Próximos Talleres
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MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti
«Mis meditaciones son sencillas. No requieren prácticas complejas. Son simples. Es cantar, es bailar, es sentarse en silencio»
Osho
¿Qué son las Meditaciones Activas?
Las Meditaciones Activas, no son en sí, meditaciones, solamente sirven para ponerte a tono, son una preparación, entonces poco a poco irás entrando en el silencio y comenzará la auténtica meditación. Te has despertado a ti mismo, saltando, bailando, respirando, chillando, todo lo cual son estratagemas, para ponerte un poco más alerta de lo que realmente estás.
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia
¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, el respirar, el silencio!
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PRIMER CURSO DE FORMACIÓN DE INSTRUCTORES DE YOGA DANZA HOLÍSTICO EN ESPAÑA (2018-2019)
A partir de diciembre y durante 7 meses te ofrecemos una formación intensiva y novedosa:
Con carácter integrador y multidisciplinar, que te aportará las herramientas imprescindibles para formarte como Instructor de Yoga Danza Holístico, con elevada profesionalidad, compromiso individual y con la sociedad.
Constituirá una experiencia enriquecedora, de aprendizajes, intercambios y convivencias, aplicables al contexto personal y profesional, tanto en clases o como estilo de vida.
Formación certificada por:
Escuela de Yoga PRANA, Asociación Cubana del Yoga y Asociación para la Difusión del Yoga, la Salud y el Arte.
Dirigida fundamentalmente:
Como formación íntegra para obtener la categoría de Instructor de Yoga Danza Holístico, a quienes posean dominios básicos o avanzados de Yoga, Danza u otras disciplinas afines.
Como cursos abiertos por módulos, a quienes deseen profundizar en la comprensión teórico-práctica y enseñanza de este estilo, ampliar conocimientos, o consolidar habilidades que le posibiliten agregar valor a sus prácticas personales o profesionales.
Objetivo general:
Formar profesionales competentes en el estilo de Yoga Danza Holístico.
Yoga Danza Holístico:
Estilo que combina la filosofía del Yoga (fundamentalmente Hatha Yoga), con los principios de la Danza Moderna Contemporánea y Folklórica. De forma guiada se danzan secuencias de asanas, pranayamas, mudras, mantras, bandhas y dristhis; modelados por la música que induce a la plasticidad, desarrollando una progresiva armonía entre cuerpo-mente-conciencia.
Beneficios que obtenemos de la práctica sistemática de este estilo:
1. Expansión interior de la energía psíquica que estimula el desarrollo mental, rendimiento intelectual, equilibrio, coordinación, concentración, ecuanimidad y relajación. Desarrollando autoconfianza, autoaceptación y autodominio.
2. Activa la circulación sanguínea y fortalece el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejora de la salud de nuestros sistemas, órganos y tejidos.
3. Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto, la movilidad en sentido general.
4. Acondiciona planos musculares y alineación postural, lo que conduce a una corrección y tonificación corporal.
5. Desarrollo integral y progresivo de la energía vital que conduce a un estado de bienestar con armonía mental y física.
Formación impartida por:
Dra. C. Yunia de la Caridad Espinosa Garcés. Profesora con más de 25 años de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga y otras disciplinas afines. Impartidas en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
Mi canal:
YuniaYogaDanzaHolístico
Más información:
Telef: 722309314.
yuniaceg@gmail.com
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Taller Pranayama;
El Control de la Energía: Las Bases
Facilitadas por Pablo Cortés
Serie de 3 talleres relacionados con la respiración y el control de la energía (pranayama).
RESPIRACIÓN CONSCIENTE. La medicina primordial
PRANAYAMA 1. El control de la energía; Las bases. Las técnicas. Los efectos
PRANAYAMA 2. El control de la energía; Profundización. Bandhas. Mudras. Visualizaciones. Meditación…
El pranayama es el arte de controlar, gestionar, expandir y canalizar la energía vital o “prana”. Ya desde la antigüedad se investigaron distintas técnicas y sus efectos a nivel mental y energético, descubriendo que, entre otros muchos beneficios, estas prácticas son ideales para preparar la meditación, ya que nos ayudan a interiorizar la mente y a equilibrar nuestras energías internas. Realizando unas sencillas técnicas de pranayama, que veremos en este taller y con la actitud adecuada, el estado meditativo deviene naturalmente.
Estas técnicas no sólo te ayudarán si deseas practicar la meditación, sino que son muy efectivas, entre otras cosas para tratar el estrés, insomnio, falta de vitalidad, concentración o para mejorar tu rendimiento a nivel físico y mental. Te llevarás unas herramientas muy útiles y poderosas para el día a día.
Para este taller no es necesaria experiencia previa, ya que empezaremos desde cero viendo entre otras cosas:
– ¿Que es el prana?
