Próximos Talleres
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Yoga Nidra significa sueño consciente. Es una práctica de meditación guiada y estructurada en diferentes fases que involucran el nivel físico, emocional y mental proporcionando una relajación muy profunda y el despertar de nuestro potencial interno.
SESIÓN CONDUCIDA POR JOSE MANUEL LORENTE, CON MUSICA DE XAVI GANJAM EN DIRECTO
Visita la página de Xavi Ganjam
Entrada: 10 euros
Degustación de YOGUI TEA gratuita !!!!
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Os presentamos una nueva sesión de DANZA REAJUSTE VITAL a cargo de Vivi López e Isabel Díaz, facilitadoras formadas con Sofía Machta, la creadora del método.
REAJUSTE VITAL es una herramienta Creativa de Transformación Personal a través de los 7 chakras, el movimiento y la música.
REAJUSTE VITAL utiliza músicas específicas y muy poderosas para equilibrar los 7 centros energéticos principales, conocidos como chakras. Cada chakra tiene relación con un estado de conciencia determinado abarcando aspectos de nuestro ser a nivel físico, emocional, mental, energético y existencial.
Los efectos de este tipo de trabajo se materializan en nuestro organismo y en nuestra vida cotidiana: mejora nuestra salud, disminuye el estrés, la ansiedad, se refuerza la autoestima, despierta la afectividad, sexualidad, creatividad, alegría, comunicación, flexibilidad, apertura, centramiento, conciencia, expansión…etc.
Se trabaja en grupo de manera vivencial, desarrollando una escucha atenta y sensible de nuestro cuerpo para liberar y transformar las tensiones y bloqueos acumulados a todos los niveles y permitir adaptarnos a los cambios constantes que experimentamos, encontrando un mayor equilibrio y bienestar en nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con la Vida.
LAS PLAZAS SON MUY LIMITADAS.
Reserva la tuya lo antes posible !!!
La sesión se realizará en la sala de Quintana, 66
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EL SECRETO DE MOVERSE MEJOR Y MEJOR Y MEJOR
Cuando uno se mueve bien se siente mejor!
Pero y ¿cómo lo haces? … ¿cómo aprendes a moverte? … ¿cómo lo mantienes?
¿Y si hicieras las cosas de una manera más fácil, más placentera, con menos esfuerzo… sin tus dolores y molestias habituales?
Hay muchas teorías que nos indican cómo tenemos que movernos correctamente. Pero a menudo estas ideas se nos imponen y rara vez podemos encontrar formas cómodas de aplicarlas a la vida.
¿Y si aprendieras una idea simple que pudiera ayudarte a moverte mejor y mejor y mejor … en todo lo que haces en tu vida cotidiana?
¡Eso es exactamente lo que hacemos en las clases de Feldenkrais!
Utilizando Feldenkrais® – Toma de Consciencia a Través del Movimiento ® aprenderás cómo puedes hacer mejor todo lo que haces ..(estar sentado, alcanzar un objeto, mantenerte de pie, levantarte, caminar)… más fácil, más eficiente y más cómodo.
Método Feldenkrais® mejora tu bienestar físico y emocional, incrementa tu creatividad y vitalidad, mejora tu postura, reduce y/o libera de dolores crónicos, mejora tu flexibilidad y destreza, maneja el estrés a través del movimiento.
No hay límites para la mejora.
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¿Quieres alcanzar tu vida ideal y crear tu futuro deseado?
¿Deseas eliminar todo lo que te impide progresar en tu vida?
Tapping es una de las formas más fáciles y directas que existen para obtener cambios en tu vida y de forma segura. Aprenderás a hacerte las rondas necesarias de Tapping, dándote pequeños golpecitos en diferentes partes de tu cuerpo, para resolver cualquier ámbito de tu vida en el que tengas problemas, ya sea de salud, amor, dinero, objetivos…
Sin necesidad de tener experiencia previa. ¡Lo peor es no intentarlo!
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El viernes 11 de diciembre habrá un Concierto de Luis Paniagua en Prana.
