Master Class VII Yoga Danza (2do ciclo)
Imparte Yunia Espinosa

Para el próximo sábado 29 de julio terminaremos el II ciclo de las Master Class de Yoga Danza culminando con el VII Chakra Sahasrara.
 
«Desde la esencia e inspiración que nos transmite nuestro chakra 7 (SAHASRARA) danzaremos asanas con serenidad y armonía, transitando por senderos de plenitud física y mental»
 
«Sahasrara significa “Multiplicado por mil”. Este séptimo chakra se localiza en la membrana del cráneo en la coronilla, en la parte superior de la cabeza. Se visualiza como color violeta. Está vinculado elementalmente con la energía y el pensamiento cósmico.
 
El séptimo chakra se vincula a la mente y especialmente la lucidez. La mente va asimilando la existencia, confiriéndole sentido, y construyendo el sistema de creencias. Estos son los programas maestros a partir de los cuales edificamos la realidad. Por eso, este chakra es el chakra maestro y se relaciona con la glándula maestra del sistema endócrino, la pituitaria. Fisiológicamente, guarda correspondencia con el cerebro y más especialmente con la parte superior o córtex cerebral.»
 
YOGA DANZA
 
“Resurgir danzando asanas, entre melodías y la mística de tu ser”…
 
¿QUÉ ES?
 
Un estilo que combina la filosofía del Yoga con los principios de la Danza Moderna. En el Yoga Danza confluyen secuencias de asanas (posturas), movimientos armónicos de la danza y la respiración consciente, modelados por ritmos de música clásica instrumental suave, que inducen a la plasticidad, favoreciendo el despertar, tránsito y mejora de los procesos sensoriales, cognitivos y motores. Fusión progresiva y sistémica entre cuerpo-mente-conciencia.