– Fisiología sutil del ser humano (chakras, nadis, prana vayu,…)
– Las fases de la respiración
– Técnicas previas
– Ritmos
– Tiempos
– Efectos
– Mudras
– Obstáculos y ayudas
– La postura, el arte de sentarse
– Pranayamas principales y secundarios
– Pranayamas clásicos y adaptaciones
– Recomendaciones para la práctica
– Posibles progresiones y secuencias
– El pranayama en el yoga
– El pranayama como puerta de acceso a la meditación
– Contraindicaciones
– Zona de los archivos adjuntos
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TALLER DANZA PRIMAL
Trabajo corporal & Energético
FECHAS DEL TALLER: 2-3 DE MARZO 2019
EPTI – Escuela de Psicología Transpersonal Integral.
IMPARTE: Martha Ubieta (Directora EPTI España)
Tomamos la palabra Danza como una metáfora del dinamismo de la vida. De ese baile que nos lleva a desarrollarnos y crecer, a tomar mayor conciencia de nosotros mismos.
Y es a través de la Danza Primal como nos encontramos, como nos desbloqueamos, liberando nuestros movimientos originales, aquellos que hemos perdido en nuestro procesos de socialización, de esta forma recuperamos nuestra frescura, nuestra espontaneidad, nuestra expresividad y con ello nuestra alegría vital. Y desde aquí podemos acercarnos y encontrarnos con otros.
A través de ejercicios de liberación, creatividad, catarsis y expresividad se activan memorias que desbloquean estancamientos energéticos en los niveles físico, emocional, afectivo, mental y espiritual. De este modo se despliegan espontáneamente cualidades y potencialidades inexploradas con las que contamos todos los seres humanos.
Es una excelente oportunidad para conocer su modelo de interacciones primordiales, aplicado a partir del Coaching y la Psicoterapia Primordial, además de vivenciar una práctica de Danza Primal;
Ven a conocer una interesante propuesta de trabajo integral que va más allá del lenguaje.
Vídeo de presentación de EPTI. Escuela de Psicología
Transpersonal Integral: https://youtu.be/KYxKQiOYD3w
LUGAR: Prana, Escuela de Yoga. Calle Segura 21, 03004 Alicante
150 Euros si te inscribes antes del 15 de febrero. ¡Infórmate ahora!
INSCRIPCIONES AQUÍ:
espana@transpersonals.com – +34 650 699 488
https://www.transpersonals.com/sede-espana/
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RETIRO DE MEDITACIÓN. DESCANSANDO EN EL SER.
Del Movimiento a la Quietud.
con Carlos Navarro y José Manuel Lorente.
8, 9 y 10 de Marzo 2019
Ashram Jardín de Alhama, MURCIA
Tres días de Retiro totalmente vivencial para experimentar el silencio y la quietud a través de la música, la expresión, el movimiento y el encuentro…Para descansar en el Ser mediante la práctica de meditaciones procedentes de tradiciones diversas…
CARLOS NAVARRO es profesor de Yoga Integral titulado por Escuela de Yoga Dhyana y Escuela de Yoga Prana, reconocido por APYIA. Formado en Meditaciones Activas con Bioperson International. Facilitador de Reajuste Vital. Experto en meditación zen, con más de 25 años de experiencia.
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara) es profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995. Director de la Formación de Profesores en PRANA, ESCUELA DE YOGA.
Aportación 195 euros TODO INCLUÍDO (prácticas, alojamiento y comida ovo-lacto-vegetariana)
INFORMACIÓN Y RESERVAS: 639 52 09 52 (José Manuel)
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TALLER DE REAJUSTE VITAL
«Los 7 Chakras la Danza y el Sonido»
Imparten: Vivi Lopez Llinares y Maria Isabel Diaz Ayuso
Lugar: Sala Shiva-Shakti de la Calle Segura 21
Horario: Sábado 9 de marzo de 11h a 13h
Aportación: 15€
Info y reserva: 659649554 y 686504341
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Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Saturday 9 March 16:30-19:30
Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
25€
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
Class description:
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During this workshop there will be given time and care to give thought to the philosophy and a modern understanding of living spirituality. As a second part of the workshop we will take time to learn how to coach ourselves through the example of a few randomly chosen individual students, or those that already come with a particular question, to improve the practice of postures or transitions. After that we will build up into an intense ashtanga flow, to challenge our energetic purification and expansion.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
About the teacher:
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Sábado 9 Mar 16:30-19:30
Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
25 €
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
Descripción de la clase:
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
Durante este taller se le dará tiempo y cuidado para reflexionar sobre la filosofía y una comprensión moderna de la espiritualidad actual. Como segunda parte del taller, tomaremos tiempo para aprender a entrenarnos a nosotros mismos a través del ejemplo de algunos practicantes individuales elegidos al azar, o aquellos que ya vienen con una pregunta en particular, para mejorar la práctica de posturas o transiciones. Después de eso, nos convertiremos en un fluido intenso de ashtanga, para desafiar nuestra purificación y expansión energética.
