Sencillas, prácticas y eficaces, diseñadas específicamente para nuestra mentalidad y estilo de vida occidental, tan compleja, estresante y que busca resultados inmediatos.
 
Ayudan a liberarnos fácilmente del estrés a través del movimiento, la respiración, la danza, la música, el atestiguar… y el silencio.
 
Son una poderosa herramienta para la realización personal y sus beneficios se extienden a todos los niveles: familiar, profesional y social.
 
La Formación en Meditaciones Activas es una inolvidable experiencia de Crecimiento Interior, además de una Profesión de gran demanda en la sociedad actual.
 
Se realizará una demostración práctica y audiovisuales.
 
PLAZAS LIMITADAS AL AFORO DE LA SALA

El próximo mes de Enero 2017 iniciamos una nueva Formación en Reajuste Vital en Prana con nuestra maestra y amiga Sofía Machta. El primer módulo está previsto para los días 21 y 22 de Enero. Realizaremos una presentación vivencial con aporte de 10 euros el domingo 11 de Diciembre en horario de 18 a 20 h.
 
Reajuste Vital (RV) es una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal. Presentamos un curso de seis meses destinado a ampliar recursos desde la práctica vivencial, para que éstos puedan ser aplicables como herramientas en diferentes disciplinas como psicología, educación, pedagogía, Gestalt, Biodanza o Yoga.
 
El temario se divide en seis módulos con multitud de experiencias prácticas unidas por un eje vertebrador, los chakras. Los chakras, estudiados durante siglos por la tradición oriental, son centros energéticos que alberga el cuerpo humano y lo articulan en un todo integrado. Así pues el temario nos dotará de recursos prácticos recreándonos en un recorrido vital por cada uno de nuestros centros energéticos. La metodología utilizada en RV tiene una visión holística del ser humano, incluyendo lo relacional con uno mismo, con otros seres, con el mundo y el universo.
 
A través de la escucha atenta y sensible del cuerpo, se liberan, rehabilitan e integran estratos olvidados que perduran en nuestro inconsciente, permitiendo de este modo acceder a una “información” no mental que nos predispone a aceptar y encajar el flujo vital, desanclando viejos esquemas para poder así recibir lo nuevo. En un sentido amplio el RV tiene que ver con la adaptabilidad al cambio y nuestra capacidad para integrarlo. Se utilizarán músicas que evocan, invocan y provocan movimientos que nos vinculan a lo más orgánico, restableciendo la conexión con lo esencial.

Puedes encontrar más información sobre Reajuste Vital y sobre Sofía Machta en www.reajustevital.com

RETIRO DE YOGA INTEGRAL

Unos días para compartir yoga desde el corazón lejos del ruido y las prisas…más cerca de nosotros mismos.
 
El Yoga Integral es un método suave y progresivo, síntesis de diferentes escuelas y ramas del Yoga, que hace posible un aprendizaje en profundidad y proporciona herramientas para incorporar la práctica a la vida cotidiana. Este Retiro de fin de semana es una propuesta para descubrir toda la riqueza que contiene la tradición del Yoga en sus diferentes vertientes y puntos de vista, más allá de la simple práctica de las posturas o la relajación.
 
Será los días 16, 17 y 18 de Diciembre en Casa Rurales Villa Turrilla, Nerpio, Albacete, en plena Sierra del Segura. Un lugar espléndido con un entorno privilegiado rodeado de naturaleza y con unas condiciones excelentes de las casas rurales donde se realiza.
 
Las habitaciones son dobles con baño y la comida ovo-lacto-vegetariana.
Aportación 185 euros TODO INCLUÍDO (alojamiento, comidas y enseñanza).
Alumnos PRANA 165 euros.

PLAZAS MUY LIMITADAS. Confirma la tuya lo antes posible !!!

El próximo mes de Enero 2017 iniciamos una nueva Formación en Reajuste Vital en Prana con nuestra maestra y amiga Sofía Machta. El primer módulo está previsto para los días 21 y 22 de Enero.
 
Reajuste Vital (RV) es una herramienta para la profundización creativa en el ámbito de la expresión y comunicación corporal. Presentamos un curso de seis meses destinado a ampliar recursos desde la práctica vivencial, para que éstos puedan ser aplicables como herramientas en diferentes disciplinas como psicología, educación, pedagogía, Gestalt, Biodanza o Yoga.
 
El temario se divide en seis módulos con multitud de experiencias prácticas unidas por un eje vertebrador, los chakras. Los chakras, estudiados durante siglos por la tradición oriental, son centros energéticos que alberga el cuerpo humano y lo articulan en un todo integrado. Así pues el temario nos dotará de recursos prácticos recreándonos en un recorrido vital por cada uno de nuestros centros energéticos. La metodología utilizada en RV tiene una visión holística del ser humano, incluyendo lo relacional con uno mismo, con otros seres, con el mundo y el universo.
 
A través de la escucha atenta y sensible del cuerpo, se liberan, rehabilitan e integran estratos olvidados que perduran en nuestro inconsciente, permitiendo de este modo acceder a una “información” no mental que nos predispone a aceptar y encajar el flujo vital, desanclando viejos esquemas para poder así recibir lo nuevo. En un sentido amplio el RV tiene que ver con la adaptabilidad al cambio y nuestra capacidad para integrarlo. Se utilizarán músicas que evocan, invocan y provocan movimientos que nos vinculan a lo más orgánico, restableciendo la conexión con lo esencial.

