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LEARN HOW TO GIVE YOGA THAI MASSAGE
1 WEEK COURSE
Monday to Friday 5-9 August daily 19:00-21:00
Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 120min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, Spanish, German, Dutch
About the content of the course:
In this 1 week workshop you will learn how to give and receive thai yoga massage.
This form of massage involves you going through yoga-like movements with the assistance of your massage therapist. Meanwhile the massage therapist applies direct or rhythmic pressure on the muscles. With the traditional Thai massage, you will lie down on a padded mat on the floor while wearing loose clothing.
Thai massage was developed to heal, treat illnesses, and to maintain a healthy mind, body, and spirit. Thai massage is a very distinct and unique form of healing body therapy, and will leave you with an overall feeling of being renewed and refreshed.
Benefits of thai yoga massage are:
Stretching: Helps elongate muscles and improve flexibility, strengthens the ligaments and tendons. Avoiding musculoskeletal injuries.
Range of motion: Increases circulation of synovial fluid, which lubricates joints, to improve joint mobility.
Fascia Manipulation: Improves muscle function by releasing fascia (connective tissue).
Circulation: Using acupressure and various techniques allows the lymphatic system to move toxins and waste out of the body, and move lymph (infection fighting white blood cells) throughout the body. Blood circulates oxygen and nutrients back to the cells to supply all body tissues. Frees new energy.
Boosts the immune system.
Improves blood flow and respiratory capacity.
Tones the nervous system.
Reduces stress, decreases insomnia, anxiety, fatigue.
Regulates moods, harmonizing the connection between body, mind and soul.
About the teacher:
Silke Mehler has been giving healing massages since 2006 and during the years expanded her skills in giving Thai yoga massage. Great resources for her have been the Mandala school of Sacred Healing Arts (Bali, Indonesia), the ShuHaRi institute for TCM-shiatsu massage in Nijmegen (the Netherlands), several Immersions, workshops and festivals of Acroyoga, Contact Improvisation and dance events, her development as yogi, dancer, yoga and dance teacher, exchanges with fellow massage practitioners and many years of working as a professional masseuse.
APRENDE A DAR MASAJE YÓGUICO TAILANDÉS
CURSO DE 1 SEMANA
Lunes a viernes 5-9 de agosto 19:00-21: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 120min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Sobre el contenido del curso:
En este taller de 1 semana aprenderás a dar y recibir masaje yóguico tailandés.
Esta forma de masaje utiliza movimientos de yoga con la ayuda del/dela masajista. Simultáneamente se aplica presión directa o rítmica sobre los músculos. El masaje yóguico tailandés se realiza con ropa cómoda y suelta tumbados sobre una colchoneta mullida en el suelo .
El masaje tailandés se desarrolló para curar, tratar enfermedades y mantener una mente, cuerpo y espíritu saludables. El masaje tailandés es una forma muy distinta y única de terapia corporal curativa, y te dejará con una sensación general de renovación y bienestar.
Los beneficios del masaje de yoga tailandés son:
Estiramiento: ayuda a estirar los músculos y mejorar la flexibilidad, fortalece los ligamentos y los tendones. Evita lesiones musculoesqueléticas.
Mejora del movimiento articular: aumenta la circulación del líquido sinovial, que lubrica las articulaciones, para mejorar la movilidad articular.
Manipulación de las fascias: mejora la función muscular al liberar la fascia (tejido conectivo).
Circulación: el uso de la acupresión y diversas técnicas permite que el sistema linfático mueva las toxinas y los desechos del cuerpo, y mueva la linfa (infección que combate los glóbulos blancos) por todo el cuerpo. La sangre hace circular oxígeno y nutrientes de vuelta a las células para suministrar a todos los tejidos del cuerpo. Libera nueva energía.
Refuerza el sistema inmunológico.
Mejora el flujo sanguíneo y la capacidad respiratoria.
Tonifica el sistema nervioso.
Reduce el estrés, disminuye el insomnio, la ansiedad, la fatiga.
Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y alma.
Sobre la profesora:
Silke Mehler ha dado masajes terapéuticos desde 2006 y durante todos estos años amplió sus conocimientos para ofrecer masajes yóguico tailandés. Grandes referentes han sido para ella la Escuela Mandala de Artes de Sanación Sagrada (Bali, Indonesia), el instituto ShuHaRi para el masaje de medicina tradicional china / TCM shiatsu en Nijmegen (Países Bajos), diferentes intensivos, talleres y festivales de Acroyoga, Contact Improvisación y eventos de danza, desarrollo como practicante de yoga, bailarina, profesor de yoga y danza, intercambios con compañeros practicantes de masajes y muchos años de trabajo como masajista profesional.
