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Visita la página del I Festival de Yoga de Alicante: http://www.facebook.com/festivalyogaalicante

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ALMÚSICA – Vibración, Sonido y Salud

Te informamos que vamos a realizar el próximo Sábado, día 15 de Noviembre a las 19,30h en nuestro centro Prana Yoga en Alicante. Será impartido por Daniel Puig, músico y terapeuta. Formó parte del Coro y Orquesta Filarmónico de Jóvenes Europeos a finales de los 80. Cursó estudios de musicoterapia y fue uno de los pioneros de este tipo de conciertos vibracionales. En el año 1998 comenzó a desarrollar su actividad en gran parte de España, Italia y Portugal. El trabajo de Daniel Puig, llamado ALMÚSICA, va un paso más allá porque aúna el sonido, la vibración y la salud basada en los principios de la Medicina Cuántica.
Más información: http://almusica.es

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CONSULTA EL PROGRAMA

PROGRAMA

VIERNES 29

18,00 h. Llegada y acomodación
19,00 h. Práctica introductoria y Yoga Nidra, relajación profunda
21,00 h. Cena
22,30 h. Meditación en quietud

SÁBADO 30

08,00 h. Meditación al aire libre y Surya Namaskar (variante lenta de estiramiento)
09,00 h. Desayuno
10,00 h. Teoría: Los 5 pilares del Hatha Yoga
11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
14,00 h. Comida
16,00 h. Yoga Nidra, relajación profunda
17,00 h. Teoría: Fundamentos de Asana
18,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
21,00 h. Cena
22,30 h. Meditación Chakra del Corazón II

DOMINGO 31

08,00 h. Meditación al aire libre y Chandra Namaskar (saludo a la Luna)
09,00 h. Desayuno
10,00 h. Teoría: Dudas y Correcciones
11,00 h. Práctica de Hatha Yoga (Asana y Pranayama )
13,30 h. Despedida y Cierre
14,00 h. Comida

• TEORÍA Y PRÁCTICA DEL HATHA YOGA con especial atención a los fundamentos y correcciones de Asana y Pranayama.
• PRÁCTICA DE SURYA y CHANDRA NAMASKAR
• PRÁCTICA DE YOGA NIDRA Y MEDITACIÓN
• ALIMENTACIÓN OVO-LACTO-VEGETARIANA
• HABITACIONES INDIVIDUALES