Intensive Yin Yoga

Sunday 8 May 11:00-13:00
 
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
 
25€, 20€ if paid before the end of friday 6 May
 
Reserve your place if you want to join: info@pranaescueladeyoga.com
 
Due to the slow speed of the course, the language should not be an issue. The teacher can explain exercises in english, spanish, dutch and german.
 
Class description:
 
This practise suggests passive stretches that – thanks to holding a posture between 3 or 5 minutes – affects the connective tissue, which supports an experience of profound relaxation. We invite you to relax as best as possible in a posture, a version of it that works best for you: gently stimulating energetic openings and helping muscles and muscle groups that are overcharged to soften. We use mats, pillows, yogablocks, belts, blankets to help you find this best version of a posture. We create space to feel calm, regenerate our energetic reserves, deepen physical consciousness and enjoy to take time to listen to our breath and tranquil soothing music. We naturally increase our sensitivity practicing Yin Yoga, allowing the power of our receptivity to reawaken.
 
About the teacher:
 
Silke Mehler teaches movement classes since 2005, first dance and since 2009 yoga as well. Her resume includes a professional education in Contemporary dance and Modern ballet. In 2010 she completed her diploma program for Ashtanga Vinyasa Yoga in Amsterdam. Since 2019 she offers 200h teacher trainings for Ashtanga yoga at Prana escuela de yoga Alicante. Further she works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
 
More about Silke:
 
http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Instagram: yoga.acro.alicante

Taller Yin Yoga

Domingo 8 mayo 11:00-13:00
 
Prana escuela de yoga, Calle Segura 21, Alicante
 
25€, 20€ si pagas con antelación, hasta fin de viernes 6 mayo
 
Reserva tu plaza si quieres venir: info@pranaescueladeyoga.com
 
Gracias a la velocidad lenta del curso, el idioma no debería ser un problema. La profesora puede explicar los ejercicios en inglés, español, holandés y alemán.
 
Descripción de la clase:
 
En esta práctica los estiramientos son pasivos. Gracias a mantener cada asana de 3 a 5 minutos la practica actúa sobre el tejido conectivo experimentando una relajación profunda. Te invitamos a relajarte lo mejor posible en una postura, en la forma que te funciona: estimulando suavemente una apertura y ayudando a que se suavicen músculos y grupos musculares demasiado tensos. Utilizamos soportes como esterillas, cojines, ladrillos, cinturones y mantas para ayudarte encontrar la mejor variante de la postura. Creamos espacio para sentir calma, regeneramos nuestras reservas energéticas, profundizamos la consciencia fisica y disfrutamos de tener tiempo para escuchar nuestra respiración y la música tranquila. De modo natural aumentamos nuestra sensibilidad a través de esta practica, ayudando a despertar el poder de nuestra receptividad.
 
Sobre la profesora:
 
Silke Mehler imparte clases de movimiento desde 2005, primer baile y desde 2009 también yoga. Su currículum incluye una educación profesional en danza contemporánea y ballet moderno. En 2010 completó su diploma de Ashtanga Vinyasa Yoga en Amsterdam. Desde 2019 ofrece formación para nuevos profesores de Ashtanga yoga de 200h en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
 
Más sobre Silke:
 
http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Instagram: yoga.acro.alicante
 

DIA DE YOGA CON SILKE EN ARUNACHALA, CASTALLA
14.5.2022 10:00-19:00

Programa / Program:
10:00-10:30 llegada
10:30-13:00 Ashtanga yoga, con una parte de analisis del metodo de asana y movimiento, y otra parte dedicada a posturas invertidas o alguna otra asana desafiante
13:00-15:00 Almuerzo vegetariano con Paella.
15:00-16:30 Satsang, encuentro grupal con preguntas y respuestas.
16:30-18:30 Yin Yoga
 
