CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»

Este próximo sábado volvemos con los Talleres de Reajuste Vital a manos de Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso y te invitamos a participar en esta reconexión con la vida.
 
La danza, la música, los chakras. Movimientos que reajustan el alma. Conecta con lo que de verdad eres, meditación en movimiento.
 
Os proponemos expresar la creatividad de manipura chakra a través de la energia de visuddhi.
 
CONECTANDO CON LA CREATIVIDAD QUE LLEGA DESDE NUESTROS ANCESTROS.
 
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 4 de mayo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

TALLER TEÓRICO-VIVENCIAL «EL SENDERO DEL CONOCIMIENTO»
(Estudio y práctica de textos védicos)
Impartido por Marta Aguirre

«El taller constará de lectura, reflexión y profundización de textos especialmente seleccionados del Bhagavad Gita, enseñanzas transmitidas por Krishna, cuyo estudio es considerado indispensable por todos los Maestros de la filosofía Advaita Vedanta, para estudiantes y practicantes de los diferentes sistemas de Yoga».
 
Marta Aguirre, psicóloga junguiana, psico-astróloga y escritora, adquirió el conocimiento de la filosofía Advaita bajo la tutela de Maestros reconocidos en toda India, como Swami Dayananda Saraswati, recibidas durante su retiro espiritual en el ashram de Bhagavan Sri Sathya Sai Baba, en el sur de India, estudios que se prolongaron alrededor de 11 años.

Intensive Deep Yoga

Saturday 18 May 18:30-20:30
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
12 €
 
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
 
An expansive session of deep stretches for those that love physical intense yoga practise.
 
Class description:
 
This 2 hour session is filled with a good amount of detoxifying deep stretches. To be able to use postures that challenge particular releases or openings more profoundly, we prepare them by mobilizing the spine and joints and activating muscles, muscle groups and whole body awareness. The effect of the practice is similar to the one of yin yoga, only that in this class we look for more challenging depth with less duration and more variations.
 
A perfect class to release stressed strained muscles, quieten the mind and relax and restore calmly active and deep.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler is a certified teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), of Acroyoga (International, 2016, Bali) and of Contemporary Dance / Modern Ballet (2006, Amsterdam).
 
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
 
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

Taller Yoga Intensivo

Sábado 18 Mayo 18:30-20:30
Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
12 €
 
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
 
Una sesión expansiva de estiramientos profundos para aquellos que los gustan una practica de yoga físicamente intenso.
 
Descripción de la clase:
 
Esta sesión de 2 horas está llena de una buena cantidad de estiramientos profundos y desintoxicantes. Para poder utilizar posturas que desafíen las liberaciones o aberturas particulares de manera más profunda, las preparamos movilizando la columna vertebral y las articulaciones y activando los músculos, los grupos musculares y la conciencia del cuerpo entero. El efecto de la práctica es similar al del yin yoga, solo que en esta clase buscamos más profundidad desafiante con menos duración y más variaciones.
 
Una clase perfecta para liberar los músculos tensos y estresados, aquietar la mente y relajar y restaurar con calma, activamente y profunda.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler es profesora certificada de Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), de Acroyoga (International, 2016, Bali) y de danza contemporánea / ballet moderno (2006, Amsterdam).
 
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
 
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

CURSO DE MASAJE YOGA THAI
impartido por Francisco Lencina

Curso 100% práctico donde podrás aprender a realizar un masaje yóguico tailandés de entre 1 hora y 1 hora y 30 minutos de duración. El masaje yoguico tailandés es un antiguo masaje creado en el Tibet que consiste en realizar estiramientos, movimientos de las articulaciones para soltar las tensiones, y presiones controladas y personalizadas para desbloquear y soltar músculos. Se hace con ropa cómoda, no se aplican aceites y se hace tumbados sobre un futón (colchón japones) en el suelo.
 
Sus beneficios son:
 
– desbloquea articulaciones y tensiones musculares
 
– relaja sistema nervioso y relaja la mente
 
– elimina tensión y bloqueo a nivel energético
 
– ayuda a reducir síntomas de estrés, insomnio y ansiedad
 
– mejora la alineación en la espalda y el cuerpo en general
 
Un curso creativo donde aprenderás a realizar las técnicas con el menor esfuerzo posible observando la correcta posición del cuerpo, se trabajará la intuición para finalmente con la práctica desarrollar y crear tu propio masaje. Veremos técnicas para piernas, brazos, espalda, cervicales y rostro así como las diferentes fisionomías de las personas a tratar, las contra-indicaciones más comunes, el control, dirección y la intensidad en la presión y estiramiento, forma de movimiento y de realizar las transiciones y uso del peso corporal para la presión justa.
 
