Próximos Talleres
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SESIÓN PRÁCTICA DE YOGA IYENGAR
Os compartimos unas palabras de Maite Durá, la profesora que facilitará este taller introductorio. Y os recordamos que Maite inicia sus clases
en nuestra Escuela TODOS LOS MARTES Y JUEVES a las 10 h en la sala Shiva Shakti. Ponte en contacto con Secretaría si estás interesad@ en inscribirte a dichas sesiones.
«Soy practicante de Yoga Iyengar desde hace unos quince años y profesora certificada desde 2016. Ante todo soy practicante de Yoga y
ser profesora ha formado parte de la evolución y transformación que supuso comenzar a practicar y continuar practicando hasta ahora.
Sobre el Yoga Iyengar podéis encontrar mucha información objetiva en la página web de la AEYI, https://aeyi.org/ , en internet o en los numerosos libros publicados por BKS Iyengar y su familia. Y digo esto por no volcar aquí esa información y contar algo más subjetivo y referido a mi experiencia como practicante.
Hubo un aspecto de la práctica de Yoga Iyengar que me atrapó enseguida, la exactitud, la precisión con la que me indicaban que debía colocar mis pies, mis brazos, referidos al antideslizante, a la pared, al espacio en un sentido amplio (mi formación como escultora y mi trabajo como interiorista conectó rápidamente en este sentido). Me costó mucho más permanecer en las posturas y dirigir mi atención al lugar concreto que me indicaba el profesor, implicando mi mente en esa acción.
En esta sesión de practicaremos posturas de pie y posturas sentadas observando estos dos aspectos que he indicado arriba, la precisión y
la implicación de la mente en la acción que realizamos.
La sesión de práctica está dirigida a personas que nunca hayan practicado yoga antes, a practicantes de otros sistemas y también a
personas que practiquen Yoga Iyengar.»
Maite
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
Los 7 Chakras, la Danza y el Sonido
Método Sofía Machta
La nueva cita con nuestro mensual Taller de Reajuste Vital con Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso es el 25 de Enero a las 11h.
Reajuste Vital, es una técnica que utiliza la música y el movimiento para conectar con la energía de nuestros chakras , tal como están en cada momento, para poder equilibrar sus cualidades.
Las plazas son limitadas, no te olvides reservar la tuya.
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TALLER DE ACROYOGA
impartido por Francisco Lencina
Diviértete y juega mientras haces yoga + acrobacias + masaje tailandés con Acroyoga, una actividad que lo tiene todo: exploración de tu potencial, desarrollo de fuerza y flexibilidad, descubrir habilidades de fuerza y control, ganar en confianza contigo y con tu compañera/o y añade a todo eso diversión! por eso Acroyoga es una actividad cada días más buscada.
El 14 de febrero os esperamos en Prana, Escuela de Yoga para que practiques Acroyoga + Masaje Yoga Thai, sin importar si tienes experiencia o no o incluso si vienes con o sin pareja
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
Los 7 Chakras, la Danza y el Sonido
Método Sofía Machta
En nuestro taller mensual de Reajuste Vital con Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso este próximo sábado 22 de febrero danzaremos la energía de Vishuddha Chakra.
«La voz como instrumento transformador de expansión de conciencia.
La voz como vehículo de conexión con la identidad.
Vibrando en resonancia con el universo.
Ahondando en la expresión derechos ser»
Sofía Machta
Las plazas son limitadas, no te olvides reservar la tuya.
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
Los 7 Chakras, la Danza y el Sonido
Método Sofía Machta
En nuestro taller mensual de Reajuste Vital con Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso este próximo sábado 22 de febrero danzaremos la energía de Vishuddha Chakra.
«La voz como instrumento transformador de expansión de conciencia.
La voz como vehículo de conexión con la identidad.
Vibrando en resonancia con el universo.
Ahondando en la expresión derechos ser»
Sofía Machta
Las plazas son limitadas, no te olvides reservar la tuya.
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
Los 7 Chakras, la Danza y el Sonido
Método Sofía Machta
En nuestro taller mensual de Reajuste Vital con Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso este próximo sábado 22 de febrero danzaremos la energía de Vishuddha Chakra.
