PRESENTACIÓN ABIERTA el viernes 19 a las 19 h en SALA SEGURA.
 

Para personas que desean instruirse en un trabajo corporal muy completo que nació en el Tibet de manos del médico personal de Buda. Este curso está pensado para complementar la vida personal y profesional de cualquiera que desee crecer en cuanto al trabajo intuitivo, a profesionales de terapias manuales y a profesores o practicantes de yoga.
 
En este curso aprenderás a realizar un masaje completo de todo el cuerpo. Es 100% práctico, con atención continuada, personalizada y consejos prácticos. Un estilo que une masaje tradicional tailandés con estiramientos de yoga y que te permitirá aliviar dolor de espalda, disminuir ansiedad, estrés, tensión y depresión así como mejorar y recuperar flexibilidad, agilidad, relajación y bienestar general tanto del emisor como del receptor.

LUGAR: Sala Quintana

FECHAS: 22, 24 y 26 de Agosto de 10 a 14 h y de 18 a 21 h.

PRECIO: 250€

“Resurgir danzando asanas, entre melodías y la mística de tu ser”…

¿QUÉ ES?

Un estilo que combina la filosofía del Yoga con los principios de la Danza Moderna. En el Yoga Danza confluyen secuencias de asanas (posturas), movimientos armónicos de la danza y la respiración consciente, modelados por ritmos de música clásica instrumental suave, que inducen a la plasticidad, favoreciendo el despertar, tránsito y mejora de los procesos sensoriales, cognitivos y motores. Fusión progresiva y sistémica entre cuerpo-mente-conciencia.
 
¿QUIÉN PUEDE PRACTICARLO?
 
Todas aquellas personas que sientan vocación, placer, necesidad fisiológica o psicológica de desarrollarse física y espiritualmente desde la armonía, partiendo de sus propios ritmos internos.
 
¿CÓMO SE DESARROLLAN SUS MOVIMIENTOS?
 
Desde el inicio hasta el final de la clase se realizan movimientos coordinados con la respiración, armónicos, guiados, controlados y precisos. Se danzan de manera consciente y suave las transiciones de asanas, alineando planos mentales y musculares. Todo ambientado por la música instrumental de fondo.
 
¿QUÉ BENEFICIOS SE OPTIENEN?
 
Expansión interior de la energía psíquica, que estimula el desarrollo mental, el rendimiento intelectual, el equilibrio y la relajación, se desarrollan la autoconfianza, la autoaceptación y el autodominio.
 
Mejora el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejoría de la salud de todos nuestros órganos y tejidos.
 
Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto la movilidad en sentido general.
 
Estimula los procesos que desarrollan la energía vital, con armonía mental y física.
 
¿QUIEN LO IMPARTE?
 
YUNIA ESPINOSA GARCÉS. Profesora Yoga Danza. Graduada Danza Moderna y Folklórica (1987). Formada en Hatha Yoga por el Maestro Eduardo Pimentel Vázquez, Presidente Asociación Cubana de Yoga (1992). Licenciada Cultura Física y Deporte (1997). III Nivel de Reiki (1998). Diplomada en Cultura Física Terapéutica (1999). Diplomada en Animación Turística (2001). Master Desarrollo del Turismo (2005). Doctora en Ciencias (2013). Ha recibido cursos de: Expresión Corporal, Estética Femenina Integral, Medicina Tradicional China, Taiji – Qigong, Pa- tuan- ching, Stretching Holístico, Acupuntura y Digitopuntura, Masaje Energético Terapéutico (Shiatsu), entre otros. Profesora Principal y Asistente Principal, categorizada por los Ministerios de Turismo y de Educación Superior de Cuba. Posee 23 años dedicada a la actividad docente (1992-2015), impartida en Cuba, Venezuela, Camerún y España.

Formación completa en Yoga Integral de acuerdo con la normativa legal vigente con una duración de dos años divididos en 11 módulos mensuales por año, tres de ellos residenciales en plena naturaleza.

Total de 580 horas entre Teoría y Práctica del Yoga (180 h.), Metodología y Pedagogía (280 h.) y Prácticas supervisadas (120 h.).
 
TUTORÍAS INDIVIDUALES Y SEGUIMIENTO PERSONALIZADO.
 
PRÁCTICAS EN LA PROPIA ESCUELA. BOLSA DE TRABAJO.
 