Precio / Cost: 55€ prepago hasta miércoles 11.5 / prepay till end of wedn 11.5., después / after that 65€
Reserva / Reservation: info@pranaescueladeyoga.com
Info contenido talleres / Info workshop content: Silke Mehler +34 656901299 / silverleaves71@gmail.com
Idioma / Language: español, english, (deutsch, nederlands)
Nivel / Level: para personas que practican regularmente, que tienen por lo menos algúna experiencia
 
Mas información:
Este dia esta creado para darte la oportunidad de vivir una experiencia mas completa de un día de yoga, una semilla que esperamos sirve para renovar y rellenar tu estado energético y naturalmente del animo. Practicar en grupo ofrece el beneficio de aumentar el poder de la intención compartida. Cultivamos la practica mas activa – la del ashtanga yoga – y la practica mas receptiva – la del yin yoga – y ademas tomamos tiempo para compartir una comida sana e iluminar nuestra consciencia con un satsang. Todo rodeado de la tranquilidad y del poder de la naturaleza, fuera de los movimientos y estímulos de la ciudad. Te hace vibrar la idea? Estaremos felices de verte allí.
 
(English) More information:
This day is created to give you an opportunity for a rather complete experience of a yoga day, a seed that we hope serves you to renew and replenish your energetic state and motivation. Practicing in a group offers the great benefit to augment the power of the shared intention. We cultivate the more active practise – with Ashtanga yoga – and the more receptive practise – with Yin yoga – and furthermore we take time to share a healthy meal and illuminate our conscience with Satsang. All that surrounded by the tranquility and power of nature, away from the movements and stimulants of the city. Does this idea make you smile? We are happy to welcome you there.
 
Sobre la profesora:
Silke Mehler (Alemania, Holanda, España) imparte clases de movimiento desde 2005, enseña Ashtanga yoga desde hace 2009, antes daba clases de baile – se ha formado en danza contemporánea profesionalmente antes del yoga. Desde 2019 da formación para nuevos profesores de Ashtanga yoga en Prana escuela de yoga Alicante. Además trabaja como profesora certificada de Acroyoga desde 2016.
 
(English) About the teacher:
Silke Mehler (Germany, Holland, Spain) is giving movement classes since 2005, Ashtanga yoga she teaches since 2009, before that she started with giving dance classes – as she graduated as professional in contemporary dance before yoga. Since 2019 she gives teacher trainings in Ashtanga yoga at Prana Escuela de Yoga Alicante. Furthermore the works as certified teacher of Acroyoga since 2016.
 
http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Instagram: yoga.acro.alicante

TALLER MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés

La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MANAS: mente y TRAYATI: liberar. Es una vibración que ayuda a liberar nuestra mente. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti. No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras. En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.

TALLER DE REGISTROS AKÁSHICOS

Avanza… amándote, hacia los procesos que te transforman y te convierten en tu mejor versión!
 
Próximo Taller de Registros Akáshicos, ¡Abierto a todos!
 
En este Taller, vamos a descubrir la fortaleza que anida en nuestros corazones, subiremos los niveles de vibración de amor y alegría, resurgirá el gozo innato del Ser de Luz, que realmente somos. Nuestro cuerpo de carne y huesos es sólo la vasija, en la que el alma habita, durante su estancia en la Tierra, por un tiempo, para así poder evolucionar en Conciencia.
 
Te espero, para que juntas/os creemos un espacio, desde dónde la ilusión y la creatividad creen una nueva realidad, para ti, para mí, para todos.
 
Facilitadora: Diana Bonetti (Chidananda)
 
¿Dónde? Prana Escuela de Yoga – Segura 21 Alicante –
 
¿Cuándo? Sábado 11 de Junio de 10:30 a 14:00h.
 
Aportación: 29 euros.- Si te apuntas antes del 30 de mayo, 20% de Descuento
 
Por favor es imprescindible confirmar asistencia, al 601 – 31 80 36.
 
¡Reserva ya! Las plazas son limitadas. ¡Entre tod@s construimos cada taller!
 
