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Al día siguiente, sábado 20 de Septiembre, tendrá lugar un Curso sobre EFO de 10h a 14h

Principios de EFO realizado por Sensei Jukka fundador de EFO:

• Enraizamiento tanto físico como mental.
• Consciencia corporal y energética.
• Corazòn : Apertura del corazón, que es el principio más importante de EFO , el AMOR.
• La intención : EFO se considera un cambio de consciencia y un transformador de negatividad ( intención ) a energia positiva ¿ por qué ? Para que funcione EFO y se produzca ese cambio y como consequencia esa reacción corporal de movimientos inconscientes de la persona que recibe EFO es necesario una intención negativa, ya sea un pensamiento mental ( íra,rábia,miedo,angustia producida por una circunstancia X , una relación de pareja fracasada, una fóbia a algo, …) . O mediante el cuerpo simulando una agresión agarrando ,empujando etc , Todo de una manera controlada y muy divertida y liberadora.
• Respiración : En EFO hay diferentes maneras de respirar para transmitir esa energia EFO o llamada también como yo la llamo energía del Amor.
• Gestión mental : En EFO y grácias a su practica se aprende a controlar la mente y por lo tanto las emociones y la energía , haciendo de este principio un juego divertido y consciente al averiguar las infinidad de cosas que puedes hacer con el compañero de practicas y que luego llevas a tu vida diaria aportandote estabilidad,equilibrio y paz.