«La voz como instrumento transformador de expansión de conciencia.
La voz como vehículo de conexión con la identidad.
Vibrando en resonancia con el universo.
Ahondando en la expresión derechos ser»
Sofía Machta
Las plazas son limitadas, no te olvides reservar la tuya.
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Intensive Deep Yoga
Sunday 23 February 11:00-13:00
Prana escuela de yoga, Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
25€, 20€ if paid before the end of friday 21 february
Due to the slow speed of the course, the language should not be an issue. The teacher can explain exercises in english, spanish, dutch and german.
An expansive session of deep stretches for those that love physical intense yoga practise.
Class description:
This 2 hour session is filled with a good amount of detoxifying deep stretches. To be able to use postures that challenge particular releases or openings more profoundly, we prepare them by mobilizing the spine and joints and activating muscles, muscle groups and whole body awareness. The effect of the practice is similar to the one of yin yoga, only that in this class we look for more challenging depth with less duration and more variations.
A perfect class to release stressed strained muscles, quieten the mind and relax and restore calmly active and deep.
About the teacher:
Silke Mehler is a certified teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), of Acroyoga (International, 2016, Bali) and of Contemporary Dance / Modern Ballet (2006, Amsterdam).
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Deep Yoga
Domingo 23 febrero 11:00-13:00
Prana escuela de yoga, Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
25 €, 20€ si pagas con antelación, hasta fin de viernes 21 febrero
Gracias a la velocidad lenta del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
Una sesión expansiva de estiramientos profundos para aquéllos que les gusta una práctica de yoga físicamente intenso.
Descripción de la clase:
Esta sesión de 2 horas está llena de una buena cantidad de estiramientos profundos y desintoxicantes. Para poder utilizar posturas que desafíen las liberaciones o aberturas particulares de manera más profunda, las preparamos movilizando la columna vertebral y las articulaciones y activando los músculos, los grupos musculares y la conciencia del cuerpo entero. El efecto de la práctica es similar al del yin yoga, solo que en esta clase buscamos más profundidad desafiante con menos duración y más variaciones.
Una clase perfecta para liberar los músculos tensos y estresados, aquietar la mente y relajar y restaurar con calma, activamente y profunda.
Sobre la profesora:
Silke Mehler es profesora certificada de Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), de Acroyoga (International, 2016, Bali) y de danza contemporánea / ballet moderno (2006, Amsterdam).
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti
Para este viernes de Febrero, nuestra querida Diana, Profesora de Yoga Dulce, en nuestra Escuela, nos facilitará la posibilidad de compartir el sentir de vivenciar juntos, la «Meditación OSHO No Dimensions».
Esta Meditación Activa se basa en técnicas Sufíes, desarrolladas y ampliadas posteriormente por Osho. Al utilizar la respiración y una serie de movimientos coordinados seguidos por el girar, tu energía se centra en el hara, el ‘centro de la energía vital’, ubicado debajo del ombligo. Desde ahí puedes observar la mente y tener una experiencia de lo que es la presencia y la totalidad; el cuerpo se mueve en todas las direcciones, el centro no se mueve.
“La meditación es el conocimiento de que yo no soy la mente. Cuando el conocimiento entra más y más profundo en ti, poco a poco, llegan unos pocos y preciosos momentos… Momentos de silencio, momentos de espacio puro, momentos de transparencia, momentos en que nada se remueve dentro de ti y todo está tranquilo. Es en esos momentos tranquilos, cuando podrás saber quién eres tú y conocer el misterio de esta existencia.”
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia.
¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, del respirar, del silencio!
¿Cuándo?: 28 de febrero 2020 de 19:30 – 21:00
¿Dónde?: Prana Escuela de Yoga, Calle Segura 21, 03004 Alicante – Sala Radha krishna
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya
PRECIO: 10 €
Puedes venir acompañado de un amigo/a que no haya participado de un Taller con Diana
Más información sobre las Meditaciones Activas OSHO
https://chidanandadesarrollopersonal.com/meditaciones/meditaciones-activas-osho/
Información y Reserva de plaza: 601 31 80 36
Namasté
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MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti
Para este viernes de Marzo, Diana, Profesora de Yoga Dulce, en nuestra Escuela (clases muy recomendadas para quienes desean relajarse en la práctica suave y consciente), nos facilitará la posibilidad de compartir el sentir de vivenciar juntos, la «Meditación KUNDALINI OSHO».