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INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00
Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
Short description of the course:
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
The benefits of this practice are:
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
Tap into your power and cultivate it with sweet care
Build/maintain strength and flexibility
Improve alignment and coordination
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
Who would enjoy this course:
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
People that enjoy to de-stress in a fun active way
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully
CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Breve descripción del curso:
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
Los beneficios de esta práctica son:
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
Construir / mantener la fuerza y la flexibilidad.
Mejorar la alineación y coordinación.
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
Quién disfrutaría de este curso:
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.
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INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00
Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
Short description of the course:
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
The benefits of this practice are:
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
Tap into your power and cultivate it with sweet care
Build/maintain strength and flexibility
Improve alignment and coordination
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
Who would enjoy this course:
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
People that enjoy to de-stress in a fun active way
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully
CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
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Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Breve descripción del curso:
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
Los beneficios de esta práctica son:
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
Construir / mantener la fuerza y la flexibilidad.
Mejorar la alineación y coordinación.
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
Quién disfrutaría de este curso:
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.
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INVERSIONS 1 WEEK COURSE IN AUGUST
Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00
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Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
More info: +34 656 901 299 or http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Available languages: English, spanish, german, dutch
Short description of the course:
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
The benefits of this practice are:
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
Tap into your power and cultivate it with sweet care
Build/maintain strength and flexibility
Improve alignment and coordination
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
Who would enjoy this course:
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
People that enjoy to de-stress in a fun active way
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully
CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
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Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Breve descripción del curso:
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
Los beneficios de esta práctica son:
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
Construir / mantener la fuerza y la flexibilidad.
Mejorar la alineación y coordinación.
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
Quién disfrutaría de este curso:
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.
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Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00
Location: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21
Instructor: Silke Mehler
Course fee: 60€ para 5 dias, 5 x 90min (paid in beforehand or on the 1st day)
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Available languages: English, spanish, german, dutch
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During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
The benefits of this practice are:
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
Tap into your power and cultivate it with sweet care
Build/maintain strength and flexibility
Improve alignment and coordination
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
Who would enjoy this course:
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
People that enjoy to de-stress in a fun active way
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully
CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
Instructor: Silke Mehler
Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
Inscribete: info@pranaescueladeyoga.com
Más información: +34 656 901 299 o http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
Breve descripción del curso:
Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
Los beneficios de esta práctica son:
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
Construir / mantener la fuerza y la flexibilidad.
Mejorar la alineación y coordinación.
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
Quién disfrutaría de este curso:
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
Las personas que les gusta transformarse, queman viejos patrones negativos, cultivan el espacio para que la luz brille con fuerza.
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Monday to friday 12-16 august 9:30-11:00
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Sign up: info@pranaescueladeyoga.com
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Available languages: English, spanish, german, dutch
Short description of the course:
During this week we dedicate 90min every morning to the Acroyoga solar asana sequence developed by Jason Nemer, with adaptations and variations where necessary or helpful.
With the frequent repetition of this practise you can more easily improve the levels of strength and flexibility needed to advance with your inversions: headstand, handbalances, forearm stand, scorpion, handstand.
As a group we support each other, intensifying our focus and energetic investment as well as spotting each other to ensure that each one can safely progress into greater levels of controlling the body at their own level.
The benefits of this practice are:
Inversions positively influence your cardiovascular, lymphatic, nervous and endocrine systems.
Improve your brain function using gravity (body upside down) to naturally let oxygen-rich blood flow to your brain. Your brain is the largest consumer of oxygen in your body and hugely benefits from extra oxygen supply.
Tap into your power and cultivate it with sweet care
Build/maintain strength and flexibility
Improve alignment and coordination
Purify your energy systems (nadis) and calm your nerves
Methodically build greater physical, mental and spiritual awareness
Who would enjoy this course:
Experienced yoga practitioners or those that joyfully embrace challenge
People that enjoy to de-stress in a fun active way
People that desire to improve their symmetry (right left tension levels), scolioses
People who like to transform, burning old negative patterns, cultivating space for one’s light to shine powerfully
CURSO DE INVERTIDAS DE 1 SEMANA EN AGOSTO
Lunes a viernes 12-16 de agosto 9: 30-11: 00
Ubicación: Prana, escuela de yoga Alicante, calle segura 21.
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Precio del curso: 60 € para 5 dias, 5 x 90min (pagado con antelación o el primero día)
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Idiomas disponibles: inglés, español, alemán, holandés.