TITULACIÓN RECONOCIDA POR APYIA (Asociación de Profesores de Yoga Integral de Alicante), entidad asociada a FEDEFY (Federación Estatal de Entidades Formadoras de Yoga).
 
FORMACIÓN AVALADA POR Yoga Alliance International
 
EQUIPO DE PROFESORES dirigido por JOSE MANUEL LORENTE ( Shankara ), Profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995.
 

Programa del primer curso con fechas provisionales de los módulos:

GURUNAM SINGH viaja por todo el mundo impartiendo cursos de Naad Yoga y ofreciendo conciertos de Kirtan.
 
Hace muchos años se enamoró de su Guru, y de cantar, y se siente muy bendito de tener la oportunidad de compartir la experiencia de orar, meditar y cantar con tanta gente.
 
Recientemente ha grabado su 4º y 5º discos, “Union” y “Breath of Devotion”, y actualmente se encuentra de gira por el mundo. Estará en España en del 2 al 24 de septiembre.
 
Prana Escuela de Yoga. Poeta Quintana, 66
Sábado, 17 de septiembre.
15 € general. 12 € Alumnos Prana
Reservas: 656 288 038
 
17 hs Baño de Gong con Esther.
18:30 hs Meditación Kundalini Yoga con Harchand.
20 hs Gurunam Singh.
 
“El corazón del Atleta Pacífico”, un curso de Naad Yoga para experimentar nuestra verdadera fuerza, sutileza e intuición que radican en nuestro interior, y abrir el corazón.
 
Usando las meditaciones del Kundalini Yoga y las oraciones de la tradición Sikh, abriremos nuestras mentes y corazones a la sabiduría que contienen.
 
Usaremos la energía grupal para profundizar nuestra devoción (bhakti) y sumergirnos aún más profundo en la experiencia de nuestro propio y personal poder divino (shakti).
 
Dedicaremos tiempo a la pronunciación de poderosas oraciones para la fuerza y el coraje, tendremos tiempo para preguntas y respuestas, e historias de los viajes de Gurunam en India y los días que vivió con el Maestro Yogi Bhajan.

Vamos a disfrutar de su gran humor … Ven y cantemos juntos hasta abrir nuestros corazones!

Os presentamos una nueva sesión de REAJUSTE VITAL a cargo de Vivi López e Isabel Díaz, facilitadoras formadas con Sofía Machta, la creadora del método.
 
REAJUSTE VITAL es una herramienta Creativa de Transformación Personal a través de los 7 chakras, el movimiento y la música.
 
REAJUSTE VITAL utiliza músicas específicas y muy poderosas para equilibrar los 7 centros energéticos principales, conocidos como chakras. Cada chakra tiene relación con un estado de conciencia determinado abarcando aspectos de nuestro ser a nivel físico, emocional, mental, energético y existencial.
 
Los efectos de este tipo de trabajo se materializan en nuestro organismo y en nuestra vida cotidiana: mejora nuestra salud, disminuye el estrés, la ansiedad, se refuerza la autoestima, despierta la afectividad, sexualidad, creatividad, alegría, comunicación, flexibilidad, apertura, centramiento, conciencia, expansión…etc.
 
Se trabaja en grupo de manera vivencial, desarrollando una escucha atenta y sensible de nuestro cuerpo para liberar y transformar las tensiones y bloqueos acumulados a todos los niveles y permitir adaptarnos a los cambios constantes que experimentamos, encontrando un mayor equilibrio y bienestar en nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con la Vida.
 
En esta primera sesión, danzaremos la energía del Primer Chakra, Muladhara, el equilibrio con el mundo,retomaremos el contacto con la Tierra, con nuestros pies que nos mantienen,con nuestras raices. Liberándonos de todo lo que ya no nos sirve.
 
LAS PLAZAS SON MUY LIMITADAS.
Reserva la tuya lo antes posible !!!
 
La sesión se realizará en la sala de Quintana, 66

Sencillas, prácticas y eficaces, diseñadas específicamente para nuestra mentalidad y estilo de vida occidental, tan compleja, estresante y que busca resultados inmediatos.
 
Ayudan a liberarnos fácilmente del estrés a través del movimiento, la respiración, la danza, la música, el atestiguar… y el silencio.
 
Son una poderosa herramienta para la realización personal y sus beneficios se extienden a todos los niveles: familiar, profesional y social.
 
