CURSO DE MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
impartido por Francisco Lencina

Aquí tenéis las nuevas fechas para el curso de Masaje Yoga Thai. Este masaje es una antigua forma de trabajar el bienestar físico, mental y energético tanto de los demás como de uno mismo ¿Cómo es este masaje? se recibe con ropa cómoda sobre un futón (sin aplicar aceites) donde puedes relajarte y confiar, soltar, dejarte llevar por un baile de movimientos fluidos, con presiones que tienen un poderoso efecto de desbloqueo energético y muscular, estiramientos que agradecerán tus articulaciones y movimientos que te harán sentir flotar.
 
El curso es práctico, todas las dudas se resuelven mientras se practica y se aprenden las técnicas. Si haces yoga o eres profesor/a de yoga, aprenderás técnicas que puedes incluir en una clase o en tu práctica diaria. Darás y recibirás para experimentar, sentir y saborear este maravilloso trabajo lleno de posibilidades, sensibilidad y compasión característica de las enseñanzas de Budha.
 
En el cartel se indican las fechas y horarios.
 
Para más dudas acerca del masaje yoga thai contacta con Francisco Lencina:
645184543 / fjlencinavarro@gmail.com

TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés

Seguimos con el taller mensual de meditación y mantras un domingo al mes, creando comunidad y conectando con una frecuencia vibratoria más elevada. Sin imposiciones, sin dogmas, abiertos a lo que la experiencia nos depare, desde el amor. En el cartel están las fechas para este próximo trimestre. Anímate y ven a cantar en grupo y a conectar con tu ser, trascendiendo la mente analítica y racional. ¡Feliz práctica!
 
La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos man/manas: mente y tra/trayati: liberar. Es una vibración que ayuda a proteger y liberar nuestra mente. Los mantras transmiten vibraciones que armonizan el ambiente, despiertan las fuerzas latentes del espíritu humano y las concentran. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti.
 
No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras.
 
En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.
 
Si quieres más información, no dudes en contactarme.
 
Un fuerte abrazo.
 
Pablo

TALLER DE GOZO Y MOVIMIENTO CONSCIENTE

Este taller quiere ofrecer un encuentro con nuestro cuerpo y un espacio de escucha y libertad de expresión donde el disfrute y el compartir serán nuestros dos pilares. Va dirigido a todas las personas que quieran profundizar en la escucha corporal y el disfrute de compartir desde un lugar más humano.
 
REMEDIOS CARO RIERA es profesora de Yoga y Técnicas Corporales así como terapeuta en Biodinámica Craneosacral. Actualmente realiza regularmente clases semanales, talleres y retiros de yoga, expresión corporal y meditación como profesora colaboradora en PRANA, ESCUELA DE YOGA.

PRANA EN EL XI FESTIVAL DE YOGA DE ALICANTE

Ya está aquí la programación del XI Festival de Yoga Alicante. Este es el momento que todos estábamos esperando..
 
Un año más PRANA, ESCUELA DE YOGA estará presente en el FESTIVAL DE YOGA DE ALICANTE. Será el sábado 8 de Junio en el Centro de Tecnificación de Alicante. Como siempre con ENTRADA LIBRE Y GRATUITA…Sólo tienes que traer tu esterilla y cojín. Participaremos como Escuela colaboradora dedos formas:
 
– Tendremos MESA INFORMATIVA con propuestas interesantes, regalos y sorteos para quienes nos visitéis.
 
– Nuestra profesora REMEDIOS CARO presentará una SESIÓN DE YOGA LIBRE a las 16 h. en la SALA DEL TATAMI.
 
Aquí os dejamos la PROGRAMACIÓN OFICIAL DEL XI FESTIVAL DE YOGA DE ALICANTE, con toda la información de las actividades para Adultos y el FESTIVAL Infantil y Familiar.
 
Más de 20 actividades en 5 espacios diferentes. 22 profesores de diferentes escuelas y centros de Alicante y Provincia. Profesores invitados de otras ciudades de España (Madrid ,Valencia Murcia). Clases prácticas,conciertos,meditaciones, demostraciones, Yoga y Actividades para Niños y Adultos,clases para personas con movilidad reducida y Yoga inclusivo para personas con diversidad funcional. Mercadillo alternativo y mesas informativas, y muchas más sorpresas…
 
Este año para el cierre del Festival tenemos la suerte de disfrutar del grupo “AMAYAMA” con su CONCIERTO EXPERIENCIA, de Música Consciente.
 