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Durante esta semana dedicamos 90 minutos cada mañana a la secuencia de asanas solares de Acroyoga desarrollada por Jason Nemer, con adaptaciones y variaciones donde sea necesario o útil.
Con la repetición frecuente de esta práctica, puede mejorar más fácilmente los niveles de fuerza y flexibilidad necesarios para avanzar con sus invertidas: estar de cabeza, equilibrios de las manos, estar de antebrazo, escorpión, equilibrio de las manos.
Como grupo, nos apoyamos mutuamente, intensificando nuestro enfoque e inversión energética, así como localizándonos mutuamente para asegurarnos de que cada uno pueda progresar de manera segura hacia mayores niveles de control del cuerpo en su propio nivel.
Los beneficios de esta práctica son:
Las inversiones influyen positivamente en sus sistemas cardiovascular, linfático, nervioso y endocrino.
Mejore la función de su cerebro usando la gravedad (el cuerpo al revés) para permitir naturalmente que la sangre rica en oxígeno fluya hacia su cerebro. Su cerebro es el mayor consumidor de oxígeno en su cuerpo y se beneficia enormemente del suministro de oxígeno adicional.
Aprovecha tu poder y cultívalo con dulce cuidado.
Construir / mantener la fuerza y la flexibilidad.
Mejorar la alineación y coordinación.
Purifica tus sistemas energéticos (nadis) y calma tus nervios.
Construir metódicamente una mayor conciencia física, mental y espiritual.
Quién disfrutaría de este curso:
Practicantes de yoga con experiencia o aquellos que abrazan alegremente el desafío.
Personas que disfrutan para eliminar el estrés de una manera activa y divertida.
Personas que desean mejorar su simetría (niveles de tensión izquierda derecha), escoliosis.
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YOGUI-VACACIONES 2019
Descansar y RENOVARTE, disfrutar de la naturaleza, CONECTARTE contig@ mism@ y ENCONTRARTE con otros seres humanos.
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Del 30 de Agosto al 1 de Septiembre.
Ayurveda * Yoga Integral * Masajes ayurvédicos * Yoga Nidra * Yoga del Sonido y Kirtan * Meditaciones Activas * Reajuste Vital * Yoga en la Playa…y mucho más…
Con Jose Manuel Lorente, formador de profesores y director de Prana, Escuela De YOGA con más 20 años de experiencia. Y Antonio Pleite, experto en terapias y masajes ayurvédicos y director de Casa Malabar.
En Espacio Finca Alegría, en Cartagena, muy cerquita de la playa del Portús. Un lugar fantástico donde practicar yoga al aire libre, disfrutar de maravillosos masajes ayurvédicos ofrecidos por el equipo de Casa Malabar, bañarnos en la piscina, danzar, celebrar, compartir y saborear deliciosa, sana y nutritiva comida vegetariana.
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LA MAGIA DE LA INGRAVIDEZ
Es el primer método aéreo, apto para cualquier persona.
Ayuda a aumentar la calidad de vida, al potenciar las capacidades; Físicas, Emocionales, Mentales y Espirituales.
En este Taller podrás descubrir los beneficios del Aeroyoga, a través del Movimiento Exploratorio Consciente Terapéutico, que Nanda Semino trabaja desde la filosofía Yoguica. La atención plena (Mindfulness) junto a otras plataformas como es el , Feldenkraiss, Pilates, Alexander, Esferodinamina y el Yoga Nidra compondrán las clases que podrás experimentar, desarrollando la fuerza, el estiramiento y la flexibilidad, mejorando así lo tan deseados por todos: nuestra “ CALIDAD DE VIDA”.
La Vibroacustica, la Litoterapia como también la Aromaterapia estarán presentes para favorecer aún más a desarrollar la conexión con las emociones.
Reserva tu Columpio.
Plazas Limitadas.
Evento Gratuito.
Horarios Disponibles:
Turno mañana 10.30hs a 12.00hs
1º Turno tarde 15.30hs a 17.00hs
2º Turno tarde 18.30hs a 20.00hs
📞658950203 Nanda
NandaSemino®
“Movimiento Exploratorio
Consciente Terapéutico”
Prof. Yoga Integral
Prof. Yogaterapia Ayurvédica
Prof. AeroYoga®
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Workshop Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Saturday 7 September 10:30-13:30
Sala Shiva Shakti, Calle Segura 21, Alicante
25€ if paid until 5 sept end of day, otherwise 30€ at the door
Main course language is English, Spanish translations are possible if needed
Tap into your power and cultivate it with sweet care
to purify and expand your awareness of greater truth.
