¿Sientes que necesitas reconectar con tu energía y volver a tu eje? Este taller es para ti ✨
🗓 Domingo 4 de enero
⏰ 10:00 a 13:30
📍 Centro Prana – C/ Segura 21
Tu centro corporal (abdomen–lumbares) es el origen de la fuerza, la vitalidad y el equilibrio.
Cuando lo activas de forma consciente:
✨ Mejora tu postura
✨ Aumenta tu capacidad respiratoria
✨ Se eleva tu energía
✨ Se armoniza tu estado emocional y tu bienestar general
🌿 Retiro Ayurveda & Yoga en India📅 29 enero – 18 febrero 2026📍 Kodakan Para · Kerala (India)💰 2.295 €✨ Una experiencia única de transformaciónUn viaje de 3 semanas en el sur de India, donde Ayurveda y Yoga se encuentran como caminos de sanación, equilibrio y autoconocimiento.Durante el retiro disfrutarás de:🧘♀️ Prácticas diarias de yoga y meditación con José Manuel Lorente, director de Prana.🌿 Masajes y tratamientos ayurvédicos personalizados con Antonio Pleite y el equipo de Kodakan Para.🍲 Alimentación ayurvédica saludable, preparada con esmero.
🌿 MUÉVETE HACIA EL CAMBIO QUE QUIERES SER 🌿
✨ Taller de Iniciación: Movimientos Sistémicos, Yoga y Consciencia ✨
Una propuesta para:
🎶 Vibrar tu voz
🌀 Soltar tu cuerpo
💫 Liberar tu emoción
🌿 Transformar tus bloqueos
🌸 Sanar tu estrés
☀️ Gozar tu vida
Descubre el arte del Masaje Ayurvédico y sumérgete en la sabiduría ancestral del Ayurveda, la ciencia milenaria de la India. Aprende a armonizar cuerpo, mente y espíritu con técnicas terapéuticas especializadas que trabajan sobre los doshas (energías vitales) para promover un bienestar profundo.
📅 DOMINGO 18 DE ENERO
✨ PRIMER TALLER DEL AÑO ✨
Comenzamos el año creando un espacio para alinear intención, corazón y presencia 💫
Un encuentro para dar forma a los nuevos propósitos, soltar lo que ya no vibra y recordar la fuerza de caminar en comunidad 🤍
Un domingo al mes nos reunimos para cantar mantras, meditar y compartir, elevando juntos la vibración y fortaleciendo la Comunidad Prana 🕊️
🌱 Sin dogmas, sin imposiciones.
Solo experiencia, presencia y apertura al sentir.
Taller Comprender el Diafragma en Alicante
Respiración consciente y regulación del estrés
El taller “Comprender el Diafragma” es una experiencia práctica para liberar tensiones profundas, mejorar la respiración consciente y recuperar la vitalidad desde el centro del cuerpo.
El diafragma es el principal músculo respiratorio y un regulador clave del sistema nervioso. Su movilidad influye directamente en la postura, la gestión emocional y la regulación del estrés a través del nervio vago.
Durante este encuentro de 2 horas trabajaremos:
Técnicas manuales para liberar el plexo solar
Ejercicios de movilidad torácica y apertura respiratoria
Estimulación del nervio vago para activar estados de calma
Control y fortalecimiento consciente del diafragma
Un taller práctico de autocuidado para aprender a soltar tensiones acumuladas y mejorar tu bienestar físico y emocional.
Información del taller
📅 Domingo 29 de marzo de 2026
🕔 18:00 – 20:00
📍 Prana Escuela de Yoga · Calle Segura 21 · Alicante
