno (2006, Amsterdam).
 
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
 
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

SILENCIO Y MEDITACIÓN
RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA
con JOSE MANUEL LORENTE (Shankara) y FRANCISCO ROS RODRÍGUEZ.

Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
 
El Retiro estará conducido por:
 
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara), profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE NTERNATIONAL.
 
FRANCISCO ROS RODRÍGUEZ, profesor de Yoga Integral, Hatha Yoga y Yoga Dulce en PRANA, ESCUELA DE YOGA, reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
 
Será en la Masía Rural LA BUENA VIDA, cerca de Pinoso, Alicante los días 24, 25 y 26 de Mayo.
 
Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
 
Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
 
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
 
* * * Programa aproximado:
 
VIERNES 24.
18,00 h. Llegada y acomodación.
19,00 h. Práctica de Yoga Suave y Meditación KAYA STHAIRYAM.
20,45 h. Horario y Normas del Retiro.
21,00 h. Cena.
22,30 h. La Postura de Meditación. Meditación ANAPANA SATI YOGA.
 
SÁBADO 25
08,00 h. Meditación ANTAR MOUNA (fase 1) y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h. Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
14,00 h. Comida.
17,30 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
19,00 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con Meditación ANTAR MOUNA (fase 2).
21,00 h. Cena.
22,30 h. Meditación TRATAKA con velas.
 
DOMINGO 26
08,00 h. Meditación AJAPA JAPA y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h. Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
11,30 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con meditación NADA ANUSANDHANA.
14,00 h. Comida y Despedida

MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti

Una vez más sentimos el infinito placer y agradecimiento de compartir con vosotr@s la Meditación Activa, Wave-Ing, (Oleando) una meditación del Libro de Los Secretos de OSHO.
 
Otro regalo del gran místico , una meditación, que nos conecta con la respiración, con el mirar al otro desde el alma, con la danza, con el silencio…
 
«El amor es feliz cuando puede dar algo. El ego es feliz cuando puede quitar algo». OSHO
 
Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 24 de Mayo en Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!!!
 
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia.
 
“Y seguimos de Promoción”:
Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
 
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya
 
Contacto: 601 31 80 36
 
Abrazo de Luz Namasté