Class description:
Ashtanga refers to the Philosophy and the Primary and Secondary Yoga Asana series introduced by the indian masters Sri T. Krishnamacharya and Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga translates as 8 limbs, or 8 step path and includes Asana practice, Pranayama (breathing techniques) and Meditation as parts of that path towards enlightenment.
During this workshop we will enjoy flowing through more postures of the ashtanga series than a normal class session usually allows. Additionally we give some attention to clarifying technical approaches, alignment and progressive development of a posture, coordinations, mental attitudes.
The special knowledge that Silke is inspired to share with you is about how to dynamically work a posture or movement to generate more energy, increase efficiency and wholesomeness of movement in a safe and progressive way; as well as learning to make use of our mental capacities in the most wholesome conscious and liberating way possible.
About the teacher:
Silke Mehler certified as teacher of Ashtanga Vinyasa Yoga in 2010 in Amsterdam. Further she is a certified teacher of Acroyoga International and a professional contemporary dancer since her youth.
Her vision is to facilitate opportunities for people to explore the fullness of the potential to be alife, exploring body, mind and spirit in fun ways.
Find out more about Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
Taller Ashtanga Vinyasa Freestyle Yoga
Aproveche su poder y cultívelo con dulce cuidado
para purificar y expandir tu conciencia de la verdad más grande.
Descripción de la clase:
Ashtanga se refiere a la Filosofía y la serie Yoga Asana Primaria y Secundaria introducida por los maestros indios Sri T. Krishnamacharya y Sri K. Pathabi Jois. Ashtanga se traduce como 8 miembros, u 8 pasos, e incluye la práctica de Asana, el Pranayama(técnicas de respiración) y la meditación como parte de ese camino hacia la iluminación.
Durante este taller disfrutaremos fluyendo a través de más posturas de la serie ashtanga de lo que generalmente permite una sesión de clase normal. Además, prestamos atención a aclarar enfoques técnicos, alineamiento y desarrollo progresivo de una postura, coordinaciones, actitudes mentales.
El conocimiento especial que Silke está inspirado para compartir con usted es sobre cómo trabajar dinámicamente una postura o movimiento para generar más energía, aumentar la eficiencia y la salubridad del movimiento de una manera segura y progresiva; así aprendimos a utilizar nuestras capacidades mentales de la manera más sana, consciente y liberadora posible.
Sobre la profesora:
Silke Mehler certificada como profesora de Ashtanga Vinyasa Yoga en 2010 en Amsterdam. Además, es profesora certificada de Acroyoga International y bailarina profesional contemporánea desde su juventud.
Su visión es facilitar las oportunidades para que las personas exploren la plenitud del potencial para vivir, explorando el cuerpo, la mente y el espíritu de maneras divertidas.
Descubra más sobre Silke: http://silverleaves71.wixsite.com/silkymoves
Facebook: Yoga Alicante / El Campello
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MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO
Facilitadas por Diana Bonetti
Abriendo aún más nuestro corazón para recomenzar en este nuevo año lectivo 2019/2020, con las Maravillosas Meditaciones Activas del Místico Contemporáneo OSHO.
Este año te traemos una selección mágica, de las Meditaciones Activas más practicadas en Pune, India, además compartiremos enseñanzas de Osho, de modo interactivo.
La Meditación seleccionada para el Viernes 14 de Septiembre es:
“CHAKRA DANCE”, “La Danza de los Chakras”:
Danza en los Chakras de forma juguetona, permitiéndote Ser, ser espontánea y natural y al silenciarte, recuerda que tú eres el Testigo, de todas estas diferentes energías.
Para saber más, visita la siguiente página:
“Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti” OSHO
Te esperamos, como siempre en Prana Escuela de Yoga, a las 19.30, el viernes 14 de Septiembre, en Calle Segura 21 Sala Radha Krishna, para respirar conscientemente, para danzar, para Celebrar la vida!
Facilitadas por Diana Bonetti, Chidananda Dhyana, formada en Osho Gautama Multiversity Italia, Consteladora Familiar, Profesora Yoga Integral, Maestría en Registros Akáshicos, Maestría en Reiki Usui, Terapeuta en Terapia Regresiva, Maestra en Educación Infantil
Aportación: 10 euros
Puedes asistir con un amigo/a que no haya realizado un Taller con Diana
Plazas Limitadas al aforo de la sala, Reserva la tuya. ¡Se agotan rapidísimo!
Contacto: Diana Bonetti, Chidananda 601 31 80 36
Infinito abrazo de Luz
