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PROGRAMA

VIERNES 29

18,00 h. Llegada y acomodación
19,00 h. Práctica introductoria y Yoga Nidra, relajación profunda
21,00 h. Cena
22,30 h. Meditación en quietud

SÁBADO 30

08,00 h. Meditación al aire libre y Surya Namaskar (variante lenta de estiramiento)
09,00 h. Desayuno
10,00 h. Teoría: Los 5 pilares del Hatha Yoga
11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
14,00 h. Comida
16,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda
17,00 h. Teoría: Fundamentos de Asana
18,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
21,00 h. Cena
22,30 h. Meditación Chakra del Corazón II

DOMINGO 31

08,00 h. Meditación al aire libre y Chandra Namaskar (saludo a la Luna)
09,00 h. Desayuno
10,00 h. Teoría: Dudas y Correcciones
11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
13,30 h. Despedida y Cierre
14,00 h. Comida

• TEORÍA Y PRÁCTICA DEL HATHA YOGA con especial atención a los fundamentos y correcciones de Asana y Pranayama.
• PRÁCTICA DE SURYA y CHANDRA NAMASKAR
• PRÁCTICA DE YOGA NIDRA Y MEDITACIÓN
• ALIMENTACIÓN OVO-LACTO-VEGETARIANA
• HABITACIONES INDIVIDUALES

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Taller abierto de presentación de la Formación de Profesores de Yoga. Formación completa en Yoga Integral de acuerdo con la normativa legal vigente con una duración de dos años divididos en 10 módulos mensuales por año, tres de ellos residenciales en plena naturaleza.
 
Total de 580 horas entre Teoría y Práctica del Yoga (180 h.), Metodología y Pedagogía (280 h.) y Prácticas supervisadas (120 h.).
 
TUTORÍAS INDIVIDUALES Y SEGUIMIENTO PERSONALIZADO.
 
PRÁCTICAS EN LA PROPIA ESCUELA. BOLSA DE TRABAJO.
 
TITULACIÓN RECONOCIDA POR APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
 
EQUIPO DE PROFESORES dirigido por JOSE MANUEL LORENTE ( Shankara ), Profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995.
 
TALLER ABIERTO DE PRESENTACIÓN: Sábado 26 de Septiembre, 10 h. en sala Segura, 21.
 
PRIMER MÓDULO: 24/25 de Octubre 2015.
 
CONDICIONES DE PAGO Y RESERVA DE PLAZA
 
– El precio por módulo es 150 euros*, incluyendo todo el material, las clases de prácticas un día por semana todavía a concretar, las prácticas en los grupos semanales de la Escuela al final del segundo año, las tutorías individuales y un 20 % de descuento en las clases semanales de Prana si el alumno decide asistir a ellas.
 
* No se incluye el precio del alojamiento y comidas de los retiros residenciales ( 90 euros aprox. ).
 
– Para reservar plaza hay que rellenar la ficha de inscripción y abonar el 50 % del primer módulo.

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CUMPLIMOS 20 AÑOS !!!!
Ven y celébralo con nosotros el próximo sábado 26 de Septiembre a partir de las 17 h. en SALA SEGURA.
 
FIESTA XX ANIVERSARIO PRANA
Entrada Libre !!!
 
Empezaremos la tarde con un Concierto de Instrumentos Sagrados a cargo de FRANCISCO LUMBRERAS. Seguiremos con una merienda compartida y algunos tés con alumnos y profesores de la Escuela…Y el fin de fiesta lo pondrá SOFIA MACHTA con una sesión presentación de la próxima FORMACIÓN DE REAJUSTE VITAL…danzaremos y cantaremos hasta que el cuerpo aguante…

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En breve iniciamos una nueva Formación de Reajuste Vital en Prana con nuestra maestra y amiga Sofía Machta, a quien muchos de vosotros ya conocéis por su participación en las Jornadas de Puertas Abiertas que hemos organizado estos últimos años.

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Unos días para compartir yoga desde el corazón, lejos del ruido y las prisas, más cerca de nosotros mismos.
 
Con JOSE MANUEL LORENTE, formador de profesores y director de Prana, Escuela de Yoga.
 
Aportación 160 euros TODO INCLUIDO

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El Curso dará comienzo este Sábado 16 de Enero

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El Viernes 15 de Enero tendrá lugar una Charla Presentación sobre el Curso

Un masaje de presiones y estiramientos suaves, rítmicos y controlados que te devolverá una inmediata sensación de ligereza y bienestar físico, emocional y mental.
 
Para personas que desean instruirse en un trabajo corporal muy completo que nació en el Tibet de manos del médico personal de Buda. Este curso está pensado para complementar la vida personal y profesional de cualquiera que desee crecer en cuanto al trabajo intuitivo, a profesionales de terapias manuales y a profesores o practicantes de yoga.
 
En este curso aprenderás a realizar un masaje completo de todo el cuerpo. Es 100% práctico, con atención continuada, personalizada y consejos prácticos. Un estilo que une masaje tradicional tailandés con estiramientos de yoga y que te permitirá aliviar dolor de espalda, disminuir ansiedad, estrés, tensión y depresión así como mejorar y recuperar flexibilidad, agilidad, relajación y bienestar general tanto del emisor como del receptor.

Se realizará en 6 sábados por la tarde, de 16:30 a 20:30h

RETIRO DE MEDITACIÓN con Carlos Navarro y José Manuel Lorente.

Retiro totalmente vivencial para experimentar el silencio y la quietud a través de la música, la expresión, el movimiento y el encuentro…Para descansar en el Ser mediante la práctica de meditaciones procedentes de tradiciones diversas…
 
CARLOS NAVARRO es profesor de Yoga Integral titulado por Escuela de Yoga Dhyana y Escuela de Yoga Prana, reconocido por APYIA. Formado en Meditaciones Activas con Bioperson International. Facilitador de Reajuste Vital. Experto en meditación zen, con más de 25 años de experiencia.
 
JOSE MANUEL LORENTE (Shankara) es profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995. Director de la Formación de Profesores en PRANA, ESCUELA DE YOGA.
 
Aportación 160 euros TODO INCLUÍDO (prácticas, alojamiento y comida ovo-lacto-vegetariana)
Alumnos Prana, Escuela de Yoga 140 euros