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
Sobre la profesora:
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti
Para este viernes 15 de marzo, compartiremos el sentir de vivenciar juntos, la Meditación Devavani, que significa la “Voz Divina”, que se mueve y habla a través del que medita, el cual se convierte en una vasija vacía, en un canal…
“La meditación es el conocimiento de que yo no soy la mente. Cuando el conocimiento entra más y más profundo en ti, poco a poco, llegan unos pocos y preciosos momentos… Momentos de silencio, momentos de espacio puro, momentos de transparencia, momentos en que nada se remueve dentro de ti y todo está tranquilo. Es en esos momentos tranquilos, cuando podrás saber quién eres tú y conocer el misterio de esta existencia.” OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti formada en Osho Gautama Multiversity Italia
¡Ven a equilibrar tu energía, a disfrutar del ahora, de la danza, el respirar, el silencio!
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Workshop Restorative Yoga
Saturday 16 March 11:00-13:00
ala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
12€
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
An expansive session of deep stretches for those that love physical intense yoga practise.
Class description:
This 2 hour session is filled with a good amount of detoxifying deep stretches. To be able to use postures that challenge particular releases or openings more profoundly, we prepare them by mobilizing the spine and joints and activating muscles, muscle groups and whole body awareness. The effect of the practice is similar to the one of yin yoga, only that in this class we look for more challenging depth with less duration and more variations.
A perfect class to release stressed strained muscles, quieten the mind and relax and restore calmly active and deep.
About the teacher:
Silke Mehler is a certified teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), of Acroyoga (International, 2016, Bali) and of Contemporary Dance / Modern Ballet (2006, Amsterdam).
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Yoga Restaurativo
Sábado 16 Mar 11:00-13:00
Sala Radha Krishna, Calle Segura 21, Alicante
12 €
El idioma principal del curso es el inglés, traducciones españoles son posibles si necesario
Una sesión expansiva de estiramientos profundos para aquellos que los gustan una practica de yoga físicamente intenso.
Descripción de la clase:
Esta sesión de 2 horas está llena de una buena cantidad de estiramientos profundos y desintoxicantes. Para poder utilizar posturas que desafíen las liberaciones o aberturas particulares de manera más profunda, las preparamos movilizando la columna vertebral y las articulaciones y activando los músculos, los grupos musculares y la conciencia del cuerpo entero. El efecto de la práctica es similar al del yin yoga, solo que en esta clase buscamos más profundidad desafiante con menos duración y más variaciones.
Una clase perfecta para liberar los músculos tensos y estresados, aquietar la mente y relajar y restaurar con calma, activamente y profunda.
Sobre la profesora:
Silke Mehler es profesora certificada de Ashtanga Vinyasa Yoga (2010, Amsterdam), de Acroyoga (International, 2016, Bali) y de danza contemporánea / ballet moderno (2006, Amsterdam).
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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Todos somos hijos de. Que hayamos conocido o no a nuestros padres, que estén muertos o estén vivos.
Estamos hechos de ellos. Nuestros cromosomas son sus cromosomas. Somos cada uno, una mezcla única de ellos dos.
Los hijos, son la vida que sus padres han creado en su abrazo. Nuestra relación a nuestros padres es nuestra conexión base. Es nuestra sintonía con la vida y con algo más grande. Reconocer que somos hijos nos conecta inmediatamente con la fuente de la Vida, engendrada por ellos. Somos Vida.
Al aceptar incondicionalmente a nuestros padres, como nuestros progenitores, que los hayamos conocido o no, aceptamos incondicionalmente la Vida y nos realizamos plenamente como seres vivos.
La vida que experimentamos y el éxito que la acompaña, son proporcionales a nuestra incondicionalidad y devoción hacia nuestros padres.
Al colocarnos como hijos de nuestros padres, nos colocamos en nuestro lugar al servicio de la vida, nos inclinamos humildemente ante el misterio de la vida, ante algo más grande, cual sea nuestra representación de ello, según nuestra cultura y evolución.
Sólo cuando aceptamos a nuestros padres tal y con son, empieza el camino del crecimiento.
Fragmento Artículo de Brigitte Champetier de Ribes
Todos los participantes realizaran los ejercicios sistémicos y visualizaciones, pudiendo obtener a partir de los mismos, nuevas Tomas Consciencias, que les aportarán el poder estar en “su propia fuerza”.
Aportación
Participar 20 euros “PROMOCIÓN: PAGA 1 VIENEN 2”
Participar y Constelación Personal 60 euros
Alumnos 40 euros
Por favor imprescindible, confirmar asistencia. Plazas Limitadas al aforo de la sala.
Namasté, abrazo de Luz. Que el Amor y la Luz guíen siempre nuestro andar.
Facilita, Diana Bonetti (Chidananda Dhyana)
Día y hora: sábado 16 de marzo de 16:30 a 20:30
Información y reserva en el 639 520952/ 601318036