Próximos Talleres
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Unos días para compartir yoga desde el corazón, lejos del ruido y las prisas, más cerca de nosotros mismos.
Con JOSE MANUEL LORENTE, formador de profesores y director de Prana, Escuela de Yoga.
Aportación 160 euros TODO INCLUIDO
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El acroyoga es una práctica que une la energía de la acrobacia con la esencia del yoga. Sus innumerables beneficios se incrementan a través del juego y la conexión.
Esta práctica se realiza por parejas, aunque al comienzo es imprescindible la presencia de un cuidador. Las acrobacias activan el cuerpo y la mente, haciendo un trabajo completo que permite una conciencia corporal. El yoga entrega el elemento fundamental para conseguir un elevado control y óptimos resultados.
Juntos permiten:
– Potenciar la fuerza, flexibilidad y equilibrio
– Ganar en conciencia corporal, atención, agilidad y coordinación motriz
– Trabajar la confianza y conexión entre personas, mediante el juego y ofrecer desafío y superación así como sensación de libertad y felicidad.
* PUEDES VENIR SOLO O ACOMPAÑADO
* APORTACIÓN 10 euros.
* NIÑOS Y ALUMNOS ACROYOGA PRANA 5 euros.
* INFORMACIÓN Y RESERVAS en el 639 52 09 52
* PUEDES VENIR SOLO O ACOMPAÑADO
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¿Quieres tener una salud perfecta y ayudar a los demás?
¿Sabes cómo aumentar y mejorar tu energía interna?
La vorágine en la que estamos sometidos en el día a día nos hace sentir que vivimos sin un sentido, vacíos, culpando a todo y a todos. Nuestra salud se deteriora y no tomamos consciencia de que tenemos plena responsabilidad sobre ella.
En este taller intensivo, práctico y energético explicamos el sistema de sanación Reiki de una manera amena, esencial y directa. Tras el taller el alumno sube y expande su consciencia, limpia sus bloqueos energéticos y activa su poder autosanador, pudiendo practica Reiki con los demás o consigo mismo, tanto a nivel físico, como emocional o espiritual.
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El Viernes 15 de Enero tendrá lugar una Charla Presentación sobre el Curso
Un masaje de presiones y estiramientos suaves, rítmicos y controlados que te devolverá una inmediata sensación de ligereza y bienestar físico, emocional y mental.
Para personas que desean instruirse en un trabajo corporal muy completo que nació en el Tibet de manos del médico personal de Buda. Este curso está pensado para complementar la vida personal y profesional de cualquiera que desee crecer en cuanto al trabajo intuitivo, a profesionales de terapias manuales y a profesores o practicantes de yoga.
En este curso aprenderás a realizar un masaje completo de todo el cuerpo. Es 100% práctico, con atención continuada, personalizada y consejos prácticos. Un estilo que une masaje tradicional tailandés con estiramientos de yoga y que te permitirá aliviar dolor de espalda, disminuir ansiedad, estrés, tensión y depresión así como mejorar y recuperar flexibilidad, agilidad, relajación y bienestar general tanto del emisor como del receptor.
Se realizará en 6 sábados por la tarde, de 16:30 a 20:30h
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FECHAS DE LOS MÓDULOS: 16 y 30 de enero en Sala Quintana 13 y 27 de febrero en Sala Quintana 12 de marzo y 2 de abril en Sala Segura |
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Precio: 250€ pago por adelantado. 300€ en 6 cuotas de 50€ Para consultas: 645184543 Fran |
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El YOGA de PATANJALI, es un acercamiento al método completo del Yoga descrito por Patanjali. Este libro se considera el texto fundamental del Yoga, y a lo largo de sus 4 capítulos, Patanjali describe toda la ciencia del yoga y de la evolución de la conciencia humana. Dicen los eruditos que no sobra ni falta nada en la exposición de los Yogasutras.
El Curso combina adecuadamente los contenidos teóricos con la experiencia práctica de ASANA (postura, movimiento y relajación), PRANAYAMA (respiración consciente) y MEDITACIÓN.
Este Curso va dirigido a toda persona:
• Que desee iniciarse en la práctica del YOGA, comprendiendo el origen y fundamento de sus métodos.
• Que practicando YOGA, desee conocer el alcance de su práctica a través del conocimiento de su máximo exponente: Patanjali.
• Interesada en el desarrollo y mejoramiento de su salud física y mental, así como en su vida espiritual.