Esta Meditación Activa se recomienda realizar cuando se oculta el sol o al anochecer. Cuando te entregas en totalidad a la danza y al sacudirte en la vibración, se disuelven las partes rígidas del Ser, la energía disuelve todo lo que ha sido bloqueado o reprimido. Es entonces cuando, en las etapas de quietud de esta bella meditación, la energía fluye verticalmente, conduciéndote al silencio interior.
“La meditación es el conocimiento de que yo no soy la mente. Cuando el conocimiento entra más y más profundo en ti, poco a poco, llegan unos pocos y preciosos momentos… Momentos de silencio, momentos de espacio puro, momentos de transparencia, momentos en que nada se remueve dentro de ti y todo está tranquilo. Es en esos momentos tranquilos, cuando podrás saber quién eres tú y conocer el misterio de esta existencia.”
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia.
¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, del respirar, del silencio!
¿Cuándo?: viernes 13 de marzo 2020 de 19:30 – 21:00
¿Dónde?: Prana Escuela de Yoga, Calle Segura 21, 03004 Alicante – Sala Radha krishna
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya
PRECIO: 10 €
Puedes venir acompañado de un amigo/a que no haya participado de un Taller con Diana
Más información sobre las Meditaciones Activas OSHO
https://chidanandadesarrollopersonal.com/meditaciones/meditaciones-activas-osho/
Información y Reserva de plaza: 601 31 80 36
Namasté
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FORMACIÓN KUNDALINI YOGA PARA MUJERES: TU LUNA INFINITA
impartido por Jai Hari Kaur
Un taller para mujeres sobre los centros lunares, el ciclo de la mujer enseñado por Yogi Bhajan, dentro de las técnicas del Kundalini Yoga y Humanología.
🌜 Fecha: Sábado 18 de Abril de 10:00 a 20:00 hs y domingo 19 de Abril de 07 a 14:00 hs.
🌜 Lugar: Prana Escuela de Yoga – C/ Segura, 21 (Alicante)
🌜 Información: 649 444 586
🌜 Formulario de inscripción: https://forms.gle/RW1sLNF3SsxoJA3KA
🌜 Precio: 100 € para inscripciones anteriores al 20 de marzo // 120€ para inscripciones posteriores.
Incluye:
🌟 Manual de TU LUNA INFINITA®: La Mujer y los Centros Lunares, con el cual trabajaremos durante el taller.
🌟 Mapa interactivo de los centros lunares, como herramienta de trabajo para poder encontrar tu propio ciclo.
🌟 1 video llamada personal con Jai Hari, que fijaremos posterior al taller para compartir y resolver dudas.
Imparte: Jai Hari Kaur, basado en las enseñanzas de Kundalini Yoga de Yogi Bhajan.
La antigua sabiduría yóguica enseña que las mujeres tenemos 12 centros lunares.
Estos centros están localizados en diferentes partes del cuerpo y relacionados directamente con cualidades específicas, que usamos para procesar nuestro medio ambiente y nuestras emociones.
El ciclo de los centros lunares, es el ciclo más sutil e importante que podemos sentir y experimentar, y su secuencia es distinta en cada una de nosotras.
¿Qué puede aportarme TU LUNA INFINITA®?
Conocer y descubrir los centros lunares en ti, puede ayudarte a:
💛 Conocer tu naturaleza lunar cíclica.
💛 Entender tus fluctuaciones físicas y emocionales para poder fluir con ellas, ampliando el conocimiento de ti misma a un nivel más profundo.
💛 Darte herramientas prácticas muy concretas, para ayudarte a desarrollar un profundo auto-respeto y amor hacia ti misma.
💛 Ayudarte a expandir tu capacidad creativa y manifestar tus ideas y proyectos anclada en la totalidad de tu ser.