La salud de la columna cérvico-torácica aplicada al yoga y la vida diaria

Para el sábado 8 de abril a las 17:30 compartiremos este interesantísimo monográfico sobre «La salud de la columna cérvico-torácica aplicada al yoga y la vida diaria». Está dirigido tanto a profesionales de la salud, profesores de yoga o cualquier persona interesada en mantener una salud de la columna cervico-torácica.
 
CONTENIDO
 
– La Importancia de la curvatura fisiológica de la columna
 
– Anatomía y fisiología de la columna cervico-torácica
 
– Zona abdominal, estructura y funciones
 
– Consecuencias negativas de la actitud hipercifótica
 
– Consecuencias negativas de la rectititud cervical
 
– Importancia de la conciencia-colocación del peso corporal
 
– Práctica integrativa de los conceptos técnicos
 
Imparte: Esther García San Miguel, profesora de yoga y experta en higiene postural.