Próximas Fechas:
27 de febrero, 2 de abril de 2016.
Horario: Sábados, de 10 a 14 h.
Precio POR TALLER: 60 €
CURSO COMPLETO: 200 €
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Os presentamos una nueva sesión de DANZA REAJUSTE VITAL a cargo de Vivi López e Isabel Díaz, facilitadoras formadas con Sofía Machta, la creadora del método.
REAJUSTE VITAL es una herramienta Creativa de Transformación Personal a través de los 7 chakras, el movimiento y la música.
REAJUSTE VITAL utiliza músicas específicas y muy poderosas para equilibrar los 7 centros energéticos principales, conocidos como chakras. Cada chakra tiene relación con un estado de conciencia determinado abarcando aspectos de nuestro ser a nivel físico, emocional, mental, energético y existencial.
Los efectos de este tipo de trabajo se materializan en nuestro organismo y en nuestra vida cotidiana: mejora nuestra salud, disminuye el estrés, la ansiedad, se refuerza la autoestima, despierta la afectividad, sexualidad, creatividad, alegría, comunicación, flexibilidad, apertura, centramiento, conciencia, expansión…etc.
Se trabaja en grupo de manera vivencial, desarrollando una escucha atenta y sensible de nuestro cuerpo para liberar y transformar las tensiones y bloqueos acumulados a todos los niveles y permitir adaptarnos a los cambios constantes que experimentamos, encontrando un mayor equilibrio y bienestar en nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con la Vida.
LAS PLAZAS SON MUY LIMITADAS.
Reserva la tuya lo antes posible !!!
La sesión se realizará en la sala de Segura, 21
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“Resurgir danzando asanas, entre melodías y la mística de tu ser”…
¿QUÉ ES?
Un estilo que combina la filosofía del Yoga con los principios de la Danza Moderna. En el Yoga Danza confluyen secuencias de asanas (posturas), movimientos armónicos de la danza y la respiración consciente, modelados por ritmos de música clásica instrumental suave, que inducen a la plasticidad, favoreciendo el despertar, tránsito y mejora de los procesos sensoriales, cognitivos y motores. Fusión progresiva y sistémica entre cuerpo-mente-conciencia.
¿QUIÉN PUEDE PRACTICARLO?
Todas aquellas personas que sientan vocación, placer, necesidad fisiológica o psicológica de desarrollarse física y espiritualmente desde la armonía, partiendo de sus propios ritmos internos.
¿CÓMO SE DESARROLLAN SUS MOVIMIENTOS?
Desde el inicio hasta el final de la clase se realizan movimientos coordinados con la respiración, armónicos, guiados, controlados y precisos. Se danzan de manera consciente y suave las transiciones de asanas, alineando planos mentales y musculares. Todo ambientado por la música instrumental de fondo.
¿QUÉ BENEFICIOS SE OPTIENEN?
Expansión interior de la energía psíquica, que estimula el desarrollo mental, el rendimiento intelectual, el equilibrio y la relajación, se desarrollan la autoconfianza, la autoaceptación y el autodominio.
Mejora el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejoría de la salud de todos nuestros órganos y tejidos.
Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto la movilidad en sentido general.
Estimula los procesos que desarrollan la energía vital, con armonía mental y física.
¿QUIEN LO IMPARTE?
YUNIA ESPINOSA GARCÉS. Profesora Yoga Danza. Graduada Danza Moderna y Folklórica (1987). Formada en Hatha Yoga por el Maestro Eduardo Pimentel Vázquez, Presidente Asociación Cubana de Yoga (1992). Licenciada Cultura Física y Deporte (1997). III Nivel de Reiki (1998). Diplomada en Cultura Física Terapéutica (1999). Diplomada en Animación Turística (2001). Master Desarrollo del Turismo (2005). Doctora en Ciencias (2013). Ha recibido cursos de: Expresión Corporal, Estética Femenina Integral, Medicina Tradicional China, Taiji – Qigong, Pa- tuan- ching, Stretching Holístico, Acupuntura y Digitopuntura, Masaje Energético Terapéutico (Shiatsu), entre otros. Profesora Principal y Asistente Principal, categorizada por los Ministerios de Turismo y de Educación Superior de Cuba. Posee 23 años dedicada a la actividad docente (1992-2015), impartida en Cuba, Venezuela, Camerún y España.
