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Ene
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PRESENTACIÓN – REDUCCIÓN ESTRÉS
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Ene 16 a las 20:15 – 21:45
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2015-01-16 - Prana - Reduccion Estres-01

2015-01-19 - Prana - Reduccion Estres-02

 

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    Categorías: Charla
    Feb
    13
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    BAÑO DE GONG
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    Feb 13 a las 19:00 – 20:30
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    2015-02-13 - Prana - Baño de Gong

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      Categorías: Concierto
      Feb
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      Dom
      RETIRO DE SILENCIO
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      Feb 22 a las 9:30 – 13:30
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      Retiro de silencio

      Objetivos:

      Encontrar las emociones que están bloqueando el camino actualmente
      Mostrar compasión
      Descubrir las respuestas que quiero encontrar ahora
      Comprender las limitaciones y el trabajo necesario
      Abrirse al Fluir de la Unidad

      2015-02-22 - Prana - Retiro Tantra Blanco

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        Categorías: Retiro Taller
        Mar
        14
        Sáb
        FORMACIÓN TAI CHI – CHI KUNG
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        Mar 14 a las 10:00 – Mar 15 a las 14:00
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        Curso de formación  de Profesores

        TAI CHI–CHI KUNG

         

        PRANA, Alicante 2015

         

        Curso dirigido a todas aquellas personas interesadas
        en conocer y practicar las enseñanzas taoístas del
        Tai Chi y el Chi Kung, técnicas milenarias para mantener la armonía,
         y potenciar la salud, física, mental y emocional.
        Curso práctico y teórico de diez seminarios en fin de semana, sábados
        de 10h a 14h y de 16h a 20h, domingos de 10h a 14h.

         

        Comienzo: Marzo 14-15-2015

         

        «Sé fuerte y paciente como una montaña
        fluye como un gran río.»

        2015 - Prana - Formacion Tai chi - Chi Kung-01
        Curso de formación de Tai Chi Xin Yi
        Forma de 24 movimientos
        Gimnasia Articular Suave
        Series de Chi kung 
        Tao Yin – Yoga Tao
        Principios de Medicina Tradicional China
        Meditación
         
        24 movimientos del Tai Chi Xin Yi
        Conceptos básicos y filosóficos
        Gran movimiento
        Pequeño movimiento
        Detalles
        Posturas en quietud
        Respiración armónica
        Movilidad y soltura
        Estudio y Conocimiento
        Armonía, equilibrio y expresión
         
        Gimnasia Articular Suave (G.A.S)
        Movilidad articular y energética
        Calentamiento y soltura:
        Cuello, hombros, muñecas, manos, dedos,
        antebrazos, brazos, cintura, pelvis, caderas,
        columna vertebral, rodillas, tobillos.
         
        Series de Chi Kung (Qi Gong)
        Cinco movimientos básicos
        Los 8 brocados de seda
        Los cinco reinos-estaciones
        Serie Shi Va Shi
         
        Tao Yin–Yoga Tao
        Posturas
        Estiramientos
        Flexibilidad
        Fortaleza y equilibrio
        Respiración Completa
        Relajación
         
        Medicina Tradicional China (M.T.Ch)
        El Yin-Yang
        Los tres tesoros de la salud
        Los cinco reinos
        Los Meridianos
         
        Automasaje Qi
        Digitopuntura
        Masaje órganos y glándulas
        Articulaciones y Extremidades
        Meridianos o canales de energía
         
        Meditación
        La sonrisa interior
        La Orbita Microcósmica
        Atención, concentración y Plena Consciencia

         

        2015 - Prana - Formacion Tai chi - Chi Kung-02

        Profesor: Denis Febres

         

        Graduado en Medicina Tradicional China en Tian, Escuela Neijing del Dr José Luis Padilla. Pozoamargo, Cuenca.
        Graduado en Tai Chi Xin Yi con el Maestro Xia Zi Cai en Madrid. 
        Pertenece a la primera generación de instructores de Xin Yi formada en Europa.
        XV generación del Templo SHAOLIN del Sur.
        Estudios de Chi Kung con el Dr Santiago Molina,  Mantha Chia, Daniel Reid, Sifu Yap Soon Yeong y otros.
        Graduado en Shiatsu en la Escuela «Amigos del Shiatsu»,Madrid 
        Graduado en Quiromasaje en Arkai del Dr Pedro Nó
        Profesor de Hatha Yoga, Tao Yin, Tai chi, Chi Kung.
        Fundador de La Asociación «La Senda del Tao»
        Asociación AHIMSA (Acción Pacífica)
        Residente en la ciudad de Alicante donde imparto
        clases, cursos, talleres y conferencias.
         
        Informacion:
        Denis 633272635

        2015 - Prana - Formacion Tai chi - Chi Kung

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          Mar
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          CHARLA CURSO MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
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          Mar 27 a las 20:00
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          El curso comenzará el sábado 28 de Marzo de 16h a 20h

          2015-03-27 - Prana - Curso Masaje Yoguico Tailandes

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          Categorías: Charla Formación
          Mar
          28
          Sáb
          CURSO MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
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          Mar 28 a las 16:00 – 20:00
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          El viernes 27 de Marzo a las 20h se hará una charla presentación gratuita del curso

          2015-03-27 - Prana - Curso Masaje Yoguico Tailandes

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            Abr
            10
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            CHARLA SOBRE TALLER CHAKRAS
            Entradas
            Abr 10 a las 20:00

            El sabado 11 de Abril a las 9h tendra lugar el taller Valoracion y Equilibrio de los Chakras con Kinesiologia Holistica y Aplicada

            2015-04-11 - Prana - Taller Chakras

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            Categorías: Charla
            Abr
            24
            Vie
            RETIRO DE YOGA INTEGRAL
            Entradas
            Abr 24 a las 18:00 – Abr 26 a las 15:00
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            2015-04-24 - Prana - Retiro Yoga Integral

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              Categorías: Retiro
              May
              1
              Vie
              EL ARTE DE CONTAR CUENTOS
              Entradas
              May 1 – May 3 todo el día
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               2015-05 - Prana - El Arte de Contar Cuentos

               

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                Categorías: Formación Taller
                May
                29
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                RETIRO DE HATHA YOGA
                Entradas
                May 29 a las 18:00 – May 31 a las 15:00
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                CONSULTA EL PROGRAMA

                2015-05-29 - Prana - Retiro Hatha Yoga

                 

                PROGRAMA

                VIERNES 29

                18,00 h. Llegada y acomodación
                19,00 h. Práctica introductoria y Yoga Nidra, relajación profunda
                21,00 h. Cena
                22,30 h. Meditación en quietud

                SÁBADO 30

                08,00 h. Meditación al aire libre y Surya Namaskar (variante lenta de estiramiento)
                09,00 h. Desayuno
                10,00 h. Teoría: Los 5 pilares del Hatha Yoga
                11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
                14,00 h. Comida
                16,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda
                17,00 h. Teoría: Fundamentos de Asana
                18,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
                21,00 h. Cena
                22,30 h. Meditación Chakra del Corazón II

                DOMINGO 31

                08,00 h. Meditación al aire libre y Chandra Namaskar (saludo a la Luna)
                09,00 h. Desayuno
                10,00 h. Teoría: Dudas y Correcciones
                11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
                13,30 h. Despedida y Cierre
                14,00 h. Comida

                • TEORÍA Y PRÁCTICA DEL HATHA YOGA con especial atención a los fundamentos y correcciones de Asana y Pranayama.
                • PRÁCTICA DE SURYA y CHANDRA NAMASKAR
                • PRÁCTICA DE YOGA NIDRA Y MEDITACIÓN
                • ALIMENTACIÓN OVO-LACTO-VEGETARIANA
                • HABITACIONES INDIVIDUALES

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