Puedes encontrar más información sobre Reajuste Vital y sobre Sofía Machta en www.reajustevital.com

RETIRO DE YOGA INTEGRAL
SILENCIO, SEMI-AYUNO Y MEDITACIÓN

Cuatro días, tres noches, desde el viernes 28 de Abril al lunes 1 de Mayo.
 
El Yoga Integral es un método suave y progresivo, síntesis de diferentes escuelas y ramas del Yoga, que hace posible un aprendizaje en profundidad y proporciona herramientas para incorporar la práctica a la vida cotidiana. Es un viaje hacia la totalidad del Yoga, hacia lo esencial y más valioso de uno mismo, que involucra al cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.
 
Este Retiro de fin de semana es una oportunidad para indagar en el Silencio, el más grande de los Maestros, y profundizar en la práctica de meditaciones clásicas como Kaya Sthairyam, Anapanasati, Ajapa Japa, Trataka, Antar Mouna, etc. Todo ello siguiendo un estilo de vida yóguico que te ayudará a obtener los mayores beneficios de estas prácticas.
 
El Retiro estará conducido por José Manuel Lorente, profesor de Yoga Integral y director de PRANA, ESCUELA DE YOGA. Formado con Jordi Colomer en el Ananda Ioga Institut de Barcelona. Instructor del Método Satyanada/Bihar Yoga por la Escuela Kalpa Vriksha de Turín, Italia. Monitor de Estiramientos de Cadenas Musculares. Facilitador de Reajuste Vital. Monitor de Meditaciones Activas con Bioperson International. Imparte cursos, talleres, retiros y vacaciones de yoga desde 1995. Profesor formador reconocido por YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL.
 
Será en Villa Turrilla, NERPIO, ALBACETE en un Cortijo Rural con unas condiciones excelentes y rodeado de naturaleza.
 
185 euros TODO INCLUIDO

JAI-JAGDEESH EN ALICANTE

CONCIERTO: Sábado 13 de mayo:
 
· 18:30 hs Baño de Gong con Harchand Singh.
· 19:30 hs Yogi Tea.
· 20 hs Jai-Jagdeesh en Concierto.
 
Aporte: 25 €.
 
TALLER: Domingo 14 de mayo:
 
10 a 13 hs Taller: “Amor Revolucionario: Yoga, Meditación y Mantras para la Curación y la Armonía”.
 
Aporte: 45 €.
 
Compra de entradas en:
 
Prana Escuela de Yoga, Calle Segura, 21. Alicante.
 
Lima Limón, Calle Poeta Quintana, 35. Alicante.
 
Reservas en informes al 656288038 o info@yogaymusica.es
 
Sobre el Taller Amor Revolucionario: Yoga, Meditación y Mantras para la Curación y la Armonía
 
La existencia acuariana. Una época en la que hasta el enfoque más simple de la vida está lleno de complejidades que nunca podríamos haber predicho. Nuestras vocaciones son más difíciles de definir, más difíciles de manejar y, a menudo, menos rentables que los empleos. Las relaciones nos piden más. Pedimos más de nosotros mismos. Y TODO el bagaje de la historia humana ha salido al descubierto, atreviéndonos a tratar finalmente los temas pesados, aterradores, complejos que se han pasado por alto por demasiado tiempo.
 
Afortunadamente tenemos herramientas increíbles en nuestras yemas de los dedos; Herramientas que nos ayudan a procesar los sentimientos, a superar los bloqueos, a potenciarnos, a lanzarnos a la acción ya inspirarnos unos a otros. Herramientas como el yoga Kundalini, la meditación y la corriente sonora sagrada. Herramientas que aumentan nuestra paz y multiplican nuestra alegría. ¡Qué suerte!
 
Únete a Jai-Jagdeesh para una dulce sesión de práctica y presencia. Venga a mover su cuerpo, derretir su mente, abrir su voz, y ser parte de la frecuencia del cambio. Es hora de que haya más compasión, más bondad, un compromiso más valiente. Y es hora de que nosotros encarnemos el amor.
 
Sobre Jai-Jagdeesh:
 
El viaje de Jai-Jagdeesh como cantante comenzó hace más de 20 años, en un templo en la India, y la corriente sonora continuó durante toda su infancia. Asistió a un internado en Dehra Dun (Uttar Pradesh) y Amritsar (Punjab) para toda su educación. Este tiempo pasado en el norte de la India sentó las bases para una profunda conexión con los textos sagrados de la tradición Kundalini Yoga y la fe sij. Entre entonces y ahora, su espíritu creativo ha recorrido muchos caminos artísticos: actriz, bailarina india clásica, fotógrafa y escritora.
 
En el 2011 hizo el lanzamiento de su álbum debut, ‘I Am Thine‘. Su segundo álbum de larga duración, ‘Of Heaven & Earth‘, alcanzó el puesto número 6 en la lista de Billboard New Age a las pocas semanas de su lanzamiento.
 
Sus dos álbumes de meditación, ‘The Expansive Spirit‘ (2012) y ‘Miracles Abound‘ (2015) son adorados por yoguis y profesores de yoga de todo el mundo.
 
Jai-Jagdeesh continúa grabando (un nuevo álbum está previsto para su lanzamiento en octubre de 2017), realizar y expresar la creatividad más profunda de su corazón. Ella está completamente dedicada a compartir estos sonidos sagrados, y los canta desde el centro de su corazón. Con humildad, gracia y bondad, ella aporta un poco de danza y mucho amor al mundo del kirtan.