Próximos Talleres
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Objetivos:
El sabado 11 de Abril a las 9h tendra lugar el taller Valoracion y Equilibrio de los Chakras con Kinesiologia Holistica y Aplicada
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PROGRAMA
VIERNES 29
18,00 h. Llegada y acomodación
19,00 h. Práctica introductoria y Yoga Nidra, relajación profunda
21,00 h. Cena
22,30 h. Meditación en quietud
SÁBADO 30
08,00 h. Meditación al aire libre y Surya Namaskar (variante lenta de estiramiento)
09,00 h. Desayuno
10,00 h. Teoría: Los 5 pilares del Hatha Yoga
11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
14,00 h. Comida
16,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda
17,00 h. Teoría: Fundamentos de Asana
18,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
21,00 h. Cena
22,30 h. Meditación Chakra del Corazón II
DOMINGO 31
08,00 h. Meditación al aire libre y Chandra Namaskar (saludo a la Luna)
09,00 h. Desayuno
10,00 h. Teoría: Dudas y Correcciones
11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
13,30 h. Despedida y Cierre
14,00 h. Comida
• TEORÍA Y PRÁCTICA DEL HATHA YOGA con especial atención a los fundamentos y correcciones de Asana y Pranayama.
• PRÁCTICA DE SURYA y CHANDRA NAMASKAR
• PRÁCTICA DE YOGA NIDRA Y MEDITACIÓN
• ALIMENTACIÓN OVO-LACTO-VEGETARIANA
• HABITACIONES INDIVIDUALES
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Retiro de silencio
Objetivos:
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Un anticipo de lo que Fernando Rivela ofrecerá en el FESTIVAL DE YOGA DE ALICANTE
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El sábado 4 de Julio de 10h a 20h tendra lugar un Taller de Meditación con Voz y Música impartido por Devakant
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CUMPLIMOS 20 AÑOS !!!!
Ven y celébralo con nosotros el próximo sábado 26 de Septiembre a partir de las 17 h. en SALA SEGURA.
FIESTA XX ANIVERSARIO PRANA
Entrada Libre !!!
Empezaremos la tarde con un Concierto de Instrumentos Sagrados a cargo de FRANCISCO LUMBRERAS. Seguiremos con una merienda compartida y algunos tés con alumnos y profesores de la Escuela…Y el fin de fiesta lo pondrá SOFIA MACHTA con una sesión presentación de la próxima FORMACIÓN DE REAJUSTE VITAL…danzaremos y cantaremos hasta que el cuerpo aguante…