Infinito abrazo de luz Namasté

TALLER DE REGISTROS AKÁSHICOS

¿Quieres crear una vida nueva, con nuevas formas que te apoyen amorosamente?
 
Regresamos con los Talleres de Constelaciones Familiares, facilitados por Diana Bonetti, *Chidananda* con más de 20 años de experiencia en las Terapias no convencionales.
 
Este taller es esencialmente práctico, haremos ejercicios sistémicos y visualizaciones que nos llevarán a descubrir seguramente, implicaciones y fidelidades, con ancestros.
 
Este mirar con infinito amor desde el movimiento del espíritu, propiciará que surjan durante los ejercicios y las visualizaciones, liberación y sanación en todos los presentes. Permitiendo nuevas tomas de conciencia. Dejando atrás dificultades, repetición de patrones inconscientes, culpas…
 
Se reserva un espacio para aquellas personas que deseen realizar su constelación personal, reservando previamente.
 
¿Cuándo? Sábado 11 de Junio de 16:30 a 20:30 hs.
 
¿Dónde?: Segura 21 Alicante
 
Aportación: Participar 10 euros – Constelar 60 euros
 
Por favor imprescindible, confirmar asistencia, al 601 – 31 80 36
 
¡Reserva ya! ¡Entre todos construimos cada taller!
 
Namasté

TALLER MEDITACIÓN Y MANTRAS
con Pablo Cortés

La palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MANAS: mente y TRAYATI: liberar. Es una vibración que ayuda a liberar nuestra mente. Con la práctica adecuada y constante, vas creando un nuevo patrón positivo de vibración dentro de ti. No importa si eres mayor o joven, si tienes experiencia o no, religioso o ateo, cualquiera puede beneficiarse de la práctica de los mantras. En este taller aprenderás lo necesario para iniciar o impulsar tu práctica de forma fácil y amena. Vente con ropa cómoda y la mente abierta.

YOGUI-RETIRO DE VERANO 2022
Entre el Mar y la Montaña.

SOLO 5 PLAZAS DISPONIBLES !!!!!
 
Del 26 al 28 de Agosto.
 
En JARDÍN DE MAR, Gilet (Valencia).
 
APORTACIÓN: 195 euros TODO INCLUIDO.
 
Te invitamos a un nuevo YOGUI-RETIRO DE VERANO, esta vez entre las playas de Sagunto y la Sierra de la Calderona para disfrutar de un montón de actividades al aire libre.
 
Te esperamos en JARDÍN DE MAR para practicar Yoga en Pareja y Meditaciones Activas, saludar al Sol entre montañas, danzar los chakrascon Reajuste Vital, cantar y danzar mantras, bañarnos en su magnífica piscina de agua osmotizada, disfrutar de la compañía de hermosos seres de luz y nutrirnos con deliciosa comida vegetariana internacional preparada con mucho arte por el Chef Amin.
 
Compartiremos este Retiro con los alumnos de la Formación de Profesores de nuestra Escuela, por lo que no hay muchas plazas disponibles.
 
Reserva la tuya lo antes posible en esta página o por teléfono en el 639 52 09 52.
 
Te esperamos !!!!!
 
José Manuel Lorente

JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS YOGA DANZA HOLÍSTICO
con Yunia Espinosa

El día 8 de octubre tenemos preparada una actividad muy especial «Jornada de Puertas Abiertas Yoga Danza Holísitico» facilitada por Yunia Espinosa
 
En esta jornada podrás disfrutar de vivir y experimentar lo que es este armónico estilo de Yoga y conocer un poco más a fondo la Formación de Yoga Danza Holísitico que comienza este próximo octubre.
 
💥La entrada y participación es LIBRE Y GRATUITA.
Al ser en un espacio limitado, las plazas también lo son por lo que rogamos reserves tu plaza.
 
✔wsp 722309314
🕉info@pranaescueladeyoga.com
🍁 www.pranaescueladeyoga.com

VIAJE SONORO MEDITATIVO
a beneficio de REGALOS DE AMOR