Reconectar con nuestra voz, nuestro instrumento más íntimo y cercano, que nos lleva al silencio, a la escucha interior, a la respiración y a la meditación, para vivir más plenamente y conscientemente con uno mismo y con los demás.
Trabajar basándonos en la búsqueda e investigación de una estética perdida, una música universal que resuena en nuestro interior, donde podemos invitar al intelecto a descansar del pensamiento discursivo y a reposar en la experiencia del
sonido no articulado de la música que precede todos los alfabetos.
Sentimos como cada vocal, palabra o nombre entra en nuestro cuerpo y deja huela. Desde la intimidad de este silencio ampliamos nuestra escucha a los sonidos de la lira y de la naturaleza, a su esencia en resonancia con todo nuestro ser.
Habilitar un espacio para activar las emociones, los sentimientos, la escucha interior y el silencio.
Posiblemente, vivir una experiencia sutil y expansiva de nuestro Ser, más allá de la terrenalidad física, y hacerla presente para que nos acompañe en la vida diaria.
Encontrar, dar espacio o acercarnos lo más posible a nuestro ser, nuestro centro, lo único inamovible, para que en el momento en que vengan tormentas emocionales, físicas o impedimentos no perdamos la calma.
APORTACIÓN: 60 euros (ANTICIPADA 40 euros)
CONCIERTO MÁS TALLER 80 euros (ANTICIPADA 50 euros)
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Unos días para compartir yoga desde el corazón, lejos del ruido y las prisas, más cerca de nosotros mismos.
Con JOSE MANUEL LORENTE, formador de profesores y director de Prana, Escuela de Yoga.
Aportación 160 euros TODO INCLUIDO
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TANTRA es la Unión (YUG) con Todo en cada momento y presente, un momento maravilloso, es hacer de lo ordinario algo extraordinario.
TANTRA es la expansión de la Consciencia y la liberación de la energía. Unión SHIVA-SHAKTI. La Shakti es la energía Kundalini dormida en el Muladhara Chakra que una vez despierta sube por el canal espinal o Sushuma Nadi hacia el encuentro o fusión con Shiva o consciencia pura en el Chakra Sahasrara Padma .Esta Unión SHIVA-SHAKTI produce un despertar del cerebro o estado de iluminación.
Energía y Conciencia
Astrología: El principio del Solsticio y el Equinoccio. El alineamiento solar
Danzas Sagradas: El movimiento y la acción, el jubilo y su expresión
Yoga Chakra: Despertar de la energía en los plexos. El cuerpo como templo Microcósmico.
Mantras: El sonido vibracional.
Meditación: La canalización del despertar de la Consciencia
4 horas de preparación del cuerpo y la mente para una experiencia de armonía y equilibrio espiritual, mover la energía y alcanzar niveles profundos de conciencia.
Traer ropa cómoda. Hombres de blanco. Mujeres de color.
Podéis traer cena para compartir al final.
Mucha PAZ y AMOR
OMM SHANTI…!
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El acroyoga es una práctica que une la energía de la acrobacia con la esencia del yoga. Sus innumerables beneficios se incrementan a través del juego y la conexión.
Esta práctica se realiza por parejas, aunque al comienzo es imprescindible la presencia de un cuidador. Las acrobacias activan el cuerpo y la mente, haciendo un trabajo completo que permite una conciencia corporal. El yoga entrega el elemento fundamental para conseguir un elevado control y óptimos resultados.
Juntos permiten:
– Potenciar la fuerza, flexibilidad y equilibrio
– Ganar en conciencia corporal, atención, agilidad y coordinación motriz
– Trabajar la confianza y conexión entre personas, mediante el juego y ofrecer desafío y superación así como sensación de libertad y felicidad.
* PUEDES VENIR SOLO O ACOMPAÑADO
* APORTACIÓN 10 euros.
* NIÑOS Y ALUMNOS ACROYOGA PRANA 5 euros.
* INFORMACIÓN Y RESERVAS en el 639 52 09 52
* PUEDES VENIR SOLO O ACOMPAÑADO
