RETIRO DE YOGA INTEGRAL
«Descansa – Conecta – Comparte»

Con José Manuel Lorente, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA y ARUNACHALA ADVAITA YOGA CENTER.
 
Un fin de semana en un entorno de naturaleza y silencio, una oportunidad para vivir el Yoga en compañía.
 
Meditaciones Estáticas y Dinámicas, Sesiones de Yoga Integral, Prácticas Energéticas y Respiratorias, Relajación Profunda (Yoga Nidra), Danza Reajuste Vital, Paseos Meditativos, etc…
 
Sabrosa y nutritiva comida vegetariana elaborada por nuestros anfitriones del Cortijo Aloe Vera.
 
PLAZAS MUY LIMITADAS
15 – 16 – 17 DICIEMBRE
CORTIJO ALOE VERA (Almería)
APORTACIÓN: 195 euros (todo incluído)

TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés

Buenos días, para este curso 2023 – 2024 vamos a hacer el taller de meditación y mantras un domingo al mes. La idea es hacer un grupo más o menos estable y así poder profundizar en la práctica grupal y estimular la tuya individual. En el cartel están las fechas para este próximo trimestre. Anímate y ven a cantar en grupo y a conectar con tu ser, trascendiendo la mente analítica.
 
La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos man/manas: mente y tra/trayati: liberar. Es una vibración que ayuda a proteger y liberar nuestra mente. Los mantras transmiten vibraciones que armonizan el ambiente, despiertan las fuerzas latentes del espíritu humano y las concentran. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti.
 
No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras.
 
En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.
 
Si quieres más información, no dudes en contactarme.
 
Un fuerte abrazo.
 
Pablo

TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés

Seguimos con el taller mensual de meditación y mantras un domingo al mes, creando comunidad y conectando con una frecuencia vibratoria más elevada. Sin imposiciones, sin dogmas, abiertos a lo que la experiencia nos depare, desde el amor. En el cartel están las fechas para este próximo trimestre. Anímate y ven a cantar en grupo y a conectar con tu ser, trascendiendo la mente analítica y racional. ¡Feliz práctica!
 
La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos man/manas: mente y tra/trayati: liberar. Es una vibración que ayuda a proteger y liberar nuestra mente. Los mantras transmiten vibraciones que armonizan el ambiente, despiertan las fuerzas latentes del espíritu humano y las concentran. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti.
 
No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras.
 
En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.
 
Si quieres más información, no dudes en contactarme.
 
Un fuerte abrazo.
 
Pablo

TALLER DE ESCUACHA CONSCIENTE
ATENCIÓN PLENA, YOGA, MEDITACIÓN Y SONIDO

Sabado 3 de febrero de 10 a 13
Arunachala Advaita center- Castalla
 
Escucha consciente es una experiencia vivencial donde exploraremos la escucha de nuestro cuerpo-mente a través de nuestras sensaciones corporales, para ello utilizaremos el yoga para percibir el cuerpo, el sonido para sentir el cuerpo, la meditación de atención plena para estar presente en el cuerpo.
 
Yoga
 
Meditación Atención Plena
 
Terapia en parejas con cuencos tibetanos
 
Espacio para compartir experiencia
 
Facilitadoras: Alicia Olcina y Mariella Molina
Grupo pequeño, plazas limitadas
 
Anímate!, te esperamos!.
 
Mas info telf/wht 627352990
info@pranaescueladeyoga.com
www.pranaescueladeyoga.com
 
***Al finalizar el taller si te apetece puedes participar de la comida, reserva con un suplemento adicional.

CURSO DE MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
impartido por Francisco Lencina

Aquí tenéis las nuevas fechas para el curso de Masaje Yoga Thai. Este masaje es una antigua forma de trabajar el bienestar físico, mental y energético tanto de los demás como de uno mismo ¿Cómo es este masaje? se recibe con ropa cómoda sobre un futón (sin aplicar aceites) donde puedes relajarte y confiar, soltar, dejarte llevar por un baile de movimientos fluidos, con presiones que tienen un poderoso efecto de desbloqueo energético y muscular, estiramientos que agradecerán tus articulaciones y movimientos que te harán sentir flotar.
 
El curso es práctico, todas las dudas se resuelven mientras se practica y se aprenden las técnicas. Si haces yoga o eres profesor/a de yoga, aprenderás técnicas que puedes incluir en una clase o en tu práctica diaria. Darás y recibirás para experimentar, sentir y saborear este maravilloso trabajo lleno de posibilidades, sensibilidad y compasión característica de las enseñanzas de Budha.
 
En el cartel se indican las fechas y horarios.
 
Para más dudas acerca del masaje yoga thai contacta con Francisco Lencina:
645184543 / fjlencinavarro@gmail.com

CURSO DE MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
impartido por Francisco Lencina

Aquí tenéis las nuevas fechas para el curso de Masaje Yoga Thai. Este masaje es una antigua forma de trabajar el bienestar físico, mental y energético tanto de los demás como de uno mismo ¿Cómo es este masaje? se recibe con ropa cómoda sobre un futón (sin aplicar aceites) donde puedes relajarte y confiar, soltar, dejarte llevar por un baile de movimientos fluidos, con presiones que tienen un poderoso efecto de desbloqueo energético y muscular, estiramientos que agradecerán tus articulaciones y movimientos que te harán sentir flotar.
 
El curso es práctico, todas las dudas se resuelven mientras se practica y se aprenden las técnicas. Si haces yoga o eres profesor/a de yoga, aprenderás técnicas que puedes incluir en una clase o en tu práctica diaria. Darás y recibirás para experimentar, sentir y saborear este maravilloso trabajo lleno de posibilidades, sensibilidad y compasión característica de las enseñanzas de Budha.
 
En el cartel se indican las fechas y horarios.
 
Para más dudas acerca del masaje yoga thai contacta con Francisco Lencina:
645184543 / fjlencinavarro@gmail.com

TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés

Seguimos con el taller mensual de meditación y mantras un domingo al mes, creando comunidad y conectando con una frecuencia vibratoria más elevada. Sin imposiciones, sin dogmas, abiertos a lo que la experiencia nos depare, desde el amor. En el cartel están las fechas para este próximo trimestre. Anímate y ven a cantar en grupo y a conectar con tu ser, trascendiendo la mente analítica y racional. ¡Feliz práctica!
 
La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos man/manas: mente y tra/trayati: liberar. Es una vibración que ayuda a proteger y liberar nuestra mente. Los mantras transmiten vibraciones que armonizan el ambiente, despiertan las fuerzas latentes del espíritu humano y las concentran. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti.
 
No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras.
 
En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.
 
Si quieres más información, no dudes en contactarme.
 
Un fuerte abrazo.
 
Pablo

II JORNADA DE YOGA EN ARUNACHALA
impartido por Francisco Ros

Estas jornadas son un encuentro donde compartir la profunda enseñanza que contiene la práctica del Yoga. Un compartir desde el corazón, alejados del ruido de la ciudad y en conexión con el estado de Ser que la naturaleza evoca desde la simplicidad y el silencio. La próxima será el sábado 17 de Febrero en Arunachala con Fran Ros.