SECRETOS DE LOS PRANAYAMAS PARA LA VITALIDAD Y LA SALUD
con Harchand Singh

Vamos a disfrutar de un taller teórico/practico, donde aprenderemos antiguas técnicas de respiración para recargarnos de energía, purificarnos, obtener estados elevados de consciencia y para relajarnos.
 
Muy útil si quieres dejar de fumar y para vivir una vida más sana y libre.
 
Dedicaremos tiempo a estudiar la técnica de las respiraciones yoguicas completas y su impacto en el organismo, la fisiología de la respiración y a la respiración automática consciente e inconsciente.
 
Terminaremos con una meditación en movimiento.
 
Recomendado a estudiantes principiantes, medios y avanzados de cualquier tradición del Yoga.
 
Muchas gracias.
 
Sat Nam.