La Formación en Meditaciones Activas es una inolvidable experiencia de Crecimiento Interior, además de una Profesión de gran demanda en la sociedad actual.
 
Se realizará una demostración práctica y audiovisuales.
 
PLAZAS LIMITADAS AL AFORO DE LA SALA

En este Taller, realizaremos ejercicios sistémicos, con el destino, con lo que rechazas, con aquello que te da miedo; podremos ver si ocupamos nuestro sitio, en nuestro sistema familiar de origen.
 
También se realizarán visualizaciones, para poder mirar, aceptar y agradecer nuestro pasado, tal y como fue y nuestra vida, tal y como es. Y desde esa aceptación amorosa del momento presente, crear nuestro futuro.
 
Para finalizar, compartiremos la Meditación Activa Chakra Corazón I

“Resurgir danzando asanas, entre melodías y la mística de tu ser”…

¿QUÉ ES?

Un estilo que combina la filosofía del Yoga con los principios de la Danza Moderna. En el Yoga Danza confluyen secuencias de asanas (posturas), movimientos armónicos de la danza y la respiración consciente, modelados por ritmos de música clásica instrumental suave, que inducen a la plasticidad, favoreciendo el despertar, tránsito y mejora de los procesos sensoriales, cognitivos y motores. Fusión progresiva y sistémica entre cuerpo-mente-conciencia.
 
¿QUIÉN PUEDE PRACTICARLO?
 
Todas aquellas personas que sientan vocación, placer, necesidad fisiológica o psicológica de desarrollarse física y espiritualmente desde la armonía, partiendo de sus propios ritmos internos.
 
¿CÓMO SE DESARROLLAN SUS MOVIMIENTOS?
 
Desde el inicio hasta el final de la clase se realizan movimientos coordinados con la respiración, armónicos, guiados, controlados y precisos. Se danzan de manera consciente y suave las transiciones de asanas, alineando planos mentales y musculares. Todo ambientado por la música instrumental de fondo.
 
¿QUÉ BENEFICIOS SE OPTIENEN?
 
Expansión interior de la energía psíquica, que estimula el desarrollo mental, el rendimiento intelectual, el equilibrio y la relajación, se desarrollan la autoconfianza, la autoaceptación y el autodominio.
 
Mejora el proceso respiratorio, elevando los niveles de oxígeno en sangre, activándose el sistema linfático e inmunológico, lo que se revierte en una mejoría de la salud de todos nuestros órganos y tejidos.
 
Aumenta la flexibilidad articular y elasticidad muscular, por tanto la movilidad en sentido general.
 
Estimula los procesos que desarrollan la energía vital, con armonía mental y física.
 
¿QUIEN LO IMPARTE?
 
YUNIA ESPINOSA GARCÉS. Profesora Yoga Danza. Graduada Danza Moderna y Folklórica (1987). Formada en Hatha Yoga por el Maestro Eduardo Pimentel Vázquez, Presidente Asociación Cubana de Yoga (1992). Licenciada Cultura Física y Deporte (1997). III Nivel de Reiki (1998). Diplomada en Cultura Física Terapéutica (1999). Diplomada en Animación Turística (2001). Master Desarrollo del Turismo (2005). Doctora en Ciencias (2013). Ha recibido cursos de: Expresión Corporal, Estética Femenina Integral, Medicina Tradicional China, Taiji – Qigong, Pa- tuan- ching, Stretching Holístico, Acupuntura y Digitopuntura, Masaje Energético Terapéutico (Shiatsu), entre otros. Profesora Principal y Asistente Principal, categorizada por los Ministerios de Turismo y de Educación Superior de Cuba. Posee 23 años dedicada a la actividad docente (1992-2015), impartida en Cuba, Venezuela, Camerún y España.

¿Quieres tener una salud perfecta y ayudar a los demás?
¿Sabes cómo aumentar y mejorar tu energía interna?

La vorágine en la que estamos sometidos en el día a día nos hace sentir que vivimos sin un sentido, vacíos, culpando a todo y a todos. Nuestra salud se deteriora y no tomamos consciencia de que tenemos plena responsabilidad sobre ella.

En este taller intensivo, práctico y energético explicamos el sistema de sanación Reiki de una manera amena, esencial y directa. Tras el taller el alumno sube y expande su consciencia, limpia sus bloqueos energéticos y activa su poder autosanador, pudiendo practica Reiki con los demás o consigo mismo, tanto a nivel físico, como emocional o espiritual.