Para realizar el curso es imprescindible hacer entre 6 y 12 sesiones de 3 horas cada una. Hay dos grupos, un grupo de viernes por la mañana y otro de domingos por la mañana, donde puedes organizar tus fechas alternando entre viernes y domingo.
 
Fechas: Marzo: 22, 24, 29 y 31; Abril: 5, 7, 12 y 14; Mayo: 3, 5, 17 y 19
Horarios: Viernes y Domingos de 10 a 13:30
 
Al finalizar el curso se hará entrega de un Certificado de Asistencia
 
Para informarte sobre el curso (tipo de masaje, forma de realizarlo, experiencia, probar el masaje, qué haremos…) 645184543
 
Para informarte sobre la escuela donde se impartirá (lugar donde se realizará el curso, dirección, etc) 639520952

MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti

Una vez más sentimos el infinito placer y agradecimiento de compartir con vosotr@s la Meditación Activa, Wave-Ing, (Oleando) una meditación del Libro de Los Secretos de OSHO.
 
Otro regalo del gran místico , una meditación, que nos conecta con la respiración, con el mirar al otro desde el alma, con la danza, con el silencio…
 
«El amor es feliz cuando puede dar algo. El ego es feliz cuando puede quitar algo». OSHO
 
Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 24 de Mayo en Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!!!
 
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia.
 
“Y seguimos de Promoción”:
Aportación 10 euros “Paga 1 disfrutan 2”
 
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya
 
Contacto: 601 31 80 36
 
Abrazo de Luz Namasté

Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Saturday 25 May 10:30-13:30
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
25€
 
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
 
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
 
Class description:
 
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
 
During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
 
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
 
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
 
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga

Sábado 25 Mayo 10:30-13:30
Sala Radha Krishna Calle Segura 21, Alicante
25 €
 
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
 
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
 
Descripción de la clase:
 
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
 
Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
 
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
 
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
 
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
 
Facebook: Yoga Alicante / El Campello

En este Taller, abordaremos la temática, desde los movimientos sistémicos y visualizaciones, los mismos nos brindarán la oportunidad, de “cerrar ciclos”, sentimentales, pudiendo vivir nuestro “Aquí y Ahora”, desde la fuerza del amor, que permanece, crece y se expande, en aquellos que honran todo lo que les antecede, ya sea naturaleza, circunstancias o personas.
 
“Se trata de respetar la jerarquía natural que dice que el que llegó primero necesita ser honrado por el que llegó después. Nuestra pareja irá mucho mejor cuando hayamos respetado esa jerarquía natural.
 
Nuestros hijos también. Pues sí no hemos agradecido a una antigua pareja, uno de nuestros hijos la tendrán que representar, viviendo todas sus vicisitudes sin darse cuenta, y además sintiéndose más como un amigo o novio de uno de su padres que su hijo, con las consecuencias desastrosas que tiene esto”.
 
No necesitas experiencia previa, atrévete a mirar, y a despedirte con amor y agradecimiento, de todo lo que fue.
 
¿Qué diferencia estos Talleres de Constelaciones de los demás?
 
Todos los asistentes al Taller, realizarán su trabajo personal, constelen o no…No eres un mero observador, tu participación será activa.
 
Los asistentes realizaran los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas Consciencias, y/o «darse cuenta» del tema a constelar.
 
También es posible realizar tu Constelación Personal, sobre el tema que elijas.
 
Y como siempre terminamos con un restaurador Yoga Nidra o Sueño Consciente
 
Aportación
 
Participar 15 euros
Participar y Constelación Personal 50 euros
Alumnos 40 euros
 
Recuerda que puedes asistir con un acompañante que no haya asistido a un Taller de Diana, de forma Gratuita.
 
Facilita Diana Bonetti, (Chidananda), Consteladora Familiar, Profesora de Yoga, Maestra de Reiki Usui, Maestra de Registros Akáshicos, Monitora Meditaciones Activas OSHO, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra Educación Infantil
 
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
 
Informes & Reserva: 601 – 31 80 36
 
Largo abrazo de Luz. Namasté