TALLERES VIVIR DESDE LA PRESENCIA-DEL MOVIMIENTO A LA QUIETUD

Este TALLER es para ti...

Que necesitas una pausa en medio de la agitación cotidiana.

Que buscas un momento de quietud para volver a tu centro.

Que a veces confundes lo que eres con lo que te sucede.

Que anhelas encontrar el sentido profundo a tu vivir diario.

Que deseas compartir con otros este camino hacia el corazón del Ser.

Nuestra vida es una escuela donde aprender a recordar lo que somos en
esencia, más allá de las limitaciones del cuerpo y la mente, más allá de
los vaivenes emocionales, más allá de las cambiantes situaciones en
nuestro entorno.

Descubrir nuestra naturaleza verdadera y descansar en ella para desde
ahí relacionarnos con el mundo se convierte en el más hermoso y valiente
propósito como seres humanos.

Te espero para descansar juntos en la Quietud, la Presencia y el Amor
que somos.

Sábado 3 de Enero, de 10 a 13,30 h. PRANA, ESCUELA DE YOGA

DESPIERTA TU CENTRO DE FUERZA, EQUILIBRIO Y VITALIDAD

¿Sientes que necesitas reconectar con tu energía y volver a tu eje? Este taller es para ti ✨

🗓 Domingo 4 de enero
⏰ 10:00 a 13:30
📍 Centro Prana – C/ Segura 21

Tu centro corporal (abdomen–lumbares) es el origen de la fuerza, la vitalidad y el equilibrio.
Cuando lo activas de forma consciente:
✨ Mejora tu postura
✨ Aumenta tu capacidad respiratoria
✨ Se eleva tu energía
✨ Se armoniza tu estado emocional y tu bienestar general

AYURVEDA Y YOGA, RETIRO EN INDIA.

🌿 Retiro Ayurveda & Yoga en India📅 29 enero – 18 febrero 2026📍 Kodakan Para · Kerala (India)💰 2.295 €✨ Una experiencia única de transformaciónUn viaje de 3 semanas en el sur de India, donde Ayurveda y Yoga se encuentran como caminos de sanación, equilibrio y autoconocimiento.Durante el retiro disfrutarás de:🧘‍♀️ Prácticas diarias de yoga y meditación con José Manuel Lorente, director de Prana.🌿 Masajes y tratamientos ayurvédicos personalizados con Antonio Pleite y el equipo de Kodakan Para.🍲 Alimentación ayurvédica saludable, preparada con esmero.

Energías internas y externas. Percepción, protección y armonía

🌿 MUÉVETE HACIA EL CAMBIO QUE QUIERES SER 🌿

✨ Taller de Iniciación: Movimientos Sistémicos, Yoga y Consciencia ✨

Una propuesta para:
🎶 Vibrar tu voz
🌀 Soltar tu cuerpo
💫 Liberar tu emoción
🌿 Transformar tus bloqueos
🌸 Sanar tu estrés
☀️ Gozar tu vida

FORMACIÓN TERAPIAS AYURVÉDICAS

Prana Escuela de Yoga Prana Escuela de Yoga Calle Segura 21, 03004, Alicante, Alicante, España

Descubre el arte del Masaje Ayurvédico y sumérgete en la sabiduría ancestral del Ayurveda, la ciencia milenaria de la India. Aprende a armonizar cuerpo, mente y espíritu con técnicas terapéuticas especializadas que trabajan sobre los doshas (energías vitales) para promover un bienestar profundo.

TALLER: COMPRENDER EL DIAFRAGMA

Taller Comprender el Diafragma en Alicante
Respiración consciente y regulación del estrés

El taller “Comprender el Diafragma” es una experiencia práctica para liberar tensiones profundas, mejorar la respiración consciente y recuperar la vitalidad desde el centro del cuerpo.

El diafragma es el principal músculo respiratorio y un regulador clave del sistema nervioso. Su movilidad influye directamente en la postura, la gestión emocional y la regulación del estrés a través del nervio vago.

Durante este encuentro de 2 horas trabajaremos:

Técnicas manuales para liberar el plexo solar

Ejercicios de movilidad torácica y apertura respiratoria

Estimulación del nervio vago para activar estados de calma

Control y fortalecimiento consciente del diafragma

Un taller práctico de autocuidado para aprender a soltar tensiones acumuladas y mejorar tu bienestar físico y emocional.

Información del taller

📅 Domingo 29 de marzo de 2026
🕔 18:00 – 20:00
📍 Prana Escuela de Yoga · Calle Segura 21 · Alicante

RETIRO DE YOGA INTEGRAL Y MEIDTACIÓN

Vive un fin de semana único de Yoga Integral y Meditación en la montaña de Alcoy (Alicante). Guiado por José Manuel Lorente, director de PRANA Escuela de Yoga, disfrutarás de prácticas de yoga, meditaciones tradicionales, espacios de silencio consciente (Mouna) y una alimentación saludable y consciente. Este retiro está pensado para quienes buscan desconectar del ruido, reconectar consigo mismos y experimentar calma y equilibrio interior en un entorno natural y cuidado.

230€

TALLERES DE MEDITACIÓN Y MANTRAS

📅 DOMINGO 26 DE ABRIL

Un domingo al mes nos reunimos para cantar mantras, meditar y compartir, elevando juntos la vibración y fortaleciendo la Comunidad Prana 🕊️

🌱 Sin dogmas, sin imposiciones.
Solo experiencia, presencia y apertura al sentir.

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