El #FestivalYogaAlicante es un evento Abierto, Gratuito, Accesible, Inclusivo y Solidario de gran interés para la Ciudad y la Provincia de Alicante. La Fundación Dharma organiza el XI FESTIVAL DE YOGA DE ALICANTE para celebrar y conmemorar el Día Internacional del Yoga en colaboración con la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Alicante., la Generalitad Valenciana, la Diputación de Alicante, la Embajada de la India, el Consejo Indio para la Relaciones Culturales, Concejalía de Cultura y la la Fundación Juan Perán Pikolinos.
 
Gracias por compartir

TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés

Seguimos con el taller mensual de meditación y mantras, un domingo al mes, creando comunidad y conectando con una frecuencia vibratoria más elevada. Sin imposiciones, sin dogmas, abiertos a lo que la experiencia nos depare, desde el amor. En el cartel están las fechas para este próximo trimestre. Anímate y ven a cantar en grupo y a conectar con tu ser, trascendiendo la mente analítica y racional. ¡Feliz práctica!
 
La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos man/manas: mente y tra/trayati: liberar. Es una vibración que ayuda a proteger y liberar nuestra mente. Los mantras transmiten vibraciones que armonizan el ambiente, despiertan las fuerzas latentes del espíritu humano y las concentran. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti.
 
No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras.
 
En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.
 
Si quieres más información, no dudes en contactarme.
 
Un fuerte abrazo.
 
Pablo

YOGUI-RETIRO DE VERANO 2024

«Tantra, Yoga y Silencio»
 
Del 23 al 25 de Agosto
 
En Casas Rurales VILLATURRILLA, NERPIO (Albacete)
 
APORTACIÓN: 245 euros TODO INCLUIDO
 
Decía Swami Satyananda que TANTRA es la madre y YOGA es el hijo. Todas las prácticas de Yoga que tienen que ver con la energía provienen de la tradición del TANTRA. Ambos, Yoga y Tantra, desde diferentes propuestas, nos invitan a sumergirnos en el Silencio más profundo, en el centro de nuestro Ser, en conexión con la Vida y con los demás.
 
Te proponemos un nuevo YOGUI-RETIRO DE VERANO, esta vez en el corazón de la Sierra del Segura, para desconectar, disfrutar y compartir desde el corazón un montón de actividades relacionadas con YOGA y TANTRA de la mano de Nakim, facilitador de Movimiento Consciente y Neo-Tantra, y José Manuel, director de PRANA, ESCUELA DE YOGA y formador de profesores.
 
Te esperamos en VILLATURRILLA para practicar Yoga Integral, Prana Vidya, Nada Yoga, Meditaciones Activas, Reajuste Vital, etc… Compartiremos este Retiro con los alumnos de la Formación de Profesores de nuestra Escuela, por lo que no hay muchas plazas disponibles. Reserva la tuya lo antes posible esta página o por teléfono en el 639 52 09 52.

Método de INVERTIDAS
24-28 agosto 2024
Silke Mehler

Taller completo de 5 días … o Taller corto de 2 días
 
Diario de 9:30-12:00
 
Precio:
con opciónes prepago hasta 18 agosto
 
COMPLETO
Sabado hasta Miércoles / 5 días = prepago 140€
A partir de 19 agosto = 165€
 
CORTO
Sabado hasta Domingo / 2 días = pregago 60€
a partir de 19 agosto = 70€
 
Opción de traducir al inglés, aleman, holandés / Course clues can be translated into English, German and dutch
 
Contacto:
Silke +34 656901299 (WhatsApp) / silverleaves71@gmail.com
 
Descripción del curso:
En este taller tienes la oportunidad de descubrir los tesoros del método de invertidas y entrenarlos en grupo, con más animo, más disciplina, más inteligencia de progresar de manera sana y profundamente integrada, a las posturas invertidas desafiantes. Te fortaleces, mejoras tu flexibilidad, tu coordinación interna, tu estado energético. Cada día es una oportunidad de avanzar hacia más control, por aunque método ayuda, el cuerpo necesita tiempo y repetición para poder avanzar en disciplinas mas desafiantes como la de las invertidas.
 
Si te animas, reserva tu plaza con antelación. Aconsejo tomarte los 5 días si tienes la posibilidad, pero por el caso que no la tienes, te hemos creado la opción de 2 días sobre el fin de semana.
 
Sobre tu profesora:
Silke Mehler (1981, Alemania) da clases de movimiento consciente desde 2005. Es bailarina profesional de danza contemporánea con Formaciónes de danza y yoga completadas en Amsterdam (Holanda) y en Bali Indonesia (Acroyoga international). En el taller toma como referencia las enseñanzas de Jason Never (Acroyoga International) y todos los años de su trabajo con el cuerpo en movimiento.

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS
Y PRESENTACIÓN DE LA 13ª EDICIÓN DE LA FORMACIÓN

Estamos muy ilusionados presentándote la primera de las actividades que hemos preparado para este Curso 2024-2025 tan especial en el que celebramos nuestros 30 años de existencia.
 
El sábado 14 de Septiembre desde las 8 h. los miembros del Equipo de Profesores de nuestra Escuela ( Esther, Remedios, Fran, Pablo y José Manuel) te ofreceremos diferentes sesiones y prácticas relacionadas con las clases semanales programadas en nuestro horario. Además tendrá lugar la Presentación de la XIII Formación de Profesores de Yoga Integral.
 
Y como fantástico colofón a la Jornada contaremos con la presencia del grupo DRUMODELIA para traernos buenas vibraciones, música de la buena, alegría y mantras con los que atraer todo lo mejor en este aniversario tan esperado.
 
Por último te comento que estamos preparando muchísimas más sorpresas y actividades para que este Curso del 30 ANIVERSARIO de PRANA ESCUELA DE YOGA sea inolvidable.
 
TE ESPERAMOS con los brazos y el corazón abiertos !!!
 
* ENTRADA LIBRE limitada al aforo del local

SEMINARIO
PROFUNDIZANDO EN YOGA NIDRA
Dirigido por: Swami Digambar (Danilo Hernández),

“Yoga Nidra es un método sistemático para inducir a una profunda relajación física, mental y emocional. Yoga Nidra quiere decir sueño consciente, es un estado mental entre la vigilia y el sueño. Cuando practicas Yoga Nidra abres las fases profundas de tu mente (subconsciente e inconsciente). Puedes cambiar la naturaleza de tu mente, curarte enfermedades y restaurar tu genio creativo”.
Sw. Satyananda Saraswati
 
“Muchas son las técnicas que realizan la purificación, transformación y desarrollo del Ser Humano. Algunas son muy atractivas, espectaculares o exigentes. Otras incluyen complicados rituales, elementos simbólicos o parafernalias. También hay prácticas muy llamativas que prometen efectos maravillosos y cuyo resultado final suele ser “mucho ruido y pocas nueces”. Otras en cambio trabajan profundamente desde el silencio y la naturalidad. Lo admirable del método Yoga Nidra es que transforma y desarrolla al individuo de forma apacible y sencilla, mediante la relajación de todas las estructuras del cuerpo- mente”.
DANILO HERNÁNDEZ (Sw.Digambarananda)
 
Este seminario está concebido como una oportunidad para profundizar en el conocimiento y la experiencia de YOGA NIDRA mediante el desarrollo teórico-práctico del Método en todas sus dimensiones:

• Annamaya Nidra
• Pranamaya Nidra
• Manomaya Nidra
• Vigñanamaya Nidra
• Anandamaya Nidra

El programa incluirá prácticas de asanas en función del tiempo y las necesidades del grupo.
 
Swami Digambarananda (Danilo Hernández)
DiscÍpulo de Sw. Satyananda y Sw. Niranjanananda de la Bihar School of Yoga de Munger (India). Reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) en 1993, imparte clases de Yoga en Madrid desde hace 40 años. Director de “BINDU” Escuela de Yoga de Chamartín (Madrid). Dirige cursos regularmente en otras ciudades españolas y en Sudamérica.
 
Es autor del libro «Claves del Yoga» obra de referencia, donde se presenta una síntesis completa de las enseñanzas del Yoga de forma objetiva, clara y precisa.
 
Swami Digambar destaca por su gran sabiduría, sencillez y sentido del humor. Transmite una visión del Yoga muy realista basada en el sentido común, de manera que su esencia pueda reflejarse en cada aspecto de la vida cotidiana.
 
FECHA: Del 11 al 13 de Octubre de 2024
 
HORARIO: Viernes 19 a 21 h.; Sábado 10 a 14 h / 17 a 21 h.; Domingo 10 a 14 h.
 
LUGAR: PRANA, ESCUELA DE YOGA
 
APORTACIÓN: 150 euros / 135 euros (alumnos Formación PRANA)