Próximos Talleres

Abr
24
Vie
RETIRO VIVENCIAL
Abr 24 a las 18:00 – Abr 26 a las 15:00
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YOGA, SILENCIO Y MEDITACIÓN
RETIRO VIVENCIAL FIN DE SEMANA

con JOSE MANUEL LORENTE (Shankara)

Si necesitas tomarte una pausa en tu agitada vida, un espacio para simplemente ser y estar contigo mism@ practicando Yoga y compartiendo con otros seres humanos que buscan lo mismo que tu, éste sin duda es tu Retiro. Durante estos días tendremos la oportunidad de disfrutar del Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones tradicionales como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico y una alimentación saludable y consciente que nos ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
 
El Retiro estará conducido por:
 
JOSE MANUEL LORENTE es profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Profesor Formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
 
Será en la masía rural LA BUENA VIDA cerca de Pinoso, Alicante los días 24, 25 y 26 de abril.
 
Aportación: 195 euros TODO INCLUÍDO (Alojamiento, Comidas y Prácticas)
 
Precio especial para alumn@s de PRANA: 175 euros.
 
PLAZAS MUY LIMITADAS. Reserva la tuya lo antes posible !!!
 
Programa aproximado:
 
VIERNES 24
 
18,00 h. Llegada y acomodación.
19,00 h. Práctica de Yoga Suave y Meditación KAYA STHAIRYAM.
20,45 h. Horario y Normas del Retiro.
21,00 h. Cena.
22,30 h. La Postura de Meditación. Meditación ANAPANA SATI YOGA.
 
SÁBADO 25
 
08,00 h. Meditación ANTAR MOUNA (fase 1) y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h. Satsang, Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
14,00 h. Comida.
17,30 h. Yoga Nidra, relajación profunda.
19,00 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con Meditación ANTAR MOUNA (fase 2).
21,00 h. Cena.
22,30 h. Meditación TRATAKA con velas.
 
DOMINGO 26
 
08,00 h. Meditación AJAPA JAPA y Variantes del Saludo al Sol.
09,00 h. Desayuno.
10,30 h.Satsang, Caminata Consciente y Meditación del Árbol.
11,30 h. PRÁCTICA DE YOGA INTEGRAL con meditación NADA ANUSANDHANA.
14,00 h. Comida y Despedida

 

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    Sep
    25
    Vie
    TALLER VINYASA YOGA
    Sep 25 a las 19:30
    Reservar

     
     

    Taller de Vinyasa Yoga
    impartido por Esther Sánchez Cutillas

    Dirigido a tí, hayas practicado Yoga o no tienes la oportunidad en este taller de vivir una experiencia donde te guiaré para que conectes con tu respiración y el movimiento de tu cuepo mediante asanas. El Vinyasa Yoga es un estilo dinámico. Descubriremos juntos las transiciones, saludos al sol y asanas, así como entrar, mantener y salir de las asanas con calma y con control de la respiración.
     
    Vas a sentir el progreso con una practica continuada donde ademas haremos relajación, meditación y pranayama.
     
    Presencia, propiocepción, paciencia y constancia serán tus aliadas a partir de ahora.
     
    Salud y bienestar a nivel físico-mental, una propuesta que jamás rechazaría tu corazón.
     
    Nos vemos en la esterilla.
     
    Namaste
    Reserva tu espacio
    Aforo limitado
    Info y reservas
    www.pranaescueladeyoga.com
    Whatsapp 609038067 Esther 15€

     

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      Oct
      17
      Sáb
      CURSO MASAJE YOGA THAI (B)
      Oct 17 a las 16:00 – 19:00
      Reservar

       
       

      Curso (B) de Masaje Yoga Thai
      en fines de semana

      impartido por Francisco Lencina

      Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

       

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        Oct
        21
        Mié
        CURSO MASAJE YOGA THAI (A)
        Oct 21 a las 10:00 – 13:00
        Reservar

         
         

        Curso (A) de Masaje Yoga Thai
        entre semana

        impartido por Francisco Lencina

        Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

         

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          Oct
          24
          Sáb
          CURSO MASAJE YOGA THAI (B)
          Oct 24 a las 16:00 – 19:00
          Reservar

           
           

          Curso (B) de Masaje Yoga Thai
          en fines de semana

          impartido por Francisco Lencina

          Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

           

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            Oct
            28
            Mié
            CURSO MASAJE YOGA THAI (A)
            Oct 28 a las 10:00 – 13:00
            Reservar

             
             

            Curso (A) de Masaje Yoga Thai
            entre semana

            impartido por Francisco Lencina

            Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

             

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              Nov
              4
              Mié
              CURSO MASAJE YOGA THAI (A)
              Nov 4 a las 10:00 – 13:00
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              Curso (A) de Masaje Yoga Thai
              entre semana

              impartido por Francisco Lencina

              Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

               

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                Nov
                7
                Sáb
                CURSO MASAJE YOGA THAI (B)
                Nov 7 a las 16:00 – 19:00
                Reservar

                 
                 

                Curso (B) de Masaje Yoga Thai
                en fines de semana

                impartido por Francisco Lencina

                Aprende una secuencia de técnicas que devuelven el bienestar general del cuerpo a un nivel muy profundo. Se trata de un masaje muy meditativo y relajante que beneficia a ambos, receptor y emisor. Conocido como Toque Sanador Antiguo, nació en el Tibet hace aproximadamente 2500 años. El curso es ideal para todos y será cien por cien práctico. Dividido en Curso A (para personas que tienen más disponibilidad entre semana) y Curso B (para quienes prefieren fines de semana), no obstante ambos cursos son el mismo. Infórmación y reservas 645184543 Francisco.

                 

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                  Nov
                  11
                  Mié
                  CURSO MASAJE YOGA THAI (A)
                  Nov 11 a las 10:00 – 13:00
                  Reservar

                   
                   

                  Curso (A) de Masaje Yoga Thai
                  entre semana

                  impartido por Francisco Lencina

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                    14
                    Sáb
                    CURSO MASAJE YOGA THAI (B)
                    Nov 14 a las 16:00 – 19:00
                    Reservar

                     
                     

                    Curso (B) de Masaje Yoga Thai
                    en fines de semana

                    impartido por